私たちのかわいそうな、愛する体。 私たちは皆、顔を滑らかでしわのない状態に保つことに完全に夢中になっているので、他の人のことを完全に忘れてしまうことがあります。
ボディケア おそらくあなたが定期的に考えていることではありませんが、間違いなくそうあるべきです。 シェービング、角質除去、そしておそらくセルフタンニングは別として、あごの下で何が起こっているのかを無視している可能性があります。
あなたが本当に与え始めたら 全て 肌に注意を払う必要がありますが、言い換えれば、輝きがネックラインを超えて広がる可能性があることに気付くでしょう。 美容ゲームを頭からつま先まで上達させるのに役立つ、簡単で実用的なヒントがあります。
1. 頭皮のバランスを取り直します
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刺激の最初のヒントで、フケシャンプーでかゆみを伴う薄片状の頭皮を攻撃するのは魅力的です。 しかし、多くの場合、皮膚のpHのバランスを取り戻すために、簡単なすすぎで頭皮の問題を解決できます。
私たちは敏感肌を製品の山でロックの下に重ねるので、頭皮は時々深刻なリフレッシュを必要とします。 オーガニックの低温殺菌されていないアップルサイダービネガーを試して、頭皮を落ち着かせましょう。 大さじ1〜2杯を8オンスの温水と混ぜ、シャンプー後、シャワーで髪に注ぎます。 1分間放置してから、すすぎます。 正常に戻るまで、この治療を週に1回繰り返すことができます。 ボーナス：それはあなたの髪を超光沢にし、キューティクルを強化します、それは全体的に健康な髪を意味します。
もっと： 乾癬とあなたの髪への完全なガイド
2. 首を滑らかにする
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私たちは皆、顔の皮膚を滑らかにすることに集中しているため、すぐ南の首の部分は見過ごされがちです。 明らかな日焼け止めと老化防止クリームを超えて、本当に柔らかく、しわのない首のためにレーザーを探索することを検討してください。
あなたがこれにハードパスを与える前に、すべてのレーザー治療があなたに深刻な借金を残すわけではありません。 あなたはあなた自身の老化防止装置に投資することができます。 コンチュアシステム は、圧縮と振動を使用して首の皮膚の調子を整え、引き締める、非常に話題の小さなマシンです。
3. 調子を新しいレベルに引き上げる
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あちこちでローションを塗る以外に、私たちの貧しい腕はしばしば悲しげに治療されずに行きます—彼らは私たちが日常的に経験する紫外線と汚染の矢面に立つので、本当に犯罪です。 腕の肌の調子を整えるには（そして一般的には非常にリラックスするために）、熱い緑茶風呂に入れてください。 緑茶は肌の調子を整え、解毒すると考えられています。必要なのはお湯と約5つのティーバッグだけです。 皮膚を柔らかくしたい場合は、炎症と戦うためにいくつかのエプソム塩といくつかのビタミンEオイルを追加します。
4. 輝き続ける
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研究によると、ターメリックは炎症と戦い、バクテリアを根絶し、肌の輝きに火をつけ、ブレイクアウトを管理するのに最適です（ya、backne！を参照）。
等量のターメリック（ほとんどの健康食品店で見つけることができます）を組み合わせて、全身のターメリックマスクを作ります またはここでまとめて購入）、蜂蜜と全脂肪ヨーグルトまたはココナッツオイル。 顔だけをマスキングする場合は、小さじ1杯ずつ行います。
警告：これは汚れます！ お申し込みの際はご注意ください。 服やタオルがすぐに壊れてしまいますので、ご注意ください。
5. 道路の隆起
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太ももの上部と背面は、私たちがあまりにも頻繁に無視するもう1つの場所です。
体のこの領域でよくある不満の1つは、ざらざらした小さな隆起です。 毛孔性角化症と呼ばれる. KPは、皮膚がケラチンと呼ばれるタンパク質を過剰に生成するときに発症する状態です。ケラチンは、毛包をブロックし、隆起を発生させる可能性があります。 それは足の皮膚をざらざらした、不均一でくすんだように見せることができます。
KPの外観を最小限に抑え、肌を滑らかにするための鍵は、古き良き仲間の角質除去です。 しかし、あなたのヘチマを置いてください！ 手作業による角質除去は、このデリケートな肌には強すぎます。 代わりに、BHAまたはAHAを含む製品を使用して、KPで領域を化学的に剥離し、より滑らかなルックアンドフィールを取得します。 Paula’sChoiceが大好きです 2パーセントのBHAまたは10パーセントのAHAで無重力ボディトリートメントに抵抗します。
もっと： 乾癬の人があなたに知ってほしい7つのこと
6. コラーゲンサプリメント
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コラーゲンについてはもう聞いたことがあると思いますが、美容の世界では大きな流行語になっています。 しかし、コラーゲンは誇大広告ではありません。 それは本物であり、顔や体の肌をより健康にするのに役立ちます。
それは私たちの体の中で最も豊富なタンパク質であり、若々しくふっくらとした外観の健康な肌、髪、爪の原因です。 私たちが年をとるにつれて、コラーゲン繊維が壊れたり、凝集したりして、老化の兆候が現れ始めます。 しかし、市場に出回っているたくさんの新しいコラーゲンサプリメントで反撃することができます。 Vital Proteinsが大好きです！ 彼らは持っている コラーゲンパウダーの全ライン それはあなたの食事療法に組み込むのが簡単です。
7. 水和物
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死んだ馬を倒すことについて話してくださいね？ はい、私たちはあなたに良い肌のために水分補給するように言うことは新しいことではないことを知っています-しかし私たちは共有するために何か新しいものを持っています。 私たちはそれを誓います。
1日に64オンスの水を胃に入れることができない場合は、新しい種類のサプリメントと一緒に自分自身を助けることができます。 ハムニュートリションのレッドカーペットハイドレーションサプリメント 種子、必須脂肪、ビタミンEの魅力的なブレンドで、ふっくらとした健康的な肌を促進するように処方されています。
この投稿は、スポンサー付きの広告コラボレーションの一環として提供されました。
