学校やその他の公共の場所でのソフトドリンクや甘い飲み物の禁止に賛成ですか？ あなたが禁止を支持する前に、あなたがそれらをおいしいより健康的なオプションと取り替えない限り、あなたの子供（そしてあなたでさえ）がコーラとジュースを切望することを覚えておいてください。 フレッシュヘルシーベンディングカフェの最高経営責任者兼社長であるダンネグローニは、ボタンを押すだけで提供する5つの低糖飲料と無糖飲料の選択肢を共有しています。
学校やその他の公共の場所でのソフトドリンクや甘い飲み物の禁止に賛成ですか？ あなたが禁止を支持する前に、あなたがそれらをおいしいより健康的なオプションと取り替えない限り、あなたの子供（そしてあなたでさえ）がコーラとジュースを切望することを覚えておいてください。 ダン・ネグローニ、最高経営責任者兼社長 フレッシュヘルシーベンディングカフェは、ボタンを押すだけで提供する5つの低糖飲料と無糖飲料の選択肢を共有しています。
砂糖の過負荷：アメリカ人はたくさんのソーダを飲みます
ジャーナルによると サーキュレーション、1970年から2000年の間に、カロリーのある清涼飲料の1人あたりの1日の消費量は、1日あたり平均7.8オンスから13.2オンスに70％増加しました。 彼らは、14歳から18歳の子供たちの平均砂糖摂取量は1日あたり約22.2ティースプーンであり、これは約355カロリーになると報告しています。
毎日の砂糖摂取量に関しては、成人が推奨するのは、女性が1日あたり100カロリー以下の砂糖を消費し、男性が150カロリー以下の砂糖を消費することです。
子供には、8歳未満の子供は1日あたり小さじ3杯以下、それ以上の年齢の子供は1日あたり小さじ5〜8杯以下にすることをお勧めします。
以来 調査によると、学校のソーダ禁止は実際には消費を抑制していません、親として、子供（およびあなた）が飲むことを楽しむより健康的な飲み物を見つけることが重要です。
より健康的な飲み物のオプション
「甘いソーダ以外にも、より健康的な飲料の世界があります」とネグローニは言います。 「私たちは、人々が外出先でそれらをつかむことができるように、これらのより健康的な飲み物を便利にするのを助けました。 大きな甘いソーダは禁止されるかもしれませんが、風味があり罪悪感のないオプションはこれまで以上に豊富です！」
フレッシュヘルシーベンディングの使命は、人々により健康的な食べ物や飲み物の選択肢を提供することに焦点を当てています。 自動販売機では、消費者は砂糖が少ないか、自然に無糖のさまざまな健康的な飲み物を見つけるでしょう。 これが私たちのお気に入りです。
ココナッツウォーターとココナッツジュース –ココナッツジュースには12グラムの砂糖と95カロリーが含まれていますが、ココナッツ水にはゼロカロリーとゼログラムの砂糖が含まれています。 フレーバーには、マンゴー、パッションフルーツ、パイナップル、ピンクのグアバが含まれます。
ヒントプレミアムエッセンスウォーター –水分補給をしたいが、少し味が好きな人のために、これらの水はカロリーも砂糖もゼロで、多くのさわやかな味があります。
正直なお茶 –紅茶を飲むと抗酸化物質が提供され、カロリーや砂糖は含まれません。 レモンティーやピーチティーを選びたい人は、砂糖がたったの8グラムであることに気付くでしょう。
コーヒー –砂糖を残して、FreshHealthyCaféマシンは淹れたてのオーガニックコーヒーを提供します。
マエサ –何かユニークなものが欲しい人のために、 マエサ、オリジナルとミントのフレーバーが入った、すべて天然のチョコレートドリンク。 チョコレートの最も純粋な形である有機カカオと、麻タンパク質、米、スパイスから作られています。 また、乳製品フリー、大豆フリー、グルテンフリー、コーシャ、ビーガン。 13グラムの砂糖が含まれています。
「人々は、すぐに利用できる飲料の選択肢のいくつかに問題があり始めています」とネグローニは認めています。 「私たちは何年も前にその問題を特定しました。自動販売機でより健康的な選択肢をたくさん提供することで変化を起こすことが私たちの使命です。」 （からの他の健康的な製品をチェックしてください フレッシュヘルシーベンディング.)
健康上の注意：飲料ラベルを読んでいる多くの人にとって、糖度を理解することは少し混乱する可能性があります。 砂糖は栄養表示にグラムで記載されています。 小さじ何杯に等しいかを判断するには、グラムを4で割ります。 砂糖小さじ1杯は4グラムに相当します。 たとえば、40グラムの砂糖を含むソーダを見ている場合、単純に4で割ると、小さじ10杯の砂糖が含まれていることがすぐにわかります。 小さじ1杯の砂糖は約16カロリーなので、そのソーダの1缶には約160カロリーの砂糖が含まれています。
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