まだ推測していなかった場合は、 ケリーリパは、年をとったり、50歳になったりすることについて何の問題もありません。. NS ケリーとライアンと一緒に暮らす は10月2日金曜日に半世紀のマイルストーンの誕生日を祝っています 彼女の元の誕生日の計画を捨てるパンデミック、彼女はこれまで以上に強く、健康で、気分が良くなっています（はい、30歳で感じたよりもさらに良くなっています）。
SheKnowsは今週初めにケリーに追いつき、彼女の誕生日を祝福し（イェーイ・リブラス！）、彼女の最新の健康への執着についてすべてを知り、子供たちを夢中にさせました ビタミン 若い大人として、そして彼女の人生の次の半世紀における彼女の健康とウェルネスの目標の次は何ですか。
“ご存知のとおり、私は自分の年齢に夢中になったことはありません」とリパはSheKnowsに語ります。 「選択肢が良くないので、年をとるという考えが好きです。」 （本物。）
彼女は、年をとるにつれて、健康とウェルネスの目標の多くが 彼女が自分の体に何を入れているのかを本当に意識し、彼女と彼女にとって自然に心地よいものの上に構築しています 家族。
「それで、私にとって、それはただより良く生きることについてです、あなたは知っていますか？ 私はいつもとても健康でした。 私はいつも自分の運動習慣を非常に意識してきました。 私は非常に強い労働倫理を持っていると思います—私の子供もそうですし、私の夫もそうです」と彼女は言います。 「そして、年をとるにつれて、トレーナーが私に言っているのはそれだけではなく、私たちが持っていたすべての栄養士だけではないことに気づいたと思います。 私たちのショーで私たちに教えてください：あなたが年を取るほど、あなたがあなたの体に入れるものがあなたの他のすべてよりも重要であることが明白になります NS。 ですから、それは本当にクリーンなライフスタイル、健康的な食事、そして私の栄養補助食品の摂取についてです。」
彼女は、最後の部分—実際にそれらのサプリメントを摂取して彼女のビタミンルーチンにコミットすることを覚えている—は彼女がいつもかなり苦手だったことの1つだったと言います。 彼女がからパーソナライズされたビタミンを使い始めて以来、それは彼女にとって変わりました ペルソナ、彼女は完全に夢中になっています。
「これを言うのはとても缶詰か偽物のように聞こえますが、私の人生は変わりました」とリパは言います。 “すぐに気分が良くなりました。 私は一晩中眠ります、私はいつも消化不良を持っていません、そして私はそれが私のためであると確信しています この評価を受けて、私の懸念が何であるか、そして私が何を食べたかをリストし、彼らは私が何をまとめたか 必要です。 彼らは私のために私のギャップを埋めました。」
ケリーは、サプリメントの真の信者になって以来、彼女の家族は注目していると言います。 夫のマーク・コンスエロスからのいくつかの追加の褒め言葉を彼女に与えました（彼がそれらを支払うことは確かですが どちらにしても！）
「私の夫は、バンクーバーに行く前に私たちが一緒に封鎖されていたとき、「それは素晴らしいように、あなたの肌はとても光沢があります」と私に言いました」と彼女は言います。 「そして私は彼が何を意味するのか理解しました。」
（「すごい、お肌は素晴らしく、輝きがあります！」という褒め言葉は、受け取るのに最適なものの1つです。 これらは事実です）
「私はあなたにそれを本当に説明することはできませんが、あなたが気分が良く、正しく食べているとき、そしてあなたが健康であると感じているとき、何かが起こります」と彼女は言います。 「私の肌と髪には光沢のようなものがあります。 そして、それは私のサプリメントのおかげだと確信しています。」
「私は「大丈夫、パーティーに遅れて到着する」のようでした。私はいつも子供たちと一緒に、いつも ビタミンショップは、圧倒され、通常は出口に最も近いものを選び、それを彼らに渡しました。」と彼女は言いました。 言う。 「しかし、実際にはこのようなものです。それらも異なり、私はそれらとは非常に異なります。 私たちは皆、私たちのニーズがすべて非常に異なり、私たちの懸念がすべて非常に異なるような個人です。 ですから、それが最大の違いをもたらしたと私は感じています。」
彼女はまた、彼らのライフスタイルやニーズに合ったサプリメントを手に入れるためのコントロールを彼らに与えることができるのも助けになっていると彼女は言います。 「模範を示してリードする」ことができる（これは、親が引き渡すときに、10代以上の子供や子供が自分の体の世話をすることを学ぶのに役立つ素晴らしい方法です。 手綱。）
「彼らは、評価を受けるときに自分が欲しいものを選ぶことができるというコントロールが好きだと思います。 つまり、私の息子は彼の肌を心配していました。 それで、彼は肌のサプリメントを取ります。なぜなら、彼は現在16歳で、現在は17歳で、にきびが心配だったからです」と彼女は言います。 「そして、子供たちは、多くの場合、両親が自分たちの生活の多くを管理していて、特定の年齢に達したときに、ある程度の自律性を持ちたいと思っていると思います。」
ケリーに関しては、彼女は自分が感じている健康のレベルを維持することに本当に集中している年齢に達したと言います。 かなり気持ちいいから。
“人生で今まで感じたよりも気分が良くなりました。 30歳の時よりも気分が良くなりました。」
「私はもっと同じことを望んでいます。 私は維持したいと思っています—私は健康とウェルネスの最適なレベルにいると感じており、それを維持したいと思っています。 私にとって、これは非常に大きなことですが、今健康を維持し、すべてを今のままにして、残りの人生のためにそれを閉じ込めることができたら？ 私はそうします」と彼女は言います。 “明らかに、私たちは年をとっているので、それは起こりません。 私たちは変化します。 でも今すぐに？ 人生で今まで感じたよりも気分が良くなりました。 30歳の時よりも気分が良くなりました…だから、今は何をしていても正しいと思います。 “
彼女は、50に向かって、苦労して稼いだIDGAFの態度を完全に所有するようになるなど、彼女が受け入れている他のいくつかの未知の利点があることは間違いないと付け加えています。 あなたは。
「それは精神的に解放されたようなものです」と彼女は言います。 「年をとるほど、他の人や彼らがあなたについてどう思うかについて心配することが少なくなります。 私は、これを手に入れました。 私がすることができます。"
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