ほうれん草のシャムロックをトッピングしたパーソナルサイズの卵のフリッタータは、緑色の食用色素で満たされていない愛らしい聖パトリックの日の朝食になります。
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ラメキンで焼いたミニヤギのチーズフリッタータは、簡単な朝食を特別な気分にさせます。 ピーマンやほうれん草などの緑の野菜を入れてから、ほうれん草のシャムロックをのせて、かわいいだけでなく健康的な聖パトリックの日の朝食をお楽しみください。
これらのフリッタータは、野菜を刻んだり、卵を泡立てたりするのと同じくらい簡単です。 あなたは本当にあなたがあなたの好みにこれらを変えるためにあなたが冷蔵庫に持っているどんな農産物でも使うことができます。
シャムロックミニフリッタータレシピ
サーブ2
材料
- クッキングスプレー
- ほうれん草1/2カップ
- みじん切りピーマン1/2
- ヤギのチーズ大さじ2（シェブル）
- 卵4個
- コーシャソルト小さじ1/4
- 挽きたてのコショウをダッシュする
方向
- オーブンを華氏400度に予熱します。 クッキングスプレーを使用して、オーブンで安全な2つのラメキンの内側にグリースを塗ります。
- ほうれん草の最大の2つの部分を見つけ、1-1 / 2インチのシャムロッククッキーカッターを使用して2つのほうれん草のシャムロックを切り取ります。 取っておきます。
- 残りのほうれん草、ピーマン、山羊のチーズをラメキンに重ねます。
- ガラスの中で、フォークを使って卵、塩、コショウを一緒に泡だて器で混ぜます。
- 溶き卵の半分をゆっくりと各ラメキンに注ぎます。
- ラメキンを大きなベーキング皿（波及効果の場合）に入れ、25分間、またはほぼ完全に固まるまで焼きます。
- ほうれん草のシャムロックを各フリッタータの上部にそっと押し込み、さらに3〜5分間オーブンに戻します。
- オーブンから取り出し、5分冷ましてからお召し上がりください。
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