שמעת פעם מישהו אומר את שלו גוּף האם זה פשוט "להתפרק" או שסבתא מתה כי הגוף שלה פשוט "התבלה"? מה זה בכלל אומר, באמת? ברור שקורה הרבה בין מישהו שעובר מהבראה ובריא למות מהתקף לב, סרטן או בעיה אחרת. אבל מה זה?
"איך אנשים מתפרקים?" שאלה לא כל כך נפוצה (או משעשעת) כמו "איך מייצרים תינוקות?" אבל אולי כולנו צריכים לשאול את זה יותר. למרות חשיבותו הברורה לכולנו שמסתובבים בשקי הבשר הללו, עדיין מדובר בגדר תעלומה עבור רובנו כיצד בדיוק גופנו נשחק ככל שאנו מתבגרים. אז רופא אחד החליט להדריך אותנו בתהליך כיצד בני האדם מתפרקים.
יותר:15 סלבס נשים שהזדקנו בחינניות ללא ניתוח פלסטי
זה מתחיל במפרק הצנוע, לדברי אנקה איובי??, דוקטור להנדסה ורפואה המתמחה כיום בגרונטולוגיה ובגריאטריה. היא מסבירה בפוסט בבלוג שלה שהמפרקים שלנו עובדים על ידי "דיפוזיה", כלומר מאז יש סחוס אין להעביר ולצאת באופן פסיבי מהסביבה כלי דם, חומרים מזינים ופסולת רקמות. בגלל זה, הם עלולים להתייבש ככל שאנו מתבגרים, ולגרום להם להיכשל.
הכבד שלך כנראה יהיה השני בתור, כותב יובי... "הכבד מעבד את רוב השומנים ומכיוון שהם מתחמצנים בקלות, קשה יותר לחסל אותם"
היא כותבת במכתב אריכות החיים שלה, הוספת זאת מובילה למחלות כבד שומניות, מצב ש חשבונות ל מעל 75 אחוזים מכלל מחלות הכבד הכרוניות ו משפיע כ -25 % מהאנשים בארה"ב גרוע מכך, זה יכול להגביר את הסיכון שלך למחלות לב וכלי דם.לאחר מכן, העיניים והאוזניים שלך הולכות כשהראיה שלך הופכת עכורה יותר ושמיעתך פוחתת.
יותר:15 ציטוטים מנשים מעל גיל 40 שמוכיחות שגיל אינו דבר אבל מספר
סביר להניח שהלב ומערכת הלב וכלי הדם שלך יירדו בשלב הבא, היא אומרת. "טרשת עורקים עשויה להיות שותקת עד שנות ה -70 לחייך, אך לאחר מכן תתחיל להבחין בסימפטומים שלה", היא כותבת. "הלב נעשה גדול יותר, במיוחד החדר השמאלי. ושסתומיו מסתכנים, במיוחד אבי העורקים, והקולגן שלו מקושר.
הריאות והכליות שלך עלולות גם להתחיל להיכשל בערך בזמן הזה.
אבל זה האיבר העיקרי שלנו, המוח שלנו, שתלוי הכי הרבה זמן ברוב המקרים, יובי?? אומר. המוח הוא בדרך כלל האחרון שהלך, כאשר מחלת מוח ניוונית מתחילה להתבטא אצל אנשים בריאים אחרת בשנות ה -80 לחייהם. "בטח, אנשים אולי שוכחים דברים קלים בשנות החמישים, השישים או השבעים לחייהם, אבל בדרך כלל בשנות השמונים הדמנציה הופכת מסוכנת עבורם ועבור הסובבים אותם", היא מסבירה.
זה לא ערבות, היא מוסיפה, אלא הדפוס שרופאים רואים לרוב אצל המטופלים שלהם. והכרת התקדמות החולשה הזו כעת יכולה לתת לך הזדמנות לנקוט צעדים כעת כדי להגן על עצמך. למרבה המזל הדברים שעוזרים מספר 1 ברשימה, המפרקים שלך - דברים כמו פעילות גופנית יומית, תזונה בריאה, שינה בשפע - הם אותם דברים שיכולים לעזור לבעיות הגדולות בהמשך הדרך. ולכל הפחות, עכשיו אתה יכול להגיד שאתה יודע גם איך מייצרים תינוקות וגם איך מבוגרים מתפרקים.
