כאמא מצפה, יש לך הרבה דברים שצריך לקחת בחשבון והרבה עצות זרוקות בדרך שלך. חלק מעצות אלו עשויות לכלול למה לצפות במהלך תקופתך אִמָהוּת לעזוב ואיך לתכנן את זה בצורה הטובה ביותר. אך כפי שכולנו יודעים, לא כל העצות נוצרות שוות.
בואו נסתכל על שישה מהנפוצים ביותר חופשת לידה מיתוסים ולהגיע לאמת מה שכל אמא צריכה לדעת.
1. מיתוס: ניתן לדחות את חופשת הלידה שלי
רב אמהות עובדות יכול להרגיש קצת עַצבָּנִי כשפונים לממונה או למומחה משאבי אנוש בנוגע לחופשת לידה. אבל אל תעשה זאת דאגה; זוהי זכותך לקחת חופשת לידה, ויש לך הגנות משפטיות שמשמעותן היא שלא יכולה להיות זאת נִדחֶה.
תחת חוק חופשות רפואיות למשפחות, עובדים זכאים יכולים לקחת עד 12 שבועות של הגנה על עבודה חופשה רפואית. עם זאת, חלק מזה ככל הנראה יהיה חופשה ללא תשלום (וודא שאתה מכיר את מדיניות חופשת הלידה בתשלום של החברה שלך), כך שלמרבה הצער, אמהות רבות עובדות פשוט לא יכולות להרשות לעצמן לקחת את כל 12 השבועות. עם זאת, אתה יכול לשאול את המעסיק שלך אם הוא יהיה פתוח לחופשת הורים משותפת המאפשרת לך לעבוד מהבית.
2. מיתוס: למעסיק שלי כבר יש תוכנית
בעוד שמספר המעסיקים המספקים חופשות לידה עלה מ -1 מכל 6 ל 1 מכל 3 בשנת 2018, ייתכן שלמעסיק שלך אין מדיניות בכתב. לפעמים, עסקים אפילו לא מפתחים מדיניות חופשת לידה או הנקה עד שיש להם את האם הראשונה שלהם בצוות. בנוסף, לוקח זמן לפתח ולהכין מדיניות זו. הקפד לדבר עם הממונה על הרצון שלך לצאת לחופשת לידה ו משאבת שד בעבודה כמה חודשים לפני הזמן כדי לאפשר להם להתכונן.
יותר:רשימת ההריון לכל אישה לעתיד צריכה
3. מיתוס: אצטרך לעבוד במהלך חופשת הלידה שלי
המיתוס הזה שקר לחלוטין. תחת FMLA, אינך נדרש לעבוד במהלך חופשת הלידה כדי לאפשר זמן להתחבר לתינוקך ולהתאושש פיזית מהלידה.
למרות זאת, חופשות לידה ללא תשלום או קצרות להעמיד אמהות עובדות במצב לא הוגן ולאלץ אותן לחזור לעבודה לפני שהן מוכנות פיזית ורגשית. לוקח בממוצע כששה שבועות להתאושש פיזית מהלידה. אם אתה עומד בפני חופשת לידה ללא תשלום, תכנן מראש על ידי צבירה תשלום חופש וחוסך כסף כדי לכסות את הזמן הנוסף הזה.
יותר:כיצד ליצור תוכנית לחופשת לידה
4. מיתוס: לא ארצה לחזור לעבודה
כל אמא היא שונה, ואם אתה נשאר בבית או חוזר לעבודה זו החלטה אישית. אם את אמא שמצפה לחזור לקריירה שלה, אל תרגישי אשמה ואל תשווה את עצמך לאמהות אחרות.
5. מיתוס: אני אהיה פחות פרודוקטיבי כשאחזור לעבודה
זה נורמלי לחלוטין להיות עצבני חוזרים לעבודה לאחר שהתינוק שלך שינה את חייך לחלוטין. אתה עשוי להרגיש לחץ כלשהו להוכיח את עצמך, אך אתה עשוי להפתיע את עצמך גם בכישרונות אמא שהתגלו לאחרונה.
למרות שאתה עשוי להיות חסר שינה ומעט רגשי, כאשר אתה מסתגל לחיי העבודה, תגלה שיש לך זמן חדש-יכולות ניהול, פִּריוֹן, התמקדו ועוד כדי לעמוד ביעדי מועדים ולהעלות את הקריירה שלכם לשלב הבא. רק אל תגזים, וקח את הזמן כדי להימנע מלחץ נוסף בהתחלה.
יותר:חוק אפליית הריון: 9 עובדות שכדאי לדעת
6. מיתוס: לדבר עם המעסיק שלי על הנקה יכול לחכות
זכותך להניק כשאתה חוזר לעבודה, ואתה מכוסה תחת חוק תקני עבודה הוגנים. החוק קובע כי על המעסיקים לספק זמן הפסקה סביר לאמהות להביע חלב לילדה עד שנה לאחר לידתן כמו כן לספק מרחב, נפרד מחדר אמבטיה, ללא חדור של עמיתים לעבודה והציבור לצורך ביטוי חזה חלב. כל המעסיקים כפופים ל- FLSA אלא אם כן אנשים עם 50 עובדים או פחות יכולים להוכיח כי הקפדה על הוראות אלה תגרום לקשיים מיותרים.
הקפד לנהל את השיחה על הנקה לפני אתה יוצא לחופשת לידה. לחכות עד שתחזור מאוחר מדי. האם יש להם תוכנית שתעשה הפסקות לשאיבת חלב? האם יש חדר הנקה באתר? האם היית שקוף לגבי הצרכים שלך? חלק מהמעסיקים יקיימו את השיחה הזו באופן יזום. אבל אם לא, דבר עם המעסיק שלך לפני שאתה יוצא כדי שלא יהיו הפתעות כשאתה חוזר.
גרסה של פוסט זה הופיעה בעבר פייסבוק, קהילת הקריירה הגדולה ביותר שעוזרת לנשים לקבל את הכף הפנימי על שכר, תרבות ארגונית, הטבות וגמישות בעבודה. Fairygodboss, שנוסדה בשנת 2015, מציעה דירוגי חברות, רשימות דרושים, לוחות דיונים וייעוץ בנושא קריירה.
