שיבולת שועל שוקולד ובננות מקורמלות - SheKnows

אתה לא אוהב את זה כאשר יש לך משהו שוקולדי על השולחן בבוקר? אין מה לדאוג, זה בעצם דייסת שיבולת שועל בריאה בטעם שוקולד טוב!

סיפור קשור. פשטידת פירות היער של פדמה לקשמי משמשת כארוחה מתוקה וארוחת בוקר טעימה

התפנקו עם מעט שוקולד בבוקר. שים אותו יחד עם שיבולת השועל הרגילה שלך, ולאחר מכן למעלה עם בננות מקורמלות. נשמע טוב לא?

מתכון שוקולד שיבולת שועל ובננות מקורמלות

מגיש 2

רכיבים:

• 1 כוס שיבולת שועל מיושנת
• 2-1/2 כוסות מים
• 2-3 כפות אבקת קקאו לא ממותקת (תלוי בסוג השוקולד שיש להשתמש בו)
• 1 כף דבש, אגבה, סוכר או כל ממתיק (או יותר להתאמת המתיקות)
• קורט מלח
• 1 בננה, פרוסה
• 1 כף סוכר
• 1 כף מים
• 1 כפית רום
• 1/4 כפית קינמון
• שוקולד צ'יפס

הוראות הגעה:

1. על אש גבוהה בסיר בינוני מביאים לרתיחה מים, שיבולת שועל וקורט מלח.
2. כשהוא מתחיל לרתוח, מנמיכים את האש לבינונית. מוסיפים את אבקת הקקאו ואת הממתיק. מבשלים עד שיבולת שועל מבושלת, כ -8 דקות. התאימו את מתיקות השיבולת שועל.
3. בסיר קטן אחר על אש בינונית ממיסים את הסוכר והמים עד שהם מגיעים לסמיכות סירופית. מוסיפים בננות פרוסות ומצפים אותן בסירופ, כדקה אחת.
4. מוסיפים את הרום ומבשלים עד שהאלכוהול מתאדה. מפזרים אבקת קינמון.
5. מגישים שיבולת שועל בקערות. למעלה עם הבננות המקורמלות ושוקולד צ'יפס.

עוד מתכוני שיבולת שועל

מתכון ברולה שיבולת שועל
מתכון לשיבולת שועל משמשת איטית בזמן השינה
מתכון שיבולת שועל קינמון תפוח