אני זוכר את זה כאילו זה היה אתמול. הנה, ישבתי בבית הנעים שלי בסיאטל, כשהסתכלתי עליו ואמרתי, "אני חושב שזה רעיון ממש טוב."
ואז הוא עזב.
לאחר מכן, די בשלווה, סיפרתי לאחותי מה קרה, והיא עצרה אותי לומר, "חכה. אתה אמר זֶה? פשוט לא עשית לַחשׁוֹב זה?"
"כן, המילים ממש חלפו על שפתי," אמרתי. המשמעות: דיברתי ולא נתתי לפחד לשלוט בי.
באמירת המילים האלה, סוף סוף סיימתי מערכת יחסים שמעולם לא רציתי, ותיקנתי את הטעות שהייתה לי ידוע על המזבח עשיתי, הפסקתי חמש שנים של התעללות מילולית והתחלתי לתקן את האומללות העמוקה שלי. שוב הייתי אני.
לא ידעתי את זה אז, אבל באותו הרגע מצאתי את הקול שאיבדתי. באותו רגע גיליתי מחדש את ונסה הקטנה היפה והנועזת שנטשתי בלא ידיעה בגיל 10. ו הפכתי למבוגר אמיתי.
מאז גיל 10 בערך עסקתי במה שהפסיכולוגים מכנים "הסוואה". במילים פשוטות, הסוואה היא כאשר נערות בין ילדים מסתירות את עצמן האמיתי כדי להשתלב עם הסובבות אותן. זהו אירוע כור היתוך של חיי נערה בין בני זוג. כל בחורה תסווה במידה מסוימת.
כטווינים מ 8 עד 12, בנות לומדות במהירות כי התנגדות לדגן יכולה להיות התאבדות חברתית. אנו נעשה הכל כדי להימנע מנדישות ידידותינו. אני, כמו נערות רבות אחרות, התאמנתי כל כך בלומר דברים שחשבתי שאחרים רוצים לשמוע, עד שקברתי בהצלחה את האני האותנטי שלי. למה? כי זה עבד! קיבלתי את מה שרציתי: קבלה.
אבל העלות גבוהה. להיות מישהו אחר מנתק את הכוח של בחורה. השתקת קולה משלה עולה לבחורה בביטחון העצמי שלה, כשהיא מסתכלת יותר ויותר על אחרים לאימות וקבלה. וככל שהיא גדלה, הדברים באמת מתחילים להתפרק.
אסטרטגיית ההסוואה המוצלחת יכולה לגרום לתקופה ארוכת טווח שבה הילדה ולאחר מכן האישה מפנה את האנרגיה שלה כלפי חוץ, תוך הסתגלות תמיד כך שתתאים. היא מנותקת מהמתנות שלה ומהעצמי האמיתי שלה, במה שחלק מהמומחים מכנים "הפסקת חשמל" ממושכת.
במקרה הגרוע ביותר, ללא קשר מודע לזהותה האמיתית, בנות יכולות להיכנס למכלול ההתנהגויות של הרס עצמי: מערכות יחסים פוגעניות, שתייה מוגזמת, הפרעות אכילה, חיתוך וכו '. אלה יכולות להיות תופעות לוואי של הרגשה שלא נשמעים אותך ולא תתקבל למי שאתה באמת.
במקרה שלי, זה היה היכרויות עם הבחורים הלא נכונים. זכור את השורה פנימה אישה יפה שם ויויאן אומרת, "אמא שלי כינתה אותי מגנט בול." זה הייתי אני. החבר הרציני הראשון שלי בקולג 'לא חשב שום דבר לקרוא לי את המילה "c" (קשה להודות). בחרתי בחורים נאים אשר אנשים אחרים המחשבה הייתה טובה בשבילי. והחבטות (אה, חבר'ה) שבחרתי רצו בחורה חסרת הערכה עצמית שתסבול את ההתעללות שלהן.
חזרתי על התבנית שוב ושוב עד שפגשתי את הבעל מספר אחת. הוא נראה טוב - אחרים אמרו שהוא דומה לכריסטופר ריב - וקיבלתי מחמאות רבות ממשפחה וחברים. למעשה, זו הסיבה שהמשכתי הלאה: אמרו לי שיש לי מזל שפגשתי ילד כל כך יפה ומדהים!
אני אדלג על כל הסיפור המשעמם והעצוב של מה שקרה באמת, איך ג'ון* לא היה מושלם. בירח הדבש שלנו הוא אמר לי "להתנתק" ולנעול אותי מחוץ לחדר המלון שלנו במשך שעות. וישבתי במסדרון וחיכיתי. נאמר מספיק.
אחרי כמה שנים שהייתי נשוי, ידעתי שאני חייב לעשות משהו כדי לעזור לעצמי או שאני עומד למות. לא פיזית, אלא בפנים. כל יום מצאתי את עצמי עושה יותר כדי לפגוע בעצמי.
לבסוף פניתי לעזרה מקצועית (בסתר כמובן) ופגשתי את ד"ר שירל. שירל לא הייתה מטפלת קלאסית בשום דמיון, אמרה את האמת שלה ורצתה גם אני. היא הייתה דמות טוטאלית, כזו שגרה בכל מקום ואהבה באופן מופקע, והעזה שמישהו לא יאהב אותה. היא באמת הייתה האני הייחודי והאינדיבידואלי שלה. היא הייתה מודל לחיקוי.
שירל לימדה אותי לגלות מחדש את הקול האמיתי והאותנטי שלי. היא לימדה אותי שאף אחד לא היה טוב יותר בהיותי אני ממני. היא נתנה לי לעמוד מול המראה ולומר לעצמי שאני אוהב אותי! זה הרגיש קצת כמו מערכון SNL, אבל לא היה אכפת לי כי זה הרגיש טוב! היא לימדה אותי להחזיק את עצמי פיזית. ממש חיבקתי אותי, וזה הרגיש נהדר!
ד"ר שירל החזירה לי את חיי. הקול שלי.
קצת יותר משנתיים פגשתי את ד"ר שירל כשג'ון ואני התכוננו לישון לילה אחד. הוא התחיל לדבר על ילדים. הוא אמר, "כל החברים שלנו מתחילים להביא ילדים לעולם, ונסה. הגיע הזמן שנתחיל לנסות ללדת ". וזה היה נכון. כל החברים שלנו נכנסו להריון. קניות של עריסות. הייתה תקופה מרגשת עבורם.
וזה היה גם בשבילי. פשוט בצורה אחרת. כי זו הייתה הפעם הראשונה שהצלחתי לומר את האמת שלי. הסתכלתי עליו ואמרתי, "אם אתה חושב שילדתי איתך ילדים, אתה טועה לצערי."
הוא הלך למחרת.
ובדיוק ככה הכוח שלי היה מופעל! מכרתי את הבית, ארזתי את הדברים שלי ופניתי לכיוון ניו יורק, מקום שחלמתי עליו לגור. קיבלתי עבודה במגזין אופנה גדול, ואז הכרתי ונישא לבעלי המדהים והמדהים.
היום, אני אמא של ג'וליה בת ה -10 (ויל בן ה -12) והמייסדת הגאה של מועדון בנות טיה, מותג לייף סטייל לנערות בין בני נוער. ב- Tia, אנו עוזרים לבנות להימנע מהסוואה ומחברים בנות למודלים לחיקוי חיובי.
המוטו של טיה הוא "תגיד את זה! ראו זאת! שיהיה! " טיה היא קיצור של "היום אני", אמירה שמדברת כוח לחייהן של בנות. כל מה שבחורה אומרת אחרי "היום אני" נותן לזהותה, אמת וכוח. נערה בין בני נוער שאומרת, "היום אני יפה ובטוחה בעצמה" נוטה הרבה פחות להסתוות.
אנו גם מאמינים שמודלים לחיקוי חיובי יכולים לעזור לבנות לראות את חלומותיהן אפשריים אם הן שומרות על אמונה בעצמן.
אנחנו רואים את זה עובד כל יום. מועדון Tia Girl נמצא באינסטגרם רק שישה חודשים, ויש לו למעלה מ -5,000 Tia Girls שמדברים כוח אל עצמם.
היום אני עוזר לאחרים! זה מה שתמיד חלמתי לעשות.
*אני מאחל לו הצלחה, אבל ג'ון הוא לא שמו האמיתי
