אם ההחלטה שלך לשנה החדשה היא להיות לך יותר בריא, אז אנחנו כאן כדי לעזור לך עם רשימת ארוחות הבוקר המתמקדות בדייסת שיבולת שועל דשנה, ארוזה בחלבונים.
בין לילה מתכוני שיבולת שועל הפכו לדבר. טרנד שבא להישאר, זוהי דרך קלה להכין ארוחות בוקר במשך כל השבוע בלילה אחד. בנוסף אתה יכול להתאים את הטעמים והתוספות לכל צנצנת שיבולת שועל, מה שהופך אותו לרעיון ארוחת בוקר מותאם אישית לכל אחד מבני משפחתך. זהו מזון דל קלוריות המספק רמות גבוהות של סיבים וחלבון, ואם אתה משתמש בשיבולת שועל נכונה, הוא יכול להיות גם מזון ללא גלוטן.
1. מתכון לדלעת שיבולת שועל למשך הלילה
תמונה: טעם עור
'זו העונה לכל דבר דלעת, כמו אלה שיבולת שועל למשך הלילה.
2. מתכון לשיבולת שועל אוכמניות-שקדים ללילה
תמונה: שתי אפונה והתרמיל שלהם
הוספת פירות יער טריים, כמו זה שיבולת שועל אוכמניות-שקדים ללילה, מוסיף קופץ של מתיקות ומרקם.
3. מתכון לשיבולת שועל לילה של שיבולת שועל-צימוקים
בעיקרון זה בצק עוגיות שיבולת שועל צימוקים שיבולת שועל למשך הלילה הוא הדבר המושלם כאשר אתה משתוקק לממתקים מעובדים מדי.
4. מתכון לשיבולת שועל שוקולד מריר ושקדים
תמונה: משהו מסורבל
תתמכר לזה שיבולת שועל שוקולד מריר ושקדים.
5. מתכון של שיבולת שועל לדובדבן
תמונה: כפית ארז
דובדבנים טארט עושים את זה שיבולת שועל לדובדבן הפתעת בוקר מתוקה.
6. מתכון שיבולת שועל בחיתוך פלדה ללילה
תמונה: רץ למטבח
טעם התפוז הבהיר בזה שיבולת שועל בחיתוך פלדה למשך לילה יגרום לבקרים שלך לזרוח.
7. מתכון שיבולת שועל תפוחים ואגוזי לילה
ארזו את זה שיבולת שועל אגוז תפוחים לילה עם אגוזי מלך קלויים, מקור אנרגיה נהדר.
8. מתכון שיבולת שועל בחיתוך פלדה למשך לילה שקד קוקוס
תמונה: אננס וקוקוס
נסה את זה קקאו שקדים מקוקוס שקדים למשך הלילה, חתוך פלדה. חמאת השקדים מוסיפה מרקם עסיסי לשיבולת השועל.
9. מתכון לשוקולד כפול שיבולת שועל לילה
תמונה: סובין בתיאבון
ילדים לא רוצים שיבולת שועל? הם יעשו זאת כאשר תגיש להם את אלה שיבולת שועל שוקולד כפולה ללילה.
10. מתכון לשיבולת שועל לילה קוקוס-פקאן
תמונה: משורר במזווה
קח ביס של טעמים טרופיים עם אלה שיבולת שועל לילה קוקוס-פקאן.
11. מתכון שיבולת שועל לילה של שקד ג'וי
תמונה: רץ למטבח
שיבולת שועל לילה של Almond Joy מושלמים לאוהבי בר הממתקים בחוץ.
12. מתכון צנצנות ארוחת בוקר לילה אפרסק
הכינו אלה צנצנות ארוחת בוקר של אפרסק וקרם כשהאפרסקים בעונה, או בשימוש באפרסקים משומרים כשלא לטעם הקיץ בצנצנת.
13. מתכון לשיבולת שועל לילה מייפל-פקאן
תמונה: בטן הגבר שלי
הקפד להשתמש בסירופ מייפל אמיתי של ורמונט כדי לקבל את מלוא הטעם של אלה שיבולת שועל לילה מייפל-פקאן.
14. מתכון בריא לשיבולת שועל לילה
תמונה: ערוך את השולחן
סביר להניח שיש לך קרטון של כלוב ביצים במקרר שלך, אז תכין את זה שיבולת שועל לילה בריאה היום בלילה.
15. מתכון שיבולת שועל לילה קלויה
תמונה: מטבח דבורי לב
על ידי קליית תותים, אתה מוציא את המתיקות הטבעית שלהם, המושלמת בזה שיבולת שועל תות צלויה, מכיוון שהתותים אינם בעונה עד הקיץ.
16. מתכון לדלעת שיבולת שועל למשך הלילה
תמונה: ירקות ושוקולד
אנחנו כן אוהבים את כל הדלעת, ואת אלה שיבולת שועל למשך הלילה צודקים בדיוק.
אם אתה הטיפוס שחושק בארוחת בוקר של שיבולת שועל חמימה, אתה יכול גם להכין שיבולת שועל לילה בתנור האיטי שלך. הגדר אותו בלילה לפני השינה, והתעורר לניחוח הטעים של שיבולת שועל ותבלינים. נסה את המתכונים האלה.
17. מתכון שיבולת שועל איטית ללילה של סיר בישול תפוח קינמון
תמונה: החיים הטעימים
טעמי העונה מזהירים בזה סיר לילה איטי כיריים תפוח קינמון חתוך פלדה.
18. מתכון שיבולת שועל איטית לבננה אגוזים
תמונה: קערת הלימון
בננות תמיד בעונה, אז תכינו את זה סיר איטי בננה-שיבולת שועל בכל עת של השנה.
19. סיר איטי מתכון למשך לילה של תפוחי עץ-קינמון
תמונה: שולחן לשניים
תפוחים וקינמון נהדרים ביחד, אז זהו סיר בישול איטי בן שיבולת שועל תפוחי קינמון הוא אחד האהובים עלינו. השתמש במגוון תפוחים למרקם נוסף ומתיקות שונה.
20. מתכון שיבולת שועל מתובלת בסיר איטי
תמונה: ברי אפוי
מגע וניל הופך את הכל לטעים עוד יותר! תעשה את זה בישול איטי שיבולת שועל מתובלת בווניל, ולהגיש עם פירות יער טריים.
21. מתכון שיבולת שועל משמשת לסיר איטי
בין אם אתם משתמשים במשמשים טריים או בכל פרי אבן אחר, אנו בטוחים שתאהבו את זה קוקר איטי שיבולת שועל משמש.
עבור טונות של מתכונים נהדרים, כמו שלנו אני עמוד בפייסבוק.
עוד מתכוני ארוחת בוקר
שיבולת שועל לילה של בירצ'ר מוזלי
לביבות תבלין דלעת
21 מתכוני וופל, פנקייק וטוסט צרפתי
