כיצד לקנות מזון ולתכנן תפריטים בתקציב - SheKnows

instagram viewer

בצע את הצעדים הפשוטים האלה והתקצוב הופך במהירות לדרך חיים. על ידי רכישת מודעות המכירה, שימוש בקופונים ותכנון התפריט שלך לשבוע, החיסכון שלך באמת מסתכם!

סקירה של סינר כחול
סיפור קשור. סינר כחול מציע 10 ארוחות חינם ומשלוח חינם - אך עליך לפעול במהירות
אישה עם רשימת קניות במכולת

במשק הקשה הזה, חשוב לתכנן מראש ולהישאר ברשימה. אם אתה מתחיל מוקדם ומתכנן את השבוע שלך, אתה באמת יכול לראות את החיסכון שלך מסתכם.

הצטיידו במקפיא

תכנן את התפריט השבועי שלך סביב פריטי המכירה בכל מקום שאתה קונה. חפשו כדי לראות מה נמכר בכל שבוע ואז תכננו לאכול את זה או שתקנו את מה שקניתם שבועות לפני זה שתאחסנו במקפיא. לדוגמה, כשאתה רואה שחזה עוף במבצע, קנה מספר חבילות ופשוט הכניס אותן למקפיא. אותו דבר לגבי כל החלבונים שלך. אם נמכרים הודו טחונה, קנו תוספות להקפאה ותכננו טאקו הודו, צ'ילי ופירה.

חמאה קופאת, אז קנו שתיים או שלוש קופסאות כשהן במכירה והכניסו את הקופסאות למקפיא. גבינה תקפיא, כך שאם אתם רואים גבינה מגוררת במכירה, העמיסו את המלאי והקפיאו. שוקולד צ'יפס יוצאים למכירה, אז קנה שקיות נוספות לזרוק במקפיא. הצ'יפס העונתי והטעם שאתה אוהב ייעלם עם שינוי העונות אז קנה תוספות להקפאה. יש קופון? השתמש בקופונים כאשר הפריטים נמכרים לעתים קרובות כדי להכפיל את החסכון שלך. (כל דבר נחשב, והכסף שחסכת יכול לשמש לחופשות, לרכישת רהיטים או לגזרה ולצבע שאתה צריך כל שישה עד שמונה שבועות!)

click fraud protection

מזווה מלא

מלאי במזווה שלך שעועית לצ'ילי, פסטה לספגטי ומרק אטריות עוף. רוצה להחזיר לקהילה המקומית שלך, אבל מרגיש שהתקציב שלך הדוק מדי? בכלל לא כך. נצל את המכירה של קנה אחד קבל אחד חינם. הנח פריט אחד במזווה שלך והתחל קופסת תרומה והנח את הפריט "בחינם" בתיבת התרומה. כשהקופסה מלאה, החזירו אותה לבנק מזון מקומי או למשפחה נזקקת.

אל תבזבז

כאשר שקיות מקפיא או מיכלי פלסטיק נמכרים, מלאי ושמור אותם מתחת לארון, מהדרך. (או במרתף או בעליית הגג שלך.) בדרך זו, שאריות לעולם אינן בזבוז, ותוכל להקפיא מזון נוסף לשבועות עמוסים. כאשר בננות נמכרות, קנה גם תוספות כאלה. הכניסו אותם למקפיא למשקאות חלבון בוקר, לחם בננות או גלידת בננה מדומה. (הכניסו בננות למעבד המזון שלכם ופשוט דופקים עד שהבננות יוצרות מרקם שמנת. אל תוסיפו דבר מלבד אולי שוקולד צ'יפס או תותים ותיהנו מפינוק קפוא ללא אשמה!) הרגלו להכין מאכלים נוספים כמו לביבות וופלים; לעטוף אותם בשניים ולהקפיא. ביום חול קדחת, הוציאו את הוופלים הקפואים תוצרת בית מהמקפיא, הכניסו אותם לטוסטר ותוכלו לאכול ארוחת בוקר ביתית זולה!

עם רק תכנון נוסף, ניתן לרכוש מאכלים נהדרים ולתכנן ארוחות... אפילו בתקציב!

דרכים אחרות לערוך קניות ולתכנן בתקציב

חסכו כסף במטבח
10 מזונות בריאים ותקציביים מובילים
5 דרכים לחסוך כסף על מצרכים