כאמהות לילדות קטנות, תפקידנו לגדל נשים עצמאיות וחזקות שיתרמו לחברה. אבל איך ניצור עצמאות בלי להרחיק את ילדינו? הדחף להחזיק את הילדה הקטנה שלי ולעולם לא להרפות הוא כה חזק עד שלפעמים אני שוכחת שהיא צריכה זמן לחקור לבד. רשימה זו מזכירה לי מה אני יכול לעשות כדי להבטיח לבת שלי לשגשג בעולם כשאני כבר לא יכול לשאת אותה דרכה.
עודד משחק עצמאי
האם למישהו אחר קשה לתת לילדיהם לשחק בלי להסתבך כל הזמן? האומנויות והמלאכות המתוכננות שלי מראש, משחקי האותיות והמספרים ו"חוברות העבודה "לרוב אינן מצוינות. לי יותר קל ללמד מאשר לשבת, ולרוב הבת שלי אוהבת את זה. אלא שלפעמים היא רק רוצה ללבוש את הטוטו שלה ולשחק במטבח המעמיד פנים שלה. באותם רגעים, אני לומד לתת לה להיות ולעשות משהו אחר, כמו לנקות את המטבח, לקפל את הכביסה, להכין ארוחת ערב - מה שיש ברשימה. אני יודע שמשחק עצמאי מקדם דמיון, בונה ביטחון עצמי ומאפשר לה לתרגל כישורי התפתחות חדשים, אבל האשמה של אמא עדיין קיימת. הדור הזה (כולל אני) צריך לקחת צעד אחד מפינטרסט ולהזכיר לעצמנו מה זה להיות ילד.
להוביל על ידי דוגמא
אין דרך טובה יותר לגדל אישה חזקה ועצמאית מאשר להתאמן על עצמך. תפסיק לזלזל בעצמך. אם אתה חושב שבתך לא שמה לב, אתה טועה. בכל פעם שאתה קורא לעצמך שמן, מכוער, חלש או לא מספיק חכם, זה יוצר תקדים למי שהבת שלך תאמין שהיא. אחרי הכל, אתה הגיבור שלה, ואם אתה לא מספיק טוב, אז היא גם לא.
תנו להם להיכשל, אבל תמכו בהם כשהם כן
תחרות קטנה מעולם לא פגעה באף אחד. למעשה, אני מאוד מאמין שזה חשוב בלימוד נחישות, התמדה, הצבת מטרות ועבודה קשה בשביל מה שאתה רוצה. עם זאת, לא כל הפסיכולוגים מסכימים עם דרך חשיבה זו. חלק מהמחקרים מראים את חשיבות התחרות, בעוד שאחרים אינם מראים תועלת כלל. מה שכולנו יכולים להסכים עליו הוא שניצחון והפסד הם חלק מהחיים שאתה לא יכול להגן עליהם על הילד לנצח, אז למה בכלל לנסות? הוצאת תחרות מהתערובת תשמש עבורם הלם תרבותי רק כשהם יגדלו ולא תמיד יצליחו. חשוב להתמודד עם התחרות. במקום להתמקד בניצחון, התמקד במה שחשוב - המאמץ שלהם. למד אותם לכבד את התהליך על ידי תמיד לתת לו את המיטב ולהשתדל. אם הם מנצחים, זה רק בונוס. אם הם מפסידים, אז עדיין תהיה שם כדי להציע חיבוקים ונשיקות ומילים טובות.
למד אותם מוקדם את הכלים להתמודדות עם רגשותיהם
כרופא לבריאות סטודנטים באוניברסיטה, זה ממש חוזר עליי, מכיוון שלצעירים רבים אין את כישורי ההתמודדות שהם כל כך זקוקים להם. אינטליגנציה רגשית - או הבנת רגשות האדם - היא דבר שצריך ללמד ילדים בגיל צעיר. חָרֵד? כך זה נראה, וכך אתה מתמודד עם זה. עָצוּב? זה בסדר להרגיש ככה לפעמים, אבל הנה דרכים להגביר את מצב הרוח שלך.
איך זה מתחיל הוא קודם כל לשמור על הרגשות שלך. אם הילד שלך רואה אותך תמיד צורח כשאתה כועס או מתייפח ללא שליטה כשאתה עצוב, אל תצפה מהם לשונה. התקפי זעם הם למעשה ילדים המנסים להתמודד עם רגשותיהם הגדולים והמפחידים. הבעת רגשות היא חלק חשוב באינטליגנציה הרגשית, אך ילדינו צריכים ללמוד את הדרך הנכונה להביע אותם. שים מילה על מה שהם מרגישים, דבר ברכות, ותן חיבוקים, אבל עדיין הציב גבולות מאוד יציבים. למד אותם שצעקות וצרחות כשהם כועסים זו לא דרך להתמודד. נסה לחפור לעומק מדוע הם כועסים. "אני יודע שאתה עצוב כי נהנית לשחק ואתה לא רוצה ללכת, אבל הגיע הזמן לחזור הביתה לשם נוכל לשחק עוד. אולי נוכל לחזור לשחק כאן עוד יום. זה יהיה כיף? "
עיין באתר זה מטיפול בילדים בנושא טיפוח בריאותו הנפשית של ילדך. אם אתה מודאג שילדך סובל מבעיה נפשית, דבר עם הרופא שלך.
היו שם בשבילם כשהם באמת צריכים את זה
זכרו, אפילו מבוגרים עצמאיים וחזקים זקוקים למערכת תמיכה כדי להיות במיטבם. הראה לילדיך שאתה שם בשבילם, אתה תומך בהם ואתה מאמין בהם. ילד לעולם לא צריך להרגיש שהוא לא מספיק טוב. האהבה שלך צריכה להיות ללא תנאי, והם לא צריכים להטיל ספק בה. עצמאות נוצרת על ידי כך שתאפשר לילדך לטפס גבוה מבלי שתצטרך להסתכל לאחור כדי לוודא שאתה שם אם הוא מפספס שלב.
אני זוכר שהייתי באוניברסיטה כשזה פגע בי - כולם סביבי דאגו שהוריהם יכעסו אם לא יעשו טוב. עם זאת, אם הייתי מצליח לא הייתי מאכזב אף אחד חוץ ממני. זה לא שהורי לא היה אכפת; למעשה, זה היה בדיוק ההפך. מעולם לא דאגתי שלא אעשה להם מספיק טוב, ובכל זאת כיוונתי לצמרת בכל זאת. הייתי המבקר הגדול ביותר שלי, והורי היו התומכים הגדולים ביותר שלי. הם האמינו שאני יכול, והם ניחמו, לא נזפו, כשנפל לי. זה מה שאני רוצה עבור הבת שלי: כדי שתדע אני יאהב אותה לא משנה מה ואשאוף להצלחה בכל מקרה.
עוד על גידול ילדים
גידול בנות: אף אחד לא אמר לי שהם יהיו כל כך שונים
גידול בנות: "אמרו לי לגו מיועדים לבנים"
לגדל בת אלפא השנה
