בתרבות אובססיבית זו לסלב, יש הרבה יותר מדי התמקדות בגופי כוכבים. אבל נחשו מה? אישה שווה הרבה יותר מהמשקל שלה. הנשים המובילות הללו זוכות לכוכב זהב על כך שדוחפות לאחור את הלחץ להיות מושלמות ומוכיחות שיופי מגיע בצורות וגדלים רבים.
איימי אדמס
היא בטוחה, חצופה ושגרירה אמיתית של "נערת כוח" - מסוג האישה שכולנו יכולים ללמוד ממנה דבר או שניים. עבור אדמס, הכניסה להריון אילצה אותה להעריך מחדש את יחסיה עם גופה. היא אמרה ליאהו, "ההריון סוף סוף עזר לי להבין שאני לא מונחת על כדור הארץ הזה להיראות טוב בבגד ים. הייתי כמו 'תראה, אני יכול לשאת תינוק! אני עולה במשקל נכון, הכל מתנהל כשורה. 'ומאז היו לי מערכות יחסים כאלה ". ולגבי החיים כאמא טעימה, השחקנית נותנת את הדוגמה הטובה ביותר. היא ירדה במשקל לאט אבל בטוח, ולאחרונה הוציאה כמה הרכבים מסוכנים (ומסוכנים) ברצינות ההמולה האמריקאית. בקיצור, היא בכושר הטוב ביותר - פיזית ונפשית - בחייה.
קייט ווינסלט
ווינסלט זוהרת מבריאות ואושר מבפנים כלפי חוץ, והיחס החיובי, הגלוי שלה לגופה, חיזק את מעמד המודל לחיקוי שלה. הכל התחיל עם
כַּבִּיר - כשהתהדרה בגוף הנשי שנעשה על מנת להחליק מחוך - והתגברה כאשר ווינסלט הפכה לאם. היא דיברה על יחסה השטן-אולי-אכפת לה להדגיש את משקלה לפני: "אני לא רוצה להשקיע זמן במחשבה על גודל ה *** שלי. אני רוצה להיות בריא ואני רוצה ליהנות כמה שיותר. אני רוצה להיות בסביבה של הילדים שלי. זהו זה. אלה סדרי העדיפויות. לא מקבלים בטן שטוחה. " היא גם אמרה כי האדם היחיד שהיא מכירה שלובש XS הוא בתה בת ה -11. תודה שציינת שהנשים המתיזות על פני מגזינים ומסכים רחוקות מלהיות נורמליות.אדל
בואו נדבר מדוע אדל היא ההשראה האולטימטיבית לנשים: יש לה את מערכת הריאות החזקה ביותר מזה הדור, היא שומרת על חיי המשפחה המאושרים שלה קרוב לחגורה, ויש לה נטייה לגוף מרענן תמונה. היא יודעת שהיא מוכשרת ושהיא לא צריכה להתפשט או להרעיב את עצמה כדי למכור מוזיקה. למעשה, היא אמרה, "לא משנה איך אתה נראה, המפתח הוא קודם כל להיות מרוצה מעצמך." תקתק, תקתק, תיקתק. יש סיבה שאדל הצטרפה לחטיבה בשם אחד; היא נוזלת מגניב.
רובין לולי
היא זכתה לדוגמנית העל החדשה ביותר של אוסטרליה, ובצדק - הילדה הזו הורגת אותה לחלוטין! בגובה 6'2 "ובגודל 12, היא אחת ממעטות עוצמתיות שעוקפות את מוסכמות הדוגמנות המודרניות כדי להוכיח שכל הגופים יפים והקימורים מדהימים. והיא לא מפחדת להשמיע את דעותיה, ואומרת לאלן דג'נרס, "להגיד שאתה אוהב את הגוף שלך באמת עובד. זה עושה אפקט ריבאונד חיובי. ואז אתה מתחיל לאהוב את הגוף שלך. אתה מתחיל לא לדאוג לדברים הקטנים ". הדבר הכי טוב? היא גם חובבת אוכל נלהבת - לבלוג שלה קוראים כיאה רובין לולי אוכלת.
ג'סיקה סימפסון
הודות לתפקידי סרטים, להריונות ולחיות את החיים בעיני הציבור, משקלו של הזמרת הזו השתנה לאורך השנים - אך היא מעולם לא נתנה לזה להגדיר אותה. במקום זאת, סימפסון מקבלת ומחבקת את העובדה שהיא אישה. היא הודתה בגלוי שאכלה מק וגבינה בהריון, ואיבדה ממשקל התינוק שלה בדרך הבריאה: על ידי אכילה נקייה וקפיצה על ההליכון (אם כי לא באופן אובססיבי). והגישה שלה עובדת בבירור - ראית אותה לאחרונה ?!
ג'ניפר לורנס
אתה יודע שלחברה יש בעיה כשמישהו כשיר ומופלא כמו ג'ניפר לורנס מקבל חבטות על היותו בצד השמנמן. אך למרבה המזל, לורנס יודעת להחזיק מעמד מול מבקרים-וכוח דרך החיים עם חיוך שמזלזל בעצמו (ומילה או שניים קללות). היא סיפרה לאחרונה הבזאר של הרפר, "אם מישהו בכלל מנסה ללחוש את המילה 'דיאטה', אני כאילו 'אתה יכול ללכת לעזאזל בעצמך.'" אמן, אחותי! היא אולי צעירה, אבל לורנס כבר למד שלהיות מצחיק, צנוע וחרוץ הרבה יותר חשוב מהמראה שלה. אוי, איך הולך האוסקר הזה?
לאה מישל
כשחקנית שגדלה באור הזרקורים, מישל יודעת הכל על הלחץ להיות "מושלמת" - אבל היא לא נתנה לזה להפוך לאובססיה. היא אמרה אֲנָשִׁים, "הייתי אחת הבנות היחידות בתיכון שלי שלא קיבלו עבודה באף. אני גאה להיות במופע חיובי ולהיות קול לנערות ולומר, 'אתה לא צריך להיראות כמו כולם. תאהב את מי שאתה. '"מטיף חיוביות ואהבה עצמית למרשים שִׂמְחָה קהל? לכי, ילדה!
לנה דנהאם
יש סיבה למה בנות הפכה לתופעה עולמית: יוצרה, לנה דנהאם, מתייחס לנושאים שנשים מתמודדות איתם בזמן שהם מנסים להבין מי הן רוצות להיות. אחת הדילמות הישנות האלה היא דימוי גוף, אובייקטיביות וסקסיות, ולדנהאם יש דעות נחרצות לגבי שלושתן. היא הכתה את המסמר על הראש בראיון ל- לוס אנג'לס טיימס: “זה לגמרי מחליא אותי מה התרבות שלנו עושה לנשים. בשבוע שעבר לבשתי חולצה גדולה ומכנסיים קטנים ויצאתי המון דברים שאומרים שאני בלי מכנסיים. 'מבט ללא מכנסיים', נכתב. אבל לבשתי מכנסיים קצרים... מה זה באמת: 'למה הראית לנו את הירכיים שלך?' "דנהאם יודעת היטב שהיא חיה בעולם שטחי, אבל היא לא נותנת לזה להשפיע עליה; במקום זאת, היא מתמקדת בכתיבת פרק להיט אחרי להיט.
מורד ווילסון
אנו מעיזים אותך למצוא מישהו שלא אוהב את מורד ווילסון. הילדה נהדרת בכל כך הרבה רמות. בדיוק כמו שמה, היא מורדת באידיאל ההוליוודי הדקיק ופלים, ובמקום זאת מנצחת אנשים עם מותג ההומור הייחודי שלה. התוצאה? שחקנית מצליחה להפליא, שידועה בכך שהיא שומרת על זה אמיתי בטינסלטאון. כפי שהסבירה לו בקשר, "אני רוצה לעורר בנות שלא חושבות שהן מגניבות או יפות. כדי לעשות זאת, אני צריך להוציא גרסה מציאותית איך זה להיות ילדה שנראית כמוני ". האם נוכל לתת לילדה זו מחיאות כפיים, בבקשה?
ביונסה
אם היינו צריכים לבחור נערת כרזות לתנועה 'חזקה, לא רזה', זו תהיה ביונסה. היא טבע את המונח "bootylicious" כדי לחגוג נשים עם קצת יותר גרוטאות בתא המטען שלה - alias עקומות יפות - וכמה עשורים לאחר שואביז אחר כך, היא עדיין "מנהלת את העולם". והכל מסתכם בביטחון, תחושת ערך עצמי והערכה בריאה למה שיש לך. כמו שהמלכה ביי אומרת, "הדבר הכי מפתה שיכול להיות לאישה הוא ביטחון". נקודתית.
עוד על בריאות ואושר
דימוי גוף וגיל
ביטחון גוף לגופים
7 צעדים לדימוי גוף חיובי
