האם אתה הורה לילד עם סוכרת? אם כן, אתה יודע עד כמה מאתגר - לפעמים ממש מייאש - יכול לעזור לילדך להבין ולנהל את המחלה. פנינו לד"ר קלווין הובל, החוקר הראשי של מחקר הילדים הלאומי, בכדי לקבל הבנה רבה יותר של סוכרת ילדים ודרכי ההורים לטפל בצורה הטובה ביותר בילדיהם.
שאלות ותשובות עם ד"ר קלווין הובל על ילדים הסובלים מסוכרת
בנוסף להשתתפותו במחקר הילדים הלאומי, ד"ר קלווין הובל הוא יו"ר מרים ג'ייקובס ברפואת עוברים אימהית במרכז הרפואי ארז-סיני בלוס אנג'לס, פרופסור למיילדות, גינקולוגיה ורפואת ילדים בבית הספר לרפואה של UCLA, ויו"ר הוועדה המייעצת המדעית של המחקר הקליני הכללי. מֶרְכָּז. הוא גם חבר בוועדת הייעוץ המדעי של מרץ הספלים ומנהלת המרכז לחקר נשים ותינוקות בארזים-סיני.
SheKnows: כיצד הסוכרת משפיעה על חייו של הילד כעת ובגרותו?
ד"ר קלווין הובל: הסיכון לסוכרת קשור לרמות גבוהות של סוכר בדם. שילוב של עודף משקל ותוספת סוכר בדם פוגע בכלי הדם, מה שמוביל לסיכון גבוה יותר ליתר לחץ דם. לאנשים הסובלים מהשמנת יתר יש רמות מוגברות של סמנים דלקתיים הפוגעים גם בכלי הדם. עודף משקל עם יתר לחץ דם וסוכרת מוביל לסיכון גבוה משמעותית למחלות לב וכלי דם בבגרותם.
היא יודעת: אילו גורמים מעמידים את ילדינו בסיכון למחלה?
ד"ר הובל: ישנם שלושה מצבים התורמים לסיכון גבוה יותר למחלות.
- יש אנשים שיש להם היסטוריה משפחתית של מחלות, כנראה קשורות לגנים שהם יורשים מהוריהם או מסביהם.
- תנאים סביבתיים כגון ערפיח (זיהום אוויר) כימיקלים/רעלים, עישון (יד שנייה), חוסר אור שמש (ירידה בייצור ויטמין D) וקרינה עלולים להגביר את הסיכון לסוכרת.
- התנהגויות שנלמדות או מתורגלות על ידי משפחות כגון עישון, אכילת יתר וחוסר פעילות גופנית, יחד עם מתח, תורמות גם הן לסיכון לפתח מחלות.
מחקר הילדים הלאומי הוא מחקר ארוך טווח שיעריך את תפקידי הגנטיקה, הסביבה וההתנהגות ותרומתם התפתחות מחלות מבוגרים, כולל סוכרת, שמתחילות למעשה במהלך ההריון וממשיכות להתפתח במהלך הינקות, הילדות ו גיל ההתבגרות.
היא יודעת: מה יכולים הורים לעשות כדי לסייע לילדיהם הסובלים מסוכרת לנהל את מצבם?
ד"ר הובל: ילדים הסובלים מסוכרת צריכים שהוריהם יקחו אחריות על אורח חייהם הבריא. לשם כך, הורים יכולים לעזור לילדיהם לשלוט ברמת הסוכר בדם ולשמור אותו בטווח נורמלי כדי למנוע נזק לכלי הדם שלהם.
חלק מהבקרה על סוכרים בדם היא פיקוח תזונתי ושימוש נכון באינסולין 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע. ההורים צריכים לדאוג שילדיהם ימנעו מארוחות גדולות ולהתמקד בשש האכלות קטנות יותר ביום (ארוחת בוקר, חטיף בוקר, ארוחת צהריים, חטיף אחר הצהריים, ארוחת ערב, חטיף לפני השינה).
הימנעות מהשמנת יתר חשובה מאוד, ולכן ההורים צריכים לעזור לילדיהם להישאר במשקל תקין או לרדת במשקל על ידי תזונה ופעילות גופנית. פעילות גופנית היא קריטית בשליטה על רמת הסוכר בדם. תנו לילדים שלכם לזוז.
SheKnows: כיצד יכולים הורים לטפח גישה חיובית לגבי סוכרת אצל ילדיהם הסובלים מסוכרת?
ד"ר הובל: חלק חשוב מהחיים המוקדמים כילד הוא הדרכת הורים בשמירה על הבריאות. זה מושג באמצעות הורים המספקים גישה לשירותי בריאות, חינוך על חשיבות אורח חיים בריא, יומיומי פיקוח על התנהגויות בריאות כמו חינוך הולם, תמיכה בהרגלים טובים ועידוד פעילות מתאימה או תרגיל. הגישה השלילית היא שההורים יטפחו את הרעיון שסוכרת היא "מאסר עולם". הורים חייבים לנקוט בגישה חיובית ולקדם הרגלי חיים בריאים המסייעים לילדים לפתח טיפול במחלות כישורים.
עוד על סוכרת
טיפים לסוכרת: פעילות גופנית לניהול המחלה
טיפים למניעת סיבוכים הקשורים לסוכרת אצל הורים מזדקנים
ספרי הבישול הטובים ביותר לסוכרת
