בעוד שאמהות רבות דואגות ליתר-תזמון הילדים שלהם, הן במהלך שנת הלימודים והן במהלך חודשי הקיץ, האם יש דבר כזה לתזמון נמוך? כן, יש. החופש והרגיעה של הקיץ הם דבר טוב, אבל יותר מדי יכול בסופו של דבר לעורר מתח רב כמו לא מספיק!
לכל ילד צרכים שונים מבחינת המבנה ולוח הזמנים. יש ילדים שבאמת צריכים הרבה ויש ילדים שבאמת לא. היכן שילדך או ילדיך נופלים על הספקטרום הזה ישתנה, כמובן - והצרכים המבניים של ילד אחד עשויים אף להתנגש עם ילד אחר שלך. נכון, זה יכול לגרום לכמה חרדות בתזמון על ידך מראש, אך ההתאמץ עשוי להדוף את הלחץ מאוחר יותר ולגרום לקיץ מהנה יותר.
מעט מדי מבנה
אמנם הקיץ הוא באופן מסורתי זמן של חופש מהשגרה, אבל לזרוק את כל השגרה מהחלון תהיה טעות. השגרה מגדירה ציפיות ברמה התת מודעת כמו גם המודעת ופחות מדי שגרה יכולה להקים את המשפחה ללחץ נוסף. לדוגמה, לא צריך להקפיד על שינה לפני הלימודים, אלא אם כן שגרה כללית למיטה, וגם לא מאוחר מדי - יכול לעזור לשמור על התנהלות חלקה של משק הבית. מטלות ופעילויות סדירות גם לא צריכות להיות נוקשות, אבל הבית צריך לסדר והספרייה תתגעגע לפרצופייך המחויכים.
שׁוֹבְבוּת
ילדים שאין להם מספיק מה לעשות עלולים להיכנס לעוד קצת שובבות. בטח, חלק מהילדים ייקחו יום לא מובנה שנמתח לפניהם ויפיק את המרב בעזרת פרויקט אמנותי או קריאה ב ערסל או פעילות שפירה אחרת - אבל יש הרבה שיפנו לשיחת שיקול דעת רעה או שתיים בהתחשב יותר מדי לא מובנית זְמַן. וילדים לא בדיוק ידועים בזכות שלהם קבלת החלטות מצוינת! החור בגינה של אבא נראה כמו רעיון כל כך טוב.
מזג
חלק מהילדים מגיבים לחוסר מבנה בכך שהם נהיים קצת עצבניים. אוֹ הרבה עצבני. ומתפרץ קצת. זה עלול לבלבל אותך - חשבת שזה רעיון מצוין לתת לילדך קיץ "חופשי" לחלוטין, אבל אז היא מתפרצת על משהו לא משמעותי או בלי פרובוקציה לכאורה. מאיפה זה בא? שעמום הוא רגש וצריך לתעל אותו למבנה קצת יותר.
תסמונת Barnacle
סימן נוסף שילדכם עשוי להזדקק לו יותר לעשות הוא כשהוא נדבק אליכם כמו לבן על אורז, כמו מחבט, וילדכם כבר מזמן עזב את הפעוטות. תמיד לצידך לא נשמע כל כך רע - אתה חי את החמוד הקטן, מה שבטוח! - אבל כל רגע ביום הילד שלך נמצא שם, נצמד אליך כמו טפיל. אתה אפילו לא יכול לעשות פיפי בלי שהילד הלא קטן שלך ינסה להיכנס לשם לידך. הצעצועים שלהם איבדו את הערעור, ואפילו הטלוויזיה משעממת אותם, אז הם מתחברים אליך. כן, הילד שלך צריך יותר מבנה.
הפתרון הוא כיף
אם אתה מבין שתזמון נמוך הוא הבעיה שלך הקיץ, מה אתה עושה-בלי שהמטוטלת תניף את הכיוון השני לגמרי לתזמון יתר?
- התחל פשוט: ארגן תאריך משחק שבועי, או הגדר את יום שישי כיום הספרייה.
- הוסף דבר אחד בכל פעם: צור קשר עם מחלקת הבילויים המקומית שלך לגבי פתיחות ברגע האחרון בתוכניות. חפש בעיתון אירועים ותכנן כמה טיולי יום. לך לאט במה שאתה מוסיף ללוח הזמנים של הקיץ.
- להעריך לאחר כל הוספה: האם זה מרגיש מספיק? יותר מדי? האם יש שם אותם סימפטומים תחת תזמון? אם זה מרגיש לך מספיק, עצור שם ונסה קצת.
- משוך לאחור אם הלכת רחוק מדי: אם פתאום מרגיש שהילד שלך עסוק מדי, התרחק. הצעצועים והטלוויזיה עשויים להיות בעלי משיכה אינסופית יותר כעת.
למצוא את האיזון בלוח הזמנים המשפחתי הוא מסובך לא משנה באיזו תקופה של השנה. בקיץ אולי יש לך חשק לא לעשות כלום, אך יתכן שזו לא הגישה הנכונה לילד שלך. הקיץ הוא זמן ההשבתה של ילדך מלוח הזמנים העמוס בבית הספר, ואינך רוצה לתזמן אותו יתר על המידה-או לא לתזמן אותו-למען כל המשפחה!
עוד על ניהול זמן
משימה של אמא: איך למצוא יותר זמן לבלות עם הילדים שלך
10 טיפים להתארגנות לאמהות עסוקות
10 טיפים לניהול זמן
