"בסדר, אגו, תקשיב. תשתוק ותשב! נמאס ממך. "
כולנו מתמודדים עם זה מפעם לפעם, אך ישנם ימים בהם האגו נמצא בצורה נדירה. מתי הייתה הפעם האחרונה שישבת עם האגו שלך או שהיית צריכה? לפעמים אנחנו כל כך מפחדים מהעוצמה ומהאפשרויות של האגו שאנחנו פשוט מאפשרים לשטויות להמשיך הלאה. עכשיו זה הזמן והיום זה היום.
יותר: איך לאלף את המחשבות השליליות שלך
האם שאלת את עצמך מה הצרכים של האגו שלך? מה הוא רוצה ולמה? שלא תבין אותי לא נכון, אני לא מציע לך לתת לאגו שלך את המגף הבוקובי המלא, אבל מה שאני פשוט אומר זה להגיד לו לשבת במושב האחורי. תמיד סקרנתי את האגו וכיצד הוא פועל. מה מניע את האישיות היצירתית והייחודית הזו?
לקח שנים רבות להבין באמת את ההבדל בין האגו שלי ללבי. זה היה מסע ארוך של ניסיון למצוא את האיזון בין השניים. כמה מאיתנו יכולים להתייחס לזה? אני זוכר שפעם, לפני ירחים רבים, הייתי מעמיד פנים לכולם שחיי היו מדהימים. עכשיו, כשאני אומר לכולם אני מדבר על משפחה, חברים, כלב, חתול ודגים. כלומר, בחייך, הדג במיכל הדגים?
יותר: כיצד להשתמש בהשראה ומחויבות לביצוע יותר
הייתי מעמיד פנים שיש לי הכל בשליטה כשברור שזה לא המקרה, פשוט כי לא רציתי להישפט או לצחוק על כישלון. האגו שלי נכנס ואמר, "היי, תראו אותי כולם! אני מדהים!" בינתיים הייתי לחוץ לגמרי מתחת לכל זה. האמת, אני חושב שכולם הצליחו לראות דרכי, כולל הדג והזבוב על הקיר - אבל בסופו של יום זה באמת מסתכם בכך שאתה בעצם רואה את זה בעצמך.
נראה שהאגו שלנו אימפולסיבי לפעמים ואינו חושב על הדברים, פשוט כי מטרתו מספר 1 היא באור הזרקורים. לאגו אין גבולות - הוא יראה את החלק האחורי שלו בכל רגע נתון.
הנה העניין, האגו שלך לא יצליח לקיים מערכת יחסים בריאה עם אף אחד פשוט כי הוא לא מבין את המילים "צנוע" ו"איזון ". מדובר במשא ומתן: אם אתה מודיע לאגו שלך, "אתה יכול לצאת ולשחק רק כשצריך", ולציין זאת בחוזה, אז אולי תוכל לעבוד יַחַד. למדתי את השיעור הזה בדרך הקשה פעמים רבות. לא הבנתי שזה האגו שלי עד אחרי העובדה.
להלן מספר דוגמאות כיצד האגו שלך יכול להיות מועיל:
- על הבמה, נאום נאום: אם אתה מופנם ואינך יכול להחזיק מעמד, אני מאמין שהאגו המעמיד פנים יועיל.
- הופעה באירוע, לא ממש בטוח שתתאים: האגו יסייע לך להראות בטוח, קריר ורגוע.
- מסמר את ראיון העבודה שאתה באמת רוצה: שוחח עם האגו כדי להציג את נקודות החוזק והתכונות שלך. אני בטוח שתתקבל לעבודה.
אלו הן רק כמה דוגמאות שאחרים שיתפו אותי באדיבות. אשמח לשמוע ממך על האגו שלך וכיצד אתה מסוגל לאזן את כל זה.
יותר: 3 עצות מועילות להפוך את המטרות שלך להשגות יותר
דניטה אוסטין - מחברת, יזמית, מאמנת יוגה
