ככל שהניקוי הופך להיות יותר ויותר פופולרי, ילדים נכנסים למגמה - אבל האם זה בטוח לגופים שצומחים?
קרדיט צילום: MIXA/Getty Images
לאור "הניתוק המודע" שלהם, US Weekly דיווחו שלכריס מרטין נמאס מגווינת 'פאלטרו "שהוציאה את הדיאטה של ילדיה לקיצוניות". ככל הנראה, פאלטרו ומרטין נלחמו על מה הילדים יכולים ולא יכולים לאכול. היא דחפה מזון מקרוביוטי וניקוי מיצים בזמן ש"הוא חשב שהם צריכים להיות רק ילדים ויש להם קרח מדי פעם. ” אבל האם זה באמת עונש אכזרי ויוצא דופן לשים את הילדים שלך במיץ לְטַהֵר?
ניקוי המיצים הופך לבילוי כל אמריקאי. אתה יודע שמשהו באמת הגיע כשאתה יכול לקנות אותו בכמות גדולה בקוסטקו. אז כמובן שקניתי את סט הבקבוקים העטוף של בקבוקי ענק של מיץ אורגני, כשראיתי אותם בשנה שעברה. למדתי שני דברים מניקוי המיץ שלי לשלושה ימים: ראשית, אני אוהב ללעוס את האוכל שלי. שתיית כל הקלוריות שלי הייתה בלתי מספקת להפליא; המיץ יורד הרבה יותר טוב עם מזון. שנית, למרות שאני אוהב תרגיל טוב במחסור כמו הגל הבא, זו לא הייתה מהפכת הבריאות שקיוויתי שתהיה. אבל אני מבוגר ואם אני רוצה לבלות כל היום עם בטן מטומטמת, אז הסבל שלי הוא הזכות שלי. ילדים זה סיפור אחר.
א ניו יורק פוסט מאמר פרופילים של ארבעה חסידים לניקוי מיצים: ילד בן 6, ילד בן 13, בן 17 ובן 18. לדברי אימותיהם, הבנות (כי כמובן שכולן בנות) רצו לנסות את המיצים שראו את אימותיהם ובני משפחה אחרים משתמשים בהן. במקרה של כיתה א ', היא פשוט חשבה שהצבעים יפים וחושבת שהמיצים טעימים ואמא שלה דואגת שגם היא אוכלת מזון מוצק. אבל שלוש הבנות הבוגרות, אחת ספורטאית בתיכון, מבצעות את הניקוי במאה אחוז, כאשר אחת מהן מדווחת על 15 קילוגרמים תוך 10 ימים.
"נשף מגיע וזה הזמן הטוב ביותר לנסות את זה. רציתי להתאים לשמלה קטנה יותר ולראות אם אני מצליח לראות הבדל בגוף שלי ”, מספרת בת ה -18. "אני עושה עוד אחד בעוד יומיים. אני רוצה להפסיד יותר ".
אם קריאה שעשתה לך אי נוחות, אתה לא היחיד. אפילו שהתעשייה לניקוי ילדים צומחת במהירות-Dherbs.com, חברה מבוססת קליפורניה שמוכרת "ניקוי ילדים תמציות נוזליות "תמורת 99 $, מדווחת על עלייה של כמעט 50 אחוזים בשנים האחרונות - יותר ויותר מומחים הופכים מודאג.
ראשית, מומחים מזהירים כי הדבר עלול להתחיל במערכת יחסים לא בריאה עם מזון. Marisol Gonzalez, MD, מומחה ברפואת נוער בפסגה, ניו ג'רזי, אמר ל- הודעה המגמה היא "מדאיגה", ומוסיפה שמודעות לניקוי בגיל צעיר מאוד עלולה להוביל להתנהגויות של הפרעות אכילה.
שנית, תזונאים מציינים כי למיצים (בניגוד לשייקים שמשתמשים בכל הפירות או הירקות) חסרים תזונה חיונית שהילדים הגדלים זקוקים להם. יותר מ -60 אחוזים מהסיבים של תפוח, יחד עם רוב הויטמינים, מרוכזים בקליפה כך שמיץ פרי יכול להוריד באופן משמעותי את הערך התזונתי. ואכן, מבט חטוף בלוח התזונתי על הניקוי הפופולרי שניסיתי מראה את כל המיצים עתירי סוכר ודלים בסיבים וחלבונים. לא פלא שהם עברו דרכי (מילולית).
"הילדים מצטטים לי את ד"ר עוז", אומר גונזאלס. "[אבל] אלא אם כן אתה עושה [הליך רפואי כגון [קולונוסקופיה של המעי הגס] או ילדים, ילדים צריכים לאכול. היא מוסיפה שעם כל החשש מהשמנת יתר בילדות ההורים מגיעים לעתים קרובות ממקום טוב, ורוצים את שלהם ילדים לאבד כמה קילוגרמים ו"אוכלים בריאים "אך הגוף זקוק למספר קלוריות מסוים על מנת שהלב שלך יגיע להיות ב. "אם [אתה מנקה] לפני ההתבגרות, אתה יכול לעכב את הצמיחה", היא אומרת.
לבסוף, הדברים האלה אינם זולים. אפילו מיצי המציאה של קוסטקו היו יקרים. אחת האמהות של בני הנוער המפורסמים מדווחת כי התוכנית האינטנסיבית בת חמישה הימים של 600 דולר היא והיא בת בת 17 עושה יחד עלויות כפולות ממה שהייתה משלמת בדרך כלל על מצרכים עבור משפחתה מתוך ארבעה. ואכן, התלונה העיקרית שיש לאמא בת ה -6 על בתה שותה את מיצי הניקוי שלה היא שהם כל כך יקרים.
אבל די במה שאומרים המומחים - האם הייתם נותנים לילדכם לנסות ניקוי מיצים?
עוד על בריאות הילדים
עונת הצטננות ושפעת לפי המספרים
הַפתָעָה! הילד שלך לא אוטיסט אחרי הכל
5 סיבות שילדכם רעב כל הזמן
