בעלי ואני כמעט היינו נשואים שנתיים כשבסוף הפסקתי לתת לעובדה שאין לנו ילדים להגיע אלי. לאחר מאות שאלות, אנשים אמרו לנו שהם בהריון לפני שסיפרו למישהו אחר (התחלתי לחשוב שזהו בדיחה חולה), ודמעות רבות התגברתי סוף סוף על התחושות והספק העצמי שהתמודדתי איתו יותר זמן ממה שאני יכול. זכור.
יותר: 3 טיפים לקבלת התמיכה הרגשית הדרושה לך במהלך הפוריות
להלן תשעה דברים שהבנתי כשהפסקתי לתת לרחם הריק להגדיר את הערך העצמי שלי:
זה בסדר לקנא, אבל אל תתני לזה לצרוך אותך
היו כמה אנשים שפיתחתי רגשות כועסים מאוד כלפיהם מכיוון שהם היו בהריון, דיברו על להיכנס להריון, או לתעד ברשתות החברתיות כל יום מפואר שהם בילו עם החמוד שלהם ילדים. אני אדם נחמד באמת וזה כמעט הרס אותי. שלא לדבר על כמה שזה לא בריא לשבת ולהשוות את החיים שלך למישהו אחר ביום יום.
אל תהיה מרושע
זה מובן מאליו. אנשים לא מנסים להיכנס להריון רק כדי לגרום לך להיות כועס או עצוב. נסה כמיטב יכולתך להיות נחמד ואם אתה צריך לבכות טוב, קח שוקולד ועשה זאת באופן פרטי.
אתה עושה את הדבר הנכון עבורו אתה
מי לא נפל בפח של לא להרגיש מספיק טוב כי אתה לא עושה מה שאנשים חושבים שאתה צריך לעשות? אתה צריך לעשות מה שטוב לך ולבעלך, ולהחזיק בהחלטה הזו עם כל מה שיש לך.
אנשים יגידו דברים טיפשים
אין מנוס מכך שלא משנה כמה פעמים סיפרת למישהו משהו, סביר להניח שהוא יעיר הערות טיפשיות על המצב שלך מתישהו. חייך, צחצח אותו והשתדל לא להכות אותם בפנים.
היו כנים
זה יכול להיות קשה במיוחד כשאתה מתמודד עם משפחה כי אתה רוצה לשמח אותם. אני חי כדי לרצות את האנשים שאני אוהב, אבל חפרתי את עצמי בחור עמוק ואמר לבני המשפחה את מה שחשבתי שהם רוצים לשמוע. בסופו של דבר הייתי זה שבסופו של דבר נפגע. אין שום דבר רע בלהיות כנה עם האנשים שאתה אוהב. הם צריכים לעמוד מאחורי ההחלטה שלך ולאהוב אותך לא משנה מה.
יותר: 6 סימנים שאתה עלול להיאבק באי פוריות
תהנה מהחיים
חברים שלי עם ילדים הגיבו לעתים קרובות על האופן שבו אני מפספסת חיים בלי ילדים כי הייתי כל כך לחוצה על כך שיש לי אותם. לטייל, להישאר ער מאוחר, לישון עד כמה שאתה מתרפק בבקשה, ולך לילות דייט רבים עם בעלך, כי ברגע שיש לך ילדים כל זה יהיה מקרה נדיר.
בעלך כנראה לא יבין את כל מה שעובר עליך
אני שונא לשבור לך את זה, אבל לגברים אין רחם ולכן הם לא אלה שנשפטים על כך שיש להם ריק. חשוב לשתף את בעלך כיצד אתה מרגיש, אך הבין שאולי הוא לא יוכל להזדהות עם כל רגש שאתה מרגיש. נהייתי כחול בפנים בניסיון לקבל "אני מבין" מבעלי וזה מעולם לא הגיע.
תפסיקו לדאוג למה שאנשים אחרים חושבים
כנראה שאמא שלך סיפרה לך את זה מאז שהיית בגיל הגן ומתברר שהעצה הזו יכולה לעזור לך במצב זה. הייתי משוכנע בכל מקום שהלכתי אנשים מככבים אותי בעיניים של פגיון כי אני נשוי, בגיל הפוריות, ואין לי ילד. זה ממש לא עניינו של מישהו אחר אז תפסיקו לדאוג למה שהם חושבים.
הזמן שלך יבוא
בין אם זה באופן טבעי, באמצעות טיפולי פוריות או על ידי אימוץ הזמן שלך יגיע. זה שאתה לא אמא כרגע לא אומר שלעולם לא תהיה כזה. תאהב את עצמך כפי שאתה ואל תתנו לרחם הריק שלכם להוריד אתכם.
פורסם במקור ב- BlogHer
יותר: מה שהלוואי שמישהו היה אומר לי כאשר התאמצתי להיכנס להריון
