איך להתמודד עם בחורה מרושעת-SheKnows

instagram viewer

כשהייתי בת 12 הציקו לי החבר הכי טוב שלי. היא ואני היינו בלתי נפרדים במשך שנים: שיחקנו כדורסל אחרי הלילה בכל לילה, הלכנו יחד לכנסייה, שוחחנו שעות בטלפון. אז כשהיא פתאום הפילה אותי כחברה ויצרה בערמומיות צבא של בנות כיתה ז ' בו זמנית להגן עליה ולהילחם בי - מהלך הראוי לסרסיי לאניסטר - זו הייתה בעיטה ישירה ל מְעִי; שברון לב ממש של שרשרת הזהב Best Friends Forever שקנינו יחד בקניון המקומי שלנו.

ילדים עם חרדה נפשית מתמודדים
סיפור קשור. מה הורים צריכים לדעת על חרדה אצל ילדים

הוונטה האישית שלה נגדי הפכה כל כך מכוערת שאזייף באופן קבוע להיות חולה כדי להישאר בבית מבית הספר. אפילו מעורבותה הסופית של המנהלת בקושי גרמה לה להיבהל. רק עם הזמן והסבלנות והקפדה על המבוגרים שסביבנו הצלחתי לסיים את השנה מבלי לסבול מהתקף חרדה נוסף. אבל החברות שלנו וההערכה העצמית שלי ביחס ליחסים בין נשים נפגעו באופן בלתי הפיך. בסופו של דבר החלפתי בית ספר בסתיו שלאחר מכן, ולמרבה המזל, לא ראיתי או שמעתי ממנה שוב.

יותר: כיבוי נרות על עוגת יום הולדת זה גרוע בדיוק כמו שאתה חושב שזה

לאחר השתקפות עצמית וטיפול, הצלחתי ליצור קשרים בריאים חדשים עם נשים אחרות בתיכון ובאוניברסיטה. היה לי דימוי עצמי בריא והרגשתי חופשי להיות עצמי סביב אחרים. הרגשתי כמו הספייס גירל השישית, שגרירה של חברות נשית ו- #GirlPower. כמו פלטה וגרבנים אגרסיביים, חשבתי שהניסיון שלי עם בריונים יהיה מעל גיל ההתבגרות.

click fraud protection

לצערי, טעיתי. בין אם זה היה עמית לעבודה ששתיקתו המתמדת נחתכה כמו סכין בכל פעם שנכנסתי למשרד המשותף שלנו או ה"חברה "החדשה שרק רצתה שאבנה את עצמי או את אישה בחדר הכושר שאמרה ואיימה עלי כשאספתי אומץ לקרוא לה על חוסר ההגינות שלה, הניסיון שלי הוכיח שכמה בנות מרושעות רק גדלות להיות מרושעות נשים.

יותר: למה אני מתכנן ללדת בלי קהל

גם אני לא לבד. חברות רבות שיתפו אותי בחוויותיהן בהתמודדות עם רג'ינה ז'ורז 'הבוגרת. אחת נלחמה כדי להשיג לחברה שלה עבודה בחברה שלה רק כדי שחברתה תלך מאחורי גבה בניסיון לקחת שֶׁלָה עבודה. לאחרת הייתה בוס חמקמק שביקש ממנה לרגל אחרי עובדים אחרים ולדווח על כל הלכלוך שתמצא עליהם. לאחרת הייתה ילדה מרושעת בתור "חבר" שבסופו של דבר הפך כל השכונה נגדה פשוט כי חבר שלי רצה קצת מקום מהחברות שלהם.

אז מה הקטע עם הנשים המרושעות האלה? בפשטות, "בנות רעות מבוגרות הן נשים בוגרות שהן מרירות ו/או חסרות ביטחון", אומרת מטפלת פרטנית וזוגת. אירינה פירשטיין. "לפעמים הם הציקו להם או שהיו להם חברים או אחיות מרושעים בילדותם. הם בדרך כלל גם מקנאים ותחרותיים עם נשים אחרות. הן מאוימות על ידי נשים ומאיימות קודם כל ”. היא מוסיפה, "כמו כן, בריונים יכולים להריח קורבן פוטנציאלי שאינו יכול להגן על עצמו ו [לצערי] ייקח את ההתעללות".

תרחישי נערות ממוצעים של בנות, שפירשטיין ייעץ להם, כוללים כל דבר, החל מבוס נשים מנצל את כוחה ועד מאוד עמיתים לעבודה תחרותית לאישה שמכניסה את עצמה בין שני חברים קרובים ומנסה "לנצח" את אחד מהם ולהשאיר את השנייה בתוך הקור.

אז מה אתה עושה אם אתה מוצא את עצמך נתקל בנערה מבוגרת? "באופן כללי בריונים בוגרים, בדיוק כמו צעירים, מגיבים לאסרטיביות ולעימותים", אומר פירשטיין. "אז במידת האפשר, יש לקרוא להם להתנהגותם." וככל שתקריא את הבריון שלך בדרכיהם המרושעות, כך ייטב. "אני לא מציע לקבל באופן פסיבי את ההתעללות שלהם כגישה לטווח ארוך", אומר פירשטיין. "[קָבוּעַ הַצָקָה] הוא טראומטי ויכול לגרום לדיכאון ו/או בעיות הערכה עצמית. "

יותר: מה השתנה לגבי פעילות גופנית לאחר הלידה

אם הבריונות התרחשה בסביבה מזדמנת, כגון חדר כושר או בקבוצת כנסייה, פירשטיין מציעה להתרחק אם היא זרה. "אם זה מישהו שאתה מכיר, אולי תרצה לנהל שיחה ולשאול מה קורה? להיות אסרטיבי ולא להפגין פחד בדרך כלל עוזר לאלף את הילדה המרושעת. אם אתה בסביבה מזדמנת כמו חדר כושר, והעניינים מתלבטים, כדאי שתבקש עזרה ממנהל ".

ואם הבחורה המרושעת היא הבוס שלך? "הייתי אומר להתרחק", אומר פירשטיין. "אתה יכול ולעתים צריך לעמוד על עצמך, אך היה מוכן לאבד את מקום העבודה שלך." כמו כן, יצירת קשר עם משאבי אנוש החששות שלך לגבי הבוס שלך הן תמיד חובה לפני שאתה מדבר ישירות עם כוהנת מירנדה בחייך.

אבל אולי נשארת השאלה הגדולה ביותר: כשנשים נלחמות למען אחדות ושוויון, מדוע אנחנו עדיין כל כך מפוצלים?

"אני חושב שיש יותר בריונות נשים מבוגרות מאשר גברים, כי נשים מרגישות קורבן יותר מגברים באופן כללי", אומר פירשטיין. "הם עשויים להרגיש שיש להם פחות הזדמנויות מגברים במקום העבודה ועלולים לחוש כעס או מרירות על כך. יש גם הרבה תחרות ואכזבה בסצנת הנשים לנשים, כך שהן גם עלולות לחוש התייחסות לרעה כלפי עצמן ”.

לפרפרזה של טינה פיי בנות מרושעות, כולנו חייבים להפסיק לקרוא אחד לשני זונות וזנות. זה פשוט עושה שזה בסדר שבחורים קוראים לנו זנותיות וזונות. עלינו לברך זה את זה לשבת איתנו בין אם אנו לובשים ורוד בימי רביעי ובין אם לאו. כי כשנשים עובדות יחד, אנחנו בלתי ניתנים לעצירה.