דייטים ראשונים אף פעם לא פשוטים. אתה עלול להרגיש עצבני, לא נוח, מביך ומיוחד. אבל אם אתה מרשה לעצמך לאמץ את הביטחון והיופי שלך, תוכל להפוך במהירות את אי הנוחות הזו לחיוביות מקרינה. הגביר את הביטחון העצמי שלך בעזרת הטיפים הפשוטים האלה להרגיש יפה מבפנים ומבחוץ.
הדגש את התכונה האהובה עליך
לא משנה כמה אתם מרגישים מודעים לעצמכם לגבי הגוף שלכם, לכל אחד יש חלק מעצמו שהוא הכי אוהב. אולי זה השוקיים החטובות שלך, או אולי המותניים הצרות שלך. זה יכול להיות אפילו החלק האחורי של השלל שלך או הריסים הארוכים שלך. כולם יפים ולכל אחד מאיתנו יש תכונה שגורמת לנו לזרוח בביטחון. אם אתה אוהב את צורת עצמות הלחיים שלך - ארד את התינוקות האלה למעלה. אם אתה אוהב את הצוואר הארוך והרזה שלך, נסה כמה עגילים מבריקים שתלויים כדי שתוכל להשוויץ בו. רק תזכור, הכל קשור אליך. הדגשת התכונה שאתה הכי אוהב עוסקת בהרגשה טובה עם עצמך, כך שהביטחון שלך יכול להקרין מבפנים החוצה.
תלבשי משהו חדש
לחפצים חדשים יש מיסטיקה קסומה. אף אחד אחר לא רואה את זה אבל אתה יכול להרגיש את זה. ארנק שקנית אתמול אולי טכנית לא יותר נחמד מזה שהשקעת בו לפני חודש, אבל יש בו זוהר שזה עתה נולד. זה לא אומר שאתה צריך להיכנס לחובות בכרטיס אשראי בכל פעם שאתה יוצא לדייט ראשון. הרכישה שלך יכולה להיות קטנה, כגון זוג עגילים זול או שפתון חדש. רק ללבוש משהו שמעולם לא לבשת בעבר יכול לתת לך חיזוק בלתי צפוי של ביטחון.
שנה את האיפור שלך
הוספת משהו חדש לשגרת האיפור שלך יכולה לאפשר לך לראות את עצמך באור אחר לגמרי. גוון כהה יותר של מבריק שפתיים יכול לגרום לך להרגיש לגמרי va-va-voom, בעוד שקצה כנף בקו העין שלך יכול להשאיר אותך עם חוש יוקרתי במיוחד. אתה לא צריך לצאת בפראות מחוץ לאזור הנוחות שלך - השינוי הקטן ביותר יכול לקחת את הביטחון שלך לרמה חדשה לגמרי.
חיוך
זה אולי נשמע טיפשי ובסיסי, אבל זה נכון - לפעמים חיוך הוא כל מה שאתה צריך כדי להרגיש זוהר מבפנים ומבחוץ. לפי תחיה חזקמחקר שנערך על ידי הקרן הבריטית לרפואת שיניים הצביע על כך שלחיוך יכולה להיות השפעה עצומה על שיפור מצב הרוח. הפעולה הפשוטה של להביא את עצמך לחיוך יכולה להרים את רוחך באופן דרמטי. לכן, כשאתה מרגיש שהעצבים שלך מתחילים להשתפר ממך, פשוט תן לעצמך לגחך וייתכן שאתה פשוט מרגיש בהיר יותר.
עוד בנושא הכרויות
היכרויות מהירות: האם כדאי לנסות זאת?
4 טעויות הכרויות שיש להימנע מהן
5 אפליקציות לאייפון שישפרו את חיי הדייטים שלך
