כולם יודעים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום. זה עוזר להזין את גופך באנרגיה נחוצה, ויש מומחים שאומרים שזה אפילו מסייע לירידה במשקל. ביצים הן אחת הכי - אם לא ה המרכיבים הנפוצים ביותר לארוחות הבוקר שלנו. למרות שהם פשוטים, קלים וטעימים, הם יכולים להיות משעממים במיוחד. כדי לעשות דברים מהנים למשפחתי הכנתי חביתה "פיצה".
על ידי בישול ביצים טריות ואורגניות במחבת הברזל היציקה שלך וציפוי עליהן עם גבינה, ירקות טריים ונקניק הודו מפורר, קיבלת פיצה קלה לבוקר. אתה יכול אפילו לפרוס אותו בדיוק כמו פיצה. השתמש בכל החומרים שיש לך בהישג יד, כגון בייקון, בצל, פטריות ואפילו פפרוני. הכיף הוא להפוך אותו לשלך. (בנוסף זה לא לוקח זמן להכין. מַעֲנָק!)
מתכון לפיצה לארוחת בוקר חביתה קלה
מנת ארוחת הבוקר הזו מתאחדת במהירות על ידי אפיית ביצים טריות, אורגניות במחבת וציפוין עם כל התוספות לפיצה האהובות עליכם או כולן. אני ממליץ להשתמש במחבת ברזל יצוק בגודל 10 אינץ '(או כל תבנית המתאימה לתנור).
6 מנות
זמן הכנה: 10 דקות | זמן האפייה: 30 דקות | זמן כולל: 40 דקות
רכיבים:
- 1 כפית שמן זית
- 6 ביצים אורגניות גדולות
- 6 חלבונים אורגניים
- 1 כפית אבקת שום
- 1 כפית תבלין איטלקי מיובש
- מלח ופלפל לפי הטעם
- 1/2 כוס צ'דר לבן גרוס (או גבינה אחרת)
- 1 כוס תרד טרי, קצוץ
- 1/2 כוס נקניקיית הודו מפוררת
- 1/4 בצל אדום קטן, טחון
- 2 פלפלים ג'לפניו אדומים, פרוסים דק
הוראות הגעה:
- מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס, ומברישים בעדינות מחבת מברזל יצוק עם כפית אחת של שמן זית.
- בקערת ערבוב מערבבים את הביצים השלמות, החלבונים והתבלינים, מערבבים היטב עד לקבלת תערובת תפוחה.
- יוצקים את תערובת הביצים לתבנית הברזל היוצא ואופים בתנור במשך 15 דקות או עד שהביצים מתחילות להתייצב.
- מוציאים את התבנית מהתנור ומעליהם גבינה, נקניקיה וירקות טריים.
- מחזירים את המחבת לתנור ואופים עד שהביצים מתייצבות לחלוטין, כ -10 עד 15 דקות נוספות.
- מוציאים מהתנור, וחותכים לפרוסות.
- מוגש הכי חם.
עוד פיצות בהשראת ארוחת בוקר
3 פיצות ארוחת בוקר שילדים יאהבו
פיצה לארוחת בוקר של לחם נאן
פיצה לאבוקדו וביצה לארוחת ביצים
