סַפַּחַת מביא אינספור כאבים. ראשית, יש את הכאב הגופני הבוטה: הידיים והמרפקים והברכיים והקרקפת מגרדים ושורפים וכואבים; לוחות אדומים עבים של עור מודלק מסתכנים עם קשקשים כסופים ומחוספסים. ואז, יש בושה בניסיון להימנע מהמבטים, מרחמים ומגעילים כאחד.
מהי פסוריאזיס בקרקפת?
בְּעֵרֶך 7.5 מיליון האמריקאים אובחנו כסובלים מפסוריאזיס, בהם תאי העור מתרבים פי 10 מהרגיל; התאים האלה בסופו של דבר שוברים את פני העור שלנו, וכשהם מתים, הם פשוט נערמים זה על גבי זה ויוצרים כתמים צפופים, יבשים וחסרי פרוות של עור כואב.
יותר: כיצד ההריון השפיע על הפסוריאזיס שלי ועל מה שעשיתי כדי להתמודד עם זה
במקרים מסוימים, הנגעים הללו מתמזגים זה עם זה וגורמים לאיים בשטחי גוף רחבים יותר - כמו הקרקפת. אנשים הסובלים מפסוריאזיס בקרקפת מתמודדים עם מכלול אתגרים ייחודי, כמו למצוא מוצרי שיער ללא מרשם שלא יעשו זאת להסעיר את העור שכבר כעסנו או לתהות אם משיכת שיערנו לקוקו תגרום לקשקשינו להיסדק ו לדמם.
שטיפת שיער עם פסוריאזיס בקרקפת
האינסטינקט שלך עשוי להיות להשאיר את השיער שלך לבד כמה שיותר כדי למנוע גירוי בקרקפת שלך, אבל לדברי מומחים, זה לא הצעד הנכון.
שטיפת השיער באופן סדיר למחצה-פעמיים-שלוש בשבוע-מרעננת את הקרקפת. "לשטוף את הקשקשת", כך ד"ר לינדסי בורדון, דֶרמָטוֹלוֹג בקולומביה רופאים ועוזר פרופסור לדרמטולוגיה במרכז הרפואי של אוניברסיטת קולומביה, מתאר את התהליך. "אם השיער לא נשטף לפרקי זמן ארוכים יותר, הקשקשת יכולה להצטבר כך שהחולים [חייבים] לאזן בין טיפול הקרקפת ליובש של השיער", היא אומרת. לכן היא מזהירה את המטופלים מפני ייבוש יתר של שיערנו-מכיוון שיובש, במיוחד התפרצות החום של מייבש שיער, יכול לגרות את הפסוריאזיס.
יותר: כיצד פסוריאזיס שינתה את חיי לטובה
בחירת המוצרים שלך
למרות שמי שחולה בפסוריאזיס בקרקפת צריך לפנות לרופא עור, עדיין נוכל להשתמש ברבים מהשמפו והמרככים הנפוצים המצויים במכולת המקומית. "רוב השמפו בטוח לפסוריאזיס", אומר ד"ר אנדריאה הוי, רופא עור מוסמך מטעם עור קוסמטי בדרמטולוגיה בסן פרנסיסקו, קליפורניה. “אני ממליץ מדי פעם להשתמש בשמפו ללא מרשם עם מרכיבים כגון אבץ פיריתיון (עוזר בגירוד), חומצה סליצילית (מסייעת בפתיתים) וזפת פחם (מסייעת בגירוד). " עם זאת, במקרים חמורים יותר, רופא ירשום לך שמפו סטרואידים שיש להשתמש בו כשלוש פעמים א שָׁבוּעַ.
עלינו לנהוג ברכות בקרקפת שלנו, מסביר ד"ר בובי בוקה, א דֶרמָטוֹלוֹג בניו יורק וראש אגף בית הספר לרפואה בהר סיני. "כל גירוי בקרקפת מחמיר את פסוריאזיס הקרקפת... אנו מבקשים מהחולים להשתמש במוצרים עדינים בלבד על השיער והקרקפת."
יותר: כיצד להיפטר מדליות ולהרגיש שוב בטוח עם הרגליים
בוקה אומר שיש כמה נתונים מבטיחים לגבי ההשפעה המרפאת שיכולה להיות לאומגה 3 בשמן דגים על פסוריאזיס בקרקפת; כיום הוא ממליץ על מוצרים עם חומצה סליצילית להסרת "עודף אבנית מהקרקפת".
מות את השיער שלך עם פסוריאזיס בקרקפת
סקרנו את היסודות של היגיינת שיער, אבל מה עושים כשאנחנו רוצים לייפות את המנעולים שלנו? יש תקווה לאלו מאיתנו שהשתעשעו בלונדינית מונרו או אפילו לאלווירה שחורה - אם נזהר. "הייתי ממליץ על צבעי שיער ללא מרכיבים קשים כגון פרפנילנדיאמין או אמוניה, שעלולים לגרום לגירוי בקרקפת", אומר הוי.
ובכל זאת, סביר להניח שהיינו עושים הכי טוב לתת לצבעונית מאומנת, שתוכשר להכיר את המוצרים הטובים ביותר לכל סוג שיער ועור, ללדת את השקעים שלנו.
אפשרויות סטיילינג
לאחר שקיבלנו את הגוון החדש שלנו של חום דבש או את הדגשים המוכנים לחוף הים, יש לנו גם אפשרויות לגבי איך לעשות את "עשה - סיפורי הנשים הזקנות" שללבוש קוקו או עדכונים מחמירים דלקת לא נָכוֹן. "תלבש את כל הקוקו שאתה רוצה", מתבדח בורדון.
כמובן, עלינו לדאוג שלא לדפוק בטעות על כתמי עור קשקשים בעת סירוק שיערנו, למשוך את שיערנו חזק מדי או להשתמש בתרסיסי שיער קשים שיכולים לייבש את הקרקפת שלנו.
מרגיש טוב יותר, מבפנים ומבחוץ
אחד ההיבטים הגרועים ביותר של פסוריאזיס - מעבר לכאבי הגוף שהוא גורם - הוא הדרך שבה הוא יכול לגנוב את תחושת הכושר והיופי שלנו. אז הידיעה שאנחנו יכולים לתת לשיער שלנו שטיפה טובה וצבע חדש נפלא ושאנחנו יכולים לשחק עם כמה סגנונות (או פשוט לפרוס את הקוקו תוך כדי תנועה כמו כולם) מרפא יותר מהגוף. זה טוב לנשמה.
פוסט זה היה חלק משיתוף פעולה פרסומי ממומן.
