אין ספק ששאיפת השמן האתרי המועדף עליך היא אחת החוויות האודיפריות הנעימות ביותר שיכולות להיות לך. שמנים אתריים לא רק מעוררים תחושות חמות ונפלאות, נגזרות צמחים עוצמתיות אלה יש יישומים רפואיים רבים. עם זאת, גורו לתרופות טבעיות ומומחית לשמן אתרי, אנג'לה אטקינס, אומרת שאמנם שמנים אתריים יכולים להוות אלטרנטיבות יעילות לתרופות ללא מרשם, אך אינן מהוות ריפוי. הנה מה שיש לאטקינס לומר על היתרונות והמגבלות של שמנים אתריים.
אין ספק ששאיפת השמן האתרי המועדף עליך היא אחת החוויות האודיפריות הנעימות ביותר שיכולות להיות לך. שמנים אתריים לא רק מעוררים תחושות חמות ונפלאות, נגזרות צמחים עוצמתיות אלה יש יישומים רפואיים רבים. עם זאת, גורו לתרופות טבעיות ומומחה לשמן אתרי אנג'לה אטקינס אומר שאמנם שמנים אתריים יכולים להוות אלטרנטיבות יעילות לתרופות ללא מרשם, אך אינן מהוות מרפא. הנה מה שיש לאטקינס לומר על היתרונות והמגבלות של שמנים אתריים.
שמנים אתריים הם פתרונות בריאות רבי עוצמה
לדברי אטקינס, שמנים אתריים חזקים אף יותר מצמחי מרפא ויש להם מגוון רחב של שימושים שיכולים להועיל לבריאותך. "הם יכולים לעשות הרבה דברים, הם חזקים ואמינים, אבל הם לא התשובה לכל דבר ויש להם מגבלות ואזהרות הנלוות לכל סוג שמן", היא מוסיפה.
ארומתרפיה
האם אתה מוריד פעם שמן מנטה על פרק כף היד שלך ורוחף כדי להגביר את האנרגיה שלך? האם ילאנג-ילנג הוא אחד מהריחות המגיעים שלך בכדי להכניס אותך למצב רוח סקסי? אטקינס מודה שארומתרפיה היא אחת הדרכים הנפוצות ביותר לשימוש בשמנים אתריים ושהיא יעילה לתנאים מסוימים.
העובדות על ארומתרפיה:
-
t
- ארומתרפיה אינה מערכת שלמה של תרופות
- לא ניתן לבצע ארומתרפיה עם שמני ניחוח מכיוון שאין להם תכונות רפואיות
- ארומתרפיה אינה תרופה למחלות או מחלות גדולות כמו סרטן או איידס
- ארומתרפיה יכולה לעזור רק להקל על הסימפטומים של הפרעות כמו דיכאון ומתח.
t
t
t
יש להשתמש בשמנים אתריים בזהירות
יחד עם כמה מהאזהרות לגבי מה ששמנים אתריים לא יכולים לעשות, אומר אטקינס כי אין להשתמש בשמנים אתריים רבים ללא דילול על העור מכיוון שהם כל כך מרוכזים, הם יכולים למעשה לגרות את העור, במיוחד את העור של תינוקות ו יְלָדִים. היא מוסיפה, "לילדים יש עור רך, דק ועדין שרגיש במיוחד לשמנים אתריים." היא גם ממליצה להתרחק ממרווה, ציפורן, ג'ינג'ר, קמומיל ויסמין אם הינך בהריון או הֲנָקָה. יתר על כן, היא מזהירה מפני נטילת שמנים אתריים מבפנים, למעט במקרים נדירים, מכיוון שחלקם עלולים להיות רעילים.
שמנים אתריים צריכים להגדיל את בריאותך
אטקינס מסכם בדברי חוכמה אלה: שמנים אתריים הם תרופות טבעיות נהדרות שיכולות לרפא מחלות רבות ושונות, ולעזור לחנוק תופעות לוואי רבות של מחלות שונות. עם זאת, שמנים אתריים אינם תרופה לכול. שמנים אתריים נועדו להיות אופציה נוספת ולעתים משמשים כתחליף לתרופות ללא מרשם, הם אינם אמורים להחליף דברים כמו תרופות למחלות קשות או למחלות. הם גם לא נועדו להחליף ביקורים קבועים אצל הרופא שלך.
עוד טיפים לסגנון חיים טבעוני!
