הרעיון של יצירת רשימת דלי ידוע. בסיסי ביותר, זוהי רשימה של הישגים שיש להשיג לפני המוות (המכונה גם בעיטת הדלי). אך התוצאות של יצירת רשימה כזו הן דבר בסיסי. המשך לקרוא למידע נוסף.
אמנם לכל אדם יש רעיונות משלו בעת יצירת רשימת הדלי האישית שלו, אך לעתים קרובות ישנם קווי דמיון. רשימת דלי כוללת בדרך כלל מטרות בריאות וכושר, הרפתקאות עולם, צמיחה אישית והישגים מקצועיים. הרשימה של כל אדם תהיה ייחודית, עם תחומי העניין והרצונות האישיים שלו. זה אף פעם לא אמור להיות "לשמור על קשר עם הג'ונס" או תחרות להתעלות על מישהו אחר, אלא פשוט להתייחס להגשמה והתפתחות אישית במסע שלך דרך החיים. אז למה שתכין רשימה כזו? להלן עוד כמה סיבות.
הגדרת מטרה
למי אין רשימת מטלות ארוכה קילומטר על הראש? גם אם אורכו לא קילומטר, כמעט לכולם יהיו כמה דברים שהם היו רוצים לעשות, לראות או להשיג בחייהם. כתיבת רשימת דלי תעודד אדם להפוך את חלומותיו למטרות ספציפיות - מטרות לתכנן ולצאת להשגה. בנוסף, הפעולה הפשוטה של תיעוד מטרות אלו תסייע לאדם להרגיש שהוא אחראי אליהם ולעודד עוד אדם לבצע את הצעדים הדרושים כדי להגיע אליהם.
מאפשר מיקוד ברור
רשימת דלי היא השתקפות של האדם שכתב אותה, וככזו, יכולה לשמש ככלי לסייע לאדם להשיג מיקוד ולתעדף את החשוב בחייו. מה ברשימה שלך? להשלים מרתון? לצאת לספארי צילום באפריקה? למצוא עבודה מתגמלת? ללא קשר למה שמופיע ברשימה שלך, הוא יאפשר לך לראות את חייך בצורה ברורה ולזהות מהו הכוח המניע שלך אושר.
מעודד מחקר, חשיבה יצירתית ודמיון
כתיבת רשימת המטלות האולטימטיבית מעודדת חשיבה מחוץ לקופסה. בעוד שמטרה רחבה יכולה להיות נסיעה לאירופה, מכיוון שמטרת רשימת הדלי הזו הופכת ליותר ספציפית, התכנון הופך ליצירתי יותר ומלא דמיון. הטיול לאירופה יכול להיות מחולק לביקור באיטליה, ואז ספציפית יותר לסיור בטוסקנה, ושבורה נוספת עד לראות את לאג'אטיקו ולבסוף להשתתף בהופעה אחת לשנה של אנדראה בוצ'לי בתיאטרון דל סילנציו. פריט ספציפי לרשימת דלי כגון זה שדורש תהליכי תכנון וחשיבה יצירתית כדי להתגשם.
עוד על Happy Living
4 דרכים לשים את עצמך במקום הראשון
המשיכו לחייך: דרכים קלות להיות מאושרות כל יום
זה חיי כלב: סיבה בריאותית מעולה לחוות חיים כמו פידו
