אם אתה שואל הכי הרבה אמהות מפורסמות איך הם איבדו את משקל התינוק כל כך מהר, שהם כמעט כולם יתנו לך את אותה התשובה: הנקה. אנו יודעים שלהנקה יש מספר יתרונות, אך האם לרדת במשקל התינוק במהירות אחת מהן? התשובה הקצרה? יִתָכֵן.
יועצת ההנקה המוסמכת על ידי הליי אן אן או'קונור אומרת כי באופן כללי, באופן מלא הנקה האישה שורפת כ-300-500 קלוריות נוספות ביום, אולם לא תמיד הדבר שווה לירידה במשקל.
"יש לקחת בחשבון גורמים רבים: גיל האם, זוגיות, משקל לפני ההריון, התזונה של אמא ואם התינוק יונקת אך ורק או לא ", היא מסבירה ומוסיפה שזה יכול אפילו להיות שונה עבור אותה אישה עם אחרת יְלָדִים.
"נשים רבות מוצאות שהן מחזיקות קצת במשקל עודף עד שהן גומלות בעוד שאחרים חווים את התינוקות שלהם מוצצים את הקלוריות ממש מהם", היא אומרת.
אמהות מפורסמות ממהרות לייחס את ההרזיה המרשימה שלהן לאחר התינוק להנקה. האם הם כנים באומרים שההנקה אחראית ליכולתם לחזור כל כך מהר לאחר הלידה, או שהם גם עושים דיאטה, מתעמלים ואולי אפילו מקבלים קצת עזרה מהפלסטיק מְנַתֵחַ? כן, לחלק מהנשים יש גנטיקה טובה ויש להן רק מזל ככה (ואולי אנחנו קצת שונאות אותך), עם זאת, רוב האמהות צריכות להתאמן ולאכול נכון בנוסף להנקה.
אין להכחיש שההנקה היא הטובה ביותר והיתרון האפשרי של ירידה במשקל הוא בונוס, אולם הסיבה הטובה ביותר להניק היא מכל היתרונות לתינוק.
להלן 10 אמהות מפורסמות המזכירות הנקה כעוזרות להן לרדת במשקל התינוק שלהן - ואחת המתקשרת ל- b.s. על זה.
1. ג'יזל בונדשן
“אני חושבת שהנקה באמת עזרה (שימרו עליי דמות). כמה אנשים כאן (בארה"ב) חושבים שהם לא צריכים להניק, ואני חושב 'האם אתה מתכוון לתת מזון כימי לילדך כאשר הם כל כך קטנים? ’אני חושב שצריך להיות חוק עולמי, לדעתי, שאמהות צריכות להניק את התינוקות שלהן במשך שישה חודשים. "
2. קריסטין קוואלארי
תמונה: C.M. וויגינס/WENN.com
"אני יכול לומר שאני חייב את הכל להנקה. קראתי איפשהו שזה כמו לרוץ שישה קילומטרים ביום. אני יודע שההנקה קשה להרבה אמהות, כך שקל יותר לומר מאשר לעשות זאת ".
3. ביונסה
תמונה: C.Smith/WENN.com
“ירדתי מרוב המשקל מההנקה ואני מעודד נשים לעשות את זה; זה פשוט כל כך טוב לתינוק וטוב לעצמך. אני גאה שהמותניים שלי חזרו כל כך מהר. אני גאה בזה ושמח, אבל זה היה בעיקר מההנקה ".
4. אליסון האניגן
תמונה: בריאן טו/וון
“אני יודע שזו קלישאה, אבל אכלתי כמויות מגוחכות של מזון אבל עדיין ירדתי במשקל. אני חושב שאני צריך להמשיך להניק עד גיל 18. האם זה מוזר? [אם אני] פשוט להמשיך לשאוב? לא, אני לא הולך לעשות את זה. זאת הייתה בדיחה. אנא אל תשלח מכתבים! "
5. מילה קוניס
תמונה: Vito Amati/iPhoto/WENN
"הנקה היא אימון מצוין!" היא אמרה לקרייג פרגוסון אחרי שהוא סיפר לאמא הטרייה כמה היא נראית נהדר. "תן לי לספר לך!"
הבא בתור: עוד חמש אמהות מפורסמות שאומרות שהנקה עזרה להן לרדת במשקל - ועוד אחת שקוראת לגמרי ב.ס.
