השינה הראשונה של הילד היא טקס מעבר שהוא מספיק כדי לגרום לכל הורה לחרד מעט. שיהיה להם לילה טוב? האם הם יתנהגו בעצמם? האם הכל יהיה בסדר? אבל אם אתה הורה לילד עם אלרגיות למזון, שהחרדה נלקחת לרמה חדשה לגמרי כאשר מגיע הזמן שמישהו אחר יכניס אותם פנימה.
רק בגלל שלילדך יש אלרגיות למזון זה לא אומר שהוא לא יכול ליהנות מהקשרים והחברות שנרקמים במהלך שנת שינה. אבל יש כמה אמצעי זהירות שכדאי לנקוט בכדי להפוך את האירוע להצלחה נטולת מתח עבור כל המעורבים.
1
תתחיל בקטן
אם לילדך יש אלרגיה בינונית עד חמורה שעלולה לגרום לאנפילקסיס, נסה לבצע את שלה השינה הראשונה קטנה, באופן אידיאלי עם משפחה שכבר מכירה את הטיפול בילד שלך אַלֶרגִיָה. זה לא רק יפחית את הסיכוי לתגובה, אלא שזה יהיה הרבה פחות מלחיץ עבורך (וגם על משפחת האירוח) אם יש לך כמה ניסיונות ניסיון קודם.
נסה להגביל את מספר הילדים המגיעים לאחד או שניים וודא שהוריו של כל ילד מודעים לאלרגיה של ילדך. כך שהם יכולים לעזור לחנך את ילדם על אלרגיות ועל החשיבות לעזור לילדכם להימנע ממזונות מסוימים או אחרים אלרגנים.
לא משנה עם מי ילדך שוהה, כשאתה שולח את ילדך לישון, חשוב מאוד להקדיש זמן להסביר להורה המארח על חומרת האלרגיות של ילדך. "נסה לעשות זאת בצורה עדינה ואכפתית כדי לא להפחיד את המארח שלך", מציעה סטפני הולסוורת ', אחות מוסמכת ואמא לילד בן ארבע הסובל מאלרגיות חמורות. "אם הכל נראה קשה מדי עבור ההורה המארח הם עלולים לבטל את הצעתם!"
2
בדוק את תוכנית הפעולה שלך לאלרגיה
לאחר שיצרת את תוכנית הפעולה שלך לאלרגיה, אל תדביק אותה רק על המקרר ושכח ממנה. על ידי בדיקה קבועה של התוכנית שלך תוכל לעקוב אחר סימני האזהרה המוקדמים ולשנות אותה עם המומחה שלך במידת הצורך.
אם ילדכם משתתף בשינה ישנה חשיבות רבה עוד יותר לבחון את תוכנית הפעולה שלכם הן עם ילדכם והן עם ההורה המארח, אומרת סטפני. "קח איתך את תכנית הפעולה לאלרגיה של ילדך ועבר את השלבים עם ההורה המארח בליל השינה", מציעה סטפני.
היו פתוחים וכנים עם ההורים המארחים בנוגע לאלרגיה של ילדכם וכל תגובה אפשרית מבלי להפחיד אותם. אם האלרגיה של ילדכם מסכנת חיים, על המארח לדעת זאת ולהיות נוח בנוכחותו להגיב כראוי במקרה חירום. לספק להם עותק של תוכנית הפעולה שלך לאלרגיה לא רק נותן להם את המידע הדרוש להם לניהול יעיל של מצב חירום, אבל היא גם תספק להם רשימה של אלרגנים שהם יכולים להסיר מביתם, כמו גם סימני אזהרה מוקדמים שהם יכולים להיזהר מהם ל.
3
דברו על מניעה
בעת אירוח שינה עבור ילד הסובל מאלרגיות, מניעה היא באמת המפתח ללילה מוצלח.
"וודא שהמארח מודע לכך שמניעה היא המפתח העיקרי להימנעות מתגובה", אומרת סטפני. "אם אפשר, נסה לגרום למארח ולאורחיו להימנע מצריכת אלרגנים של ילדך ללילה אחד, או אם שלך לילד יש אלרגיה למזון, הציע לשלוח מזון שילדך יכול לאכול כדי להוריד מעט מתח מהאירוח ". מציע.
אם לילדך יש אלרגיות סביבתיות, שוחח עם המארח שלך כיצד תוכל למזער אותן. סגירת חלונות למניעת אבקה ושליחת ילדכם עם כרית, שמיכה ושק שינה משלהם תעזור למנוע כל תגובה. לילדים הסובלים מאלרגיות למגע למאכלים, ודא שהמארח שלך מודע לכך שהם יכולים לקבל תגובה מבלי לבלוע אפילו את האוכל כדי לעזור להם להכין את ביתם ואזורי המזון שלהם מראש.
4
עברו תרחיש חירום
התרחיש הגרוע ביותר הוא שלילדך יש תגובה בזמן שהוא ישן. המארח צריך להיות מוכן להתמודד עם זה ועליו להרגיש בנוח להתקשר אליך אם הם אינם בטוחים במשהו, אומרת סטפני.
אף על פי שלמארח שלכם יש תוכנית פעולה של אלרגיה לילדכם, אבל אם הם נזרקים באמצע מצב חירום, יתכן שהם לא יזכרו להסתכל על זה. אם לילדך יש אלרגיה מסכנת חיים, תוכל לעזור להורה המארח שלך לצאת על ידי התמודדות איתם עם מצב חירום קצר לפני השינה. זה לא חייב להיות דרמטי - פשוט ציין את כל סימני האזהרה המוקדמים שהם צריכים לחפש, הראה להם כיצד להשתמש במזרק אוטומטי לאדרנלין במידת הצורך ולומר להם שאם הם לא בטוחים אם להשתמש בו כדי להשתמש בו בכל מקרה.
זה גם רעיון טוב לעבור גם תרחיש חירום עם הילד שלך - שאל אותם לספר לך מה הם צריכים לעשות אם הם מתחילים להרגיש מצחיקים ולוודא שהם יודעים היכן יש לשמור על תוכנית הפעולה והתרופות שלהם בכלל פִּי.
5
העצמי את ילדך
לבסוף, סמכו את ילדכם וחינכו אותם כיצד לנהל את האלרגיה שלו במצב חדש.
"וודא שילדך יודע שהוא יכול לאכול רק מזון ששלחת איתו, אם זה מה שהחלטת שהוא הטוב ביותר, וכן וודא שהם יודעים שהם לא יכולים לנשק ילדים אחרים שאכלו מזון המכיל את האלרגן שלהם ", אומר סטפני.
זה גם רעיון טוב לוודא שילדך מרגיש בנוח לדבר עם המארח שלו על האלרגיה שלו ולא ירגיש נבוך אם יתחיל להרגיש לא טוב. דבר עם ילדך על חשיבות היכולת לשאול שאלות של מבוגרים - לא תמיד דבר קל לילד לעשות - ולדבר אם הוא זקוק לעזרה.
והכי חשוב, אם הילד שלך זקוק לתרופות כדי לנהל את האלרגיה שלו וודא שיש לו את זה איתו או יודע היכן יש לאחסן אותו לאן שהוא הולך. עם ההכנה הנכונה, שנת השינה לא חייבת להיות אזור איסור לילדים שלך עם אלרגיות. תהנה מהמסורת המיושנת הזו וחגוג אבן דרך נוספת עבור הקטנה שלך.
עצות חיוניות יותר לאלרגיה
סימנים ותסמינים של הלם אנפילקטי
כיצד ליצור תוכנית פעולה לאלרגיה
טיפים לחינוך מחנכים בנוגע לאלרגיה של ילדכם
