קלי ריפה חיה את חייה הבריאים ביותר - ללא צורך בכך כּוֹהֶל. בת ה-49 לא לקחה משקה כבר יותר משלוש שנים, אבל היא החלטה להתפכח לא בדיוק היה מכוון. מנחה התוכנית המדוברת נפתח לאחרונה אֲנָשִׁים על מה גרם לה להיות נקייה מאלכוהול, ואיך זה גרם לה להרגיש טוב יותר בטווח הארוך.
"עשיתי חודש מפוכח - כל החברות שלי עשו את זה, כולנו עשינו את זה ביחד - ופשוט לא חזרתי אליו", היא חשפה, למרות שהודתה שהמנחה המשותף שלה, ריאן סיקרסט אוהב לקחת קרדיט על אמא לשלושה הִתפַּכְּחוּת. "זה אפילו לא היה ממש תהליך מחשבה. זה הרגיש נהדר, הרגשתי שאני נראית נהדר, הרגשתי שאני לא הרגשתי הנגאובר. לא שהייתי שתיין כבד. לא הייתי מישהו שהשתכר, אבל אפילו כמו שתי כוסות יין בארוחת ערב של ילדה, הייתי מרגיש את זה למחרת בבוקר".
וברגע שהיא שמה לב ליתרונות החיוביים של התפכחות, זו הייתה שגרה קלה להמשיך. לאחר שקיבלה את ההחלטה לוותר על האלכוהול, היא מעולם לא הביטה לאחור. "פשוט לא ממש הרגשתי צורך או רצון לחזור לזה", הוסיפה. "זו לא הייתה באמת בחירה או מחשבה, זה היה רק 'כן, אני מניח שאני לא שותה יותר'".
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
נשף #2020 #אוסקר #אפטרוסקאר ♥️🖤
פוסט ששותף על ידי קלי ריפה (@kellyripa) על
למרות שגם ריפה כבר לא מעשנת סיגריות, היא חשפה שלהסתלק מההתמכרות הזו לפני 25 שנה היה מאבק הרבה יותר קשה. "להפסיק לעשן באמת הייתי צריך לחשוב על זה. הייתי כמו, 'עישון מוביל לסרטן וזה יהרוג אותך'. זה היה דבר שהייתי חייב לומר לעצמי. ואני הייתי כמו, 'זה נותן לך קמטים'. וזה היה הדבר שהיה באמת מפחיד".
המחשבה על סיכון חייה למען סיגריות - משהו שהיא אמנם לא כל כך אהבה בכל מקרה - הספיקה כדי לדרבן אותה ללכת.
"אני לא משווה סיגריות לאלכוהול, אבל בשבילי זה היה כאילו, אני לא עושה את זה יותר. הרגשתי טוב יותר אז פשוט הפסקתי", היא המשיכה.
קלי היא לא היחידה - בדוק אחרת סלבס שהפסיקו לשתות.
