כולנו מכירים מישהו שנפגע מכך סרטן השד. חבר, עמית, שכן, בן משפחה. הסיפורים שלהם יכולים להודיע, לחנך ולעורר השראה.
סרטן השד ישפיע על 1 מכל 9 קנדים נשים בשלב כלשהו בחייהם. למרות שרמת המודעות ושיעורי ההצלחה של הטיפול גדלים משנה לשנה, עדיין חיוני לנשים שכן סרטן השד המנוסה משתף את הדור הצעיר בסיפוריהם, שכן גילוי מוקדם מפחית מאוד את הסיכון למות המחלה. כל אישה צריכה לשים לב למה שיש לניצולים אלה מסרטן השד להגיד.
מה אתה רוצה שבנותייך יידעו על סרטן השד?
"הרגל לבדוק את השדיים שלך במקלחת. אם אתה הופך אותו לחלק משגרת הבוקר שלך, קל יותר לזכור אותו. הכירו את השדיים שלכם - החזה של כל אישה הוא בצורות, גדלים ומרקמים שונים. אם משהו מפעיל פעמון אזעקה, פנה לרופא מיד. ואם אתה לא מרוצה מהתגובה, תחזור! אף אחד לא מכיר את הגוף שלך טוב יותר ממך - או לפחות כך צריך להיות ".
- סנדרה, בת 49, אובחנה כחולה בסרטן השד בשנת 2010
"הבת שלי עדיין צעירה. אבל כשהיא מבוגרת מספיק, אני אגיד לה שסרטן השד לא חייב להיות סוף העולם. חינוך כל כך חשוב. נשים צעירות צריכות להיות מודעות לסימנים המוקדמים של סרטן השד, הדרכים בהן הן יכולות להפחית את הסיכון ולאפשרויות הטיפול העומדות לרשותן. סרטן השד הוא חלק גדול מחיי, אבל אני לא נותן לזה להגדיר אותי. אני מנסה להודות על החוויה - אני מאמין שזה הפך אותי לאדם סובלני יותר, אסיר תודה, מתחשב. "
אליסון, בת 46, אובחנה כחולה בסרטן השד בשנת 2007
איך הבנות שלך יכולות להגן על עצמן מפני סרטן השד?
"תקשיב לעצות! לאכול טוב, מה שלא אומר דיאטה קפדנית ולא ליהנות מאוכל, אלא הכל במידה. להיות פעיל. אתה לא צריך להיות חובב כושר או רץ אולימפי, אלא בוחר בחירות אקטיביות. זכור שאתה יכול להגיע למקומות ללא מכונית - גם רגליים עובדות! היו פעילים על ידי הנאה מהסביבה שלכם. צא לטיול בפארק, לאורך תעלה... תיהנה מהאוויר הצח. תהנה, אבל תהיה הגיוני. שתו משהו, תהנו יין טוב, אך אל תגזימו. מה הכיף בלכאוב ראש, להיות חולה ולא לזכור מה עשית? "
- קתרין, בת 36, אובחנה כחולה בסרטן השד באפריל 2013
“להפסיק לעשן! בהחלט יש קשר בין עישון לסרטן השד. כשאתה צעיר ובריא, אתה חושב שאתה בלתי מנוצח. אבל אף אחד לא. אני רוצה שבתי (וחבריה ואחייניותי וכל צעירות העולם) יהנו מחייה. עם זאת, ויתור על עישון - או אפילו טוב יותר, מבלי להתחיל מלכתחילה - היא אחת הדרכים הגדולות ביותר להפחית את הסיכון לסרטן השד ”.
צ'ארלי, בן 40, אובחן כחולה בסרטן השד במאי 2013
עוד על בריאות ואיכות חיים
חמש בעיות הבריאות הנשיות המובילות וכיצד ניתן למנוע אותן
ג'ינג'ר מעולה לבריאות שלך
בדיקות רפואיות שכל אישה צריכה
