יש מעט תוכניות או סרטים שמקבלים צער נכון - ו זה אנחנו הוא אחד שכן.
יותר:תודה, המשפחה, להבנת האבל שעוברים ילדים כאשר אח מת
המוות הוא חלק גדול מהחיים, בדיוק כמו שהוא חלק מהחיים NBC דְרָמָה. אני מעריך איך הסדרה לא נמנעת מהחושך שהחיים לפעמים יכולים להיות.
אחד הדברים הרבים זה אנחנו הראתה לי שאין שום דבר רע בהתייחסותי למוות.
לפני שמונה עשרה שנים מת אחי, ראיין, בגיל 16 בתאונת דרכים. זה היה הרגע הקשה ביותר בחיי עד כה ובתקווה שתהיה הטרגדיה היחידה שעומדת להתמודד איתי בחיי. תאמין או לא, אפילו אחרי כמעט שני עשורים מאז מותו, אני עדיין מתאבל.
אני לא אחד שמאמין במה שמכונה "שלבי האבל" כי מניסיוני, כולם מתאבלים אחרת. יש אנשים שחושבים שאחרי שתעבור את "שלבי האבל" האלה, אתה נרפא ותוכל להמשיך לחיות כמו שהיית לפני מות יקירך. אם להיות בוטה, זו חבורה של שטויות.
האבל לא עובר לעולם. אני מתמודד עם זה מדי יום, וזה אחד הדברים הקשים ביותר להתמודד איתם. למי שמעולם לא היה מישהי מתה או שמעולם לא נאלצו לקבור אח או ילד (כמו ההורים שלי) אין להם מושג איך זה צער. בעיקרון, זה מבאס. זה סוג אחר של כאב בהשוואה לפציעה גופנית, אבל זה לא אומר שזה לא כואב.
אני מצפה לצפות זה אנחנו כי זה גורם לי להרגיש טוב יותר לגבי מה שעובר עלי מדי יום בלי שאחי לצידי. למעשה, זה גורם לי להרגיש שפוי ולא לבד במה שאני חווה. עם זה, הנה מה שהתוכנית לימדה אותי וגם מה שהיא צודקת בנוגע לאבל.
1. הזמן לא מרפא את כל הפצעים
תאמינו או לא, אבל האמירה "הזמן מרפא את כל הפצעים" אינה נכונה. כמו ד"ר ק. אמר לג'ק לאחר שהודיע לו שאחת משלישייתו מתה, "לא עובר יום אחד שאני לא חושב על הילד שאיבדתי - ואני זקן עכשיו. " יש אנשים שאולי לא מסכימים, אבל כשמישהו הקרוב והיקר לך מת, במיוחד באופן בלתי צפוי, זה איתך לָנֶצַח. אני עדיין כואב כל יום לאחי.
2. טוב יכול לבוא מהחושך
במה שהוא אחד הזכורים ביותר זה אנחנו בנאומים, דוקטור ק אמר פעם לג'ק, שעבר מאוחר יותר את החוכמה שילדיו, "אני אוהב לחשוב את זה כי של הילד שאיבדתי, בגלל הדרך שהוא שלח אותי אליה, שהצלתי לאין ספור אחרים תינוקות. אני אוהב לחשוב שאולי יום אחד אתה תהיה זקן כמוני, שתדבר עם אוזנו של גבר צעיר יותר ותסביר לו איך לקחת את הלימון החמוץ ביותר שיש לחיים להציע והפכת אותו למשהו הדומה לו לימונדה."
עד כמה שהייתי רוצה לחזור ליום שאחי נפטר ולעצור את זה, יצא מזה טוב. הפכתי לאדם חזק יותר ורואה את העולם באור חדש לגמרי. אני אוהב את האדם שאני היום, ואני לא בטוח שהייתי אותו אדם אם אחי לא היה מת. עם זאת, אני בהחלט אקח את הסיכון הזה אם אוכל להחזיר את אחי לחיי.
3. מי שעוזב אותנו הוא תמיד חלק מאיתנו
כפי שהסביר קווין את "ציור החיים" שלו בפני אנני וטס, "אנשים ימותו בחיינו, אנשים שאנחנו אוהבים בעתיד, אולי מחר, אולי בעוד שנים. כלומר, זה די יפה, לא? אם אתה חושב על זה, העובדה שרק בגלל שמישהו מת, רק בגלל שאתה לא יכול לראות אותם או לדבר איתם יותר, זה לא אומר שהם לא עדיין בציור. "
מאז מותו של אחי, נתקלתי בכמה אנשים שבעצם חושבים שעלי להמשיך הלאה בחיי ולשכוח את אחי. הם לא מבינים למה אני חושב עליו כל יום או איך הוא עדיין חלק מרכזי בחיי. אני יודע, זה מטריף את הדעת, לא? זה שמישהו מת לא אומר שהוא מפסיק להיות חלק מהחיים שלך.
יותר: מדוע הנסיך הארי נפתח בנוגע למאבקי בריאות הנפש שלו הוא כה חשוב
4. אתה רואה את הדברים אחרת
המוות שינה את נקודת המבט שלי על החיים - ובדרכים מרכזיות. זה גם השפיע על האופן שבו אני רואה דברים, כולל מקרים של חיי. כשבת 'מסרה לה הספד לוויליאם, היא פגעה בציפורן על הראש כשאמרה, "נזכור דברים כמו לפני וויליאם ואחרי וויליאם." ככה זה בדיוק בשבילי. בכל פעם שאני חושב על החיים שלי, זה לפני ריאן ואחרי ריאן.
5. הכעס הוא חלק מהתהליך
בסצנה זו בהשתתפות קייט היא הוציאה את כל הכעס, האשמה והתסכול שעדיין נשאה על מותו של ג'ק. מה שאנשים רבים לא מבינים הוא שהכעס הוא נורמלי לחלוטין. כשאתה נאלץ להיפרד מאדם אהוב, אתה כועס. אני עדיין כועס היום כי אחי לא היה צריך למות כנער. כל חייו היו לפניו. אז כן, אני כועסת הרבה... ואני אף פעם לא מרגישה אשמה בגלל זה.
6. המוות לא צריך לעצור אותך
היו הרבה פעמים שמותו של אחי מנע ממני לחוות את החיים. האבל שנבע מאיבודו יכול להיות משתק. אבל אני תמיד צריך להגיד לעצמי שריאן לא ירצה שאחזיק באושר שלי רק בגלל שהוא איננו. כשוויליאם אמר לרנדל על ערש דווי, "גלגל את החלונות שלך למטה, רנדל. תגבירו את המוזיקה. תתבגר מזה. תן למישהו אחר לסדר את המיטה שלך, "זה הזכיר לי שוב להמשיך לחיות.
יותר: תיקים חשובים לבריאות הנפש מהאתר S-Town פודקאסט
7. זה בסדר להרגיש אשם
האשמה היא חלק מרכזי בהתמודדות עם המוות. וזה נורמלי לחלוטין להרגיש אשמה על כך שאתה מרגיש אשם. "זה כל מה שאני חושב עליו", אמר ג'ק פעם לרבקה על התינוק שלהם שמת. "אני מרגיש אשם כשאני חושב עליו ואז, אתה יודע, אני מרגיש אשם כשאני מפסיק לחשוב על זה אוֹתוֹ." אין יום שאני לא חושב על ריאן, אבל יש חלקים מהיום שהוא לא שלי אכפת. זה בסדר, כי אני יודע שהוא לא היה מצפה שאקיף את כל היבט בחיי איתו ומותו.
8. קח זמן ליהנות מהחיים
לאחר מותו של וויליאם ורנדל עזב את עבודתו, הוא החליט "להאט אותו מעט" על ידי צעד אחורה מהקריירה שלו והתמקד בדברים הקטנים שהם באמת החשובים ביותר בחיים. לאחר מותו של ריאן, זה שינה את תפיסת החיים שלי - ועד כמה היא קצרה באמת. אם לא אקדיש את הזמן ליהנות מזה עכשיו, מתי אעשה זאת?
יותר:ניסיון ההתאבדות של אחותי לימד אותי שגם אם אתה רוצה לעזור, אתה לא יכול
9. הזמן משתנה
ברגע שאתה עובר טרגדיה כמו שעשיתי עם אחי, הזמן אינו אותו דבר. סילבסטר סטאלון (שמשחק את עצמו בהצגה) הסביר את זה הכי טוב כשאמר לקווין, "מניסיוני, קווין, אין דבר כזה מזמן. יש רק זיכרונות שמשמעותם משהו והזיכרונות שלא. " לא יכולתי לומר זאת טוב יותר בעצמי.
10. אתה תפגע בנקודת שבירה
בשלב מסוים (וכנראה אפילו יותר מפעם אחת), נשברתי כי מותו של אחי הוא לפעמים יותר מדי להתמודד - וכן, אפילו 18 שנים מאוחר יותר. "אני לא יודע אם אוכל להמשיך לעשות זאת בלעדיך ואני באמת לא בטוח שאני רוצה", אמר ד"ר ק. אמר לאשתו המנוחה בבית הקברות. כפי שהראה, מוות יכול להיות אחד החלקים המדהימים ביותר בחיים.
11. שמירה על מערכת יחסים בין אחים היא המפתח
"הוא אחיך, קווין," אמר ג'ק פעם לקווין הצעיר על רנדל, בעודו חושב גם על אחיו, ניקי. "אתה אמור להיות מסוגל לסמוך אחד על השני יותר מכל אחד אחר, יותר מכל אחד אחר בעולם." זֶה הציטוט ממש הלם אותי, כי כנראה שלא הייתי נמצא במקום שאני היום בלי אחותי שלי צַד. התאבלנו יחד. אנו נשענות זה על זה. אנחנו בוכים יחד. אנחנו צוחקים יחד. זהו אחד היחסים המיוחדים ביותר אם לא היו לי בחיים. כאשר אתה מאבד אח, ואם יש לך אח אחר, אתה אמור להיות מסוגל לסמוך עליהם.
אחרי שאחי נפטר, ההורים שלי תמיד אמרו לנו ששמירה על מערכת יחסים זה עם זה היא הדבר הכי חשוב שיכולנו לעשות, כי ברגע שהם נעלמים, יש לנו רק אחד את השני. אני כל כך שמח שהם עשו זאת, כי אני לא יכול לדמיין חיים בלי אחותי, החברה הכי טובה שלי.
12. זמנים מאושרים מתמלאים גם בעצב
אחרי לידתו של טס, רבקה הייתה מאושרת מאוד, אבל גם ממש עצובה. היא הבינה שללא ג'ק לצידה, אפילו הרגעים המאושרים ביותר לא יהיו מאושרים לגמרי. כפי שאמרה, "זה רק משהו שאצטרך להתמודד איתו כל חיי. גם הרגעים המאושרים יהיו קצת עצובים ”. זה משהו שהשלמתי איתו לאורך השנים. אם אי פעם אתחתן, אחי לא יהיה שם. אם יהיה לי ילד, אחי לא יהיה שם. כשסיימתי את התיכון, המכללה והתואר השני, אחי לא היה שם. הזמנים המאושרים קצת עצובים כי ריאן כבר לא כאן.
יותר:חלקנו פשוט לעולם לא נרפאים מהאבל
תודה, זה אנחנו, על זה שלא רק עזר לי להתמודד, אלא שגרמתי לי לראות כיצד ההתמודדות שלי עם מותו של אחי היא נורמלית לחלוטין.
