קבל את הפגמים שלך ואהוב את עצמך במי שאתה. קל יותר לומר מאשר לעשות, נכון? להלן סיפוריהם מעוררי ההשראה של שתי נשים שהשלים עם מה שנקרא הפגמים שלהן.
מירכיים גדולות ועד רגלי פלדה: נוחות בעור שלה
לפני ששיתפה את הפגם האהוב עליה, דברה ל. לקח רגע להעריך עד כמה קבלתה העצמית התפתחה בעשור האחרון. "שילוב המילים" אהוב "ו"פגם" במשפט אחד היה נראה בלתי אפשרי בשנות העשרים לחיי ", אמרה. "אחרי הכל, האם אנחנו לא תמיד מנסים לתקן את ההיבטים האלה של עצמנו שגורמים לנו להתכווץ?"
"ככל שהתקרבתי לגיל 40, הגעתי להסכמה שיש פגמים מסוימים שעלי לחיות איתם - אולי אפילו לגדול לקבל", אמרה דברה. "הייתי חייב לומר על כל הפגמים שלי, האהוב עלי יהיה הירכיים הגדולות והאתלטיות שלי."
כשנשאלה איך היא מרגישה לגבי הרגליים שלה בגיל צעיר יותר, ענתה דברה "הרגליים הקצרות והמלאות האתלטיות שלי הטרידו אותי במשך שנים. אני זוכר שבשנות התיכון ניסיתי למצוא ג'ינס שמתאים גם לירכיים וגם למותניים שלי, שלא היו בפרופורציות. זה היה אתגר מעצבן. תמיד היה לי שפע של עליוניות חמודות בארון הבגדים שלי, אבל כמה תחתיות שהרגשתי בנוח או בטוח בהן ”.
אז מה שינה את נקודת המבט שלה? בשנה האחרונה דברה התאמנה לחצי מרתון השני שלה. "הייתי אומר שזו הייתה נקודת המפנה בהרגשתי לגבי ירכי. במקום להרגיש שהם בולטים ותמיד היו בדרך, כמו שני גזעים עבים, התחלתי להסתכל עליהם כשני תחנות הכוח שלי. הם העלו אותי לגבעות ואפשרו לי לרוץ. העובדה שכל ריצה תלויה בשתי הרגליים שלי, וירכיי היו מקור הכוח מאחורי הרגליים האלה, אפשרה לי לחבק אותן. 'אהבה' היא אולי מילה חזקה מדי, אבל בהחלט הגעתי למקום שמח שמדובר בירכיי. "
מצוף לחסר פחד: השלמה עם האינדיבידואליזם
קימי ש. אומרת שזה האינדיבידואליזם שלה שלמדה לאמץ כפגם שהוא שלה באופן ייחודי. בגיל 40, קימי אומרת שהיא מעריכה את האינדיבידואליזם שלה מכיוון שהיא אפשרה לה להיות נאמנה לרוחה שלה ולעקוב אחר קריאת חייה.
כשנשאלה אם המאפיין הזה אי פעם הפריע לה, היא השיבה בנחרצות, "הו, זה הפריע לי בסדר! כשגדלתי בתיכון מעולם לא הרגשתי שאני משתלב בקבוצת חברים אחת. קינאתי באנשים כמו אחותי שהיתה להם קבוצת חברים מוצקה שתמיד אפשר לסמוך עליהם לבלות איתם, לאכול צהריים איתו, ופשוט להיות שם. " קימי אומרת שהיא הייתה יותר "צפה", מה שהשאיר את הרגשתה לעתים קרובות בּוֹדֵד.
למרות שקימי אומרת שלמדו בהדרגה לקבל את האינדיבידואליזם שלה, זה עדיין מקשה לפעמים. "יש לי נטייה להרים את קולי בנוגע לסוגיות שמעסיקות אותי באופן שלפעמים נראה שמרחיקים אנשים כאנשים דוחפים, תוקפניים או מתנשאים מדי".
למרות האתגרים, היא אומרת, "אני באמת לא חושבת שהיו לי דברים אחרת. אני חושב שההתבודדות בתוך קבוצה אחת הייתה קשה לי מאוד, ואני מרגיש שהרוח העצמאית שלי פתחה דלתות רבות עבור אני, כמו חברויות עם סטודנטים להחלפה מכל רחבי העולם - אחת מהן הובילה אותי לחיים מעבר לים, שם יש לי עשיר ומלא במיוחד חַיִים."
למרות שדעותיה החזקות לפעמים גורמות לה להסתבך, קימי אומרת שדעות אלו סייעו לה לפעול לשינוי חברתי כדי להפוך את עולמנו למקום טוב יותר.
עוד על קבלה עצמית
ללמוד לאמץ את הפגמים שלך
תגובות יצירתיות למבקרים
"פגמים" בגוף הסלבריטאים
