כמה פעמים קרה משהו וחשבתם לעצמכם, "אני צריך לרשום את זה?" אבל לא עשית - ואיבדת את זה. בין אם זה טיול שפה חמוד במיוחד של ילדך בן הארבע או תחושה שרצית לזכור, היא נעלמה עכשיו. עד כמה שפייסבוק ואתרי מדיה חברתית אחרים מעודדים אותך לשים רגעים כאלה בחוץ, לפעמים אתה צריך לרשום אותם בצורה קבועה ומכוונת יותר.
![דיכאון משפחתי הורות תקשורת לבריאות הנפש](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![אישה-כותבת-מכתב](/f/bffd5ba26a44398a11c2897fd3db17e9.jpeg)
אל תאבד יותר מהרגעים האלה. החל מעכשיו, פנה את הזמן והקדיש את הזמן לכתוב דברים: מה אתה מרגיש, מה הילדים עושים, דברים שאתה מנסה לעבד... הכל. זה לא קשה להתחיל כְּתִיבָה, אבל זה יכול להרגיש קשה להמשיך בזה עד שזה יהיה הרגל.
שמור עט ונייר בהישג יד
לא משנה לאן אתה הולך, שמור עט ונייר בהישג יד כדי לרשום דברים כפי שאתה חושב עליהם: דברים מצחיקים את ילדים אומרים, שילוט אבסורדי שאתם רואים בקהילה או האדום המדהים של עץ המייפל היפני בעיר ירוק. בארנק שלך, במכונית, במטבח, ליד המיטה - בכל מקום. תרשום את זה לפני שאתה שוכח! אלה הרגעים שלכאורה לא מחוברים, שמוסיפים את העושר האמיתי לחיים והופכים אותם ליותר מסתם אכילה, שינה ונשימה.
השתמש בטכנולוגיה
אתה יכול להשתמש במחשב כדי לרשום את הקטעים - או לארגן את הקטעים לכתיבים ארוכים יותר. אתה יכול לשמור את הכתבים לעצמך, או לשתף אותם עם העולם הרחב. בלוגים יכולים להיות
פומבי כפי שאתה רוצה שהם יהיו - או אם אתה רק רוצה לשתף כמה דברים עם חברים קרובים נבחרים, תוכל להגן עליהם גם באמצעות סיסמה. ואם אתה לא רוצה לשתף? סיסמה הגנה על הקבצים שלך מפני עיניים סקרניות אם הם נמצאים במחשב המשפחתי. אל תשכח גיבויים קבועים במערכת!הטוב - והלא כל כך טוב
כתיבה היא דרך נהדרת לעבד את רגשותיך - הנפלאים והלא נפלאים. כאשר אתה מתקשה להתמודד עם מצב הורות, הפעולה הפשוטה של כתיבתו יכולה לעזור לך לראות שביל דרכו הבעיה או אפילו פתרון. והמשך כתיבת האתגר יכול לעזור לך לראות את ההתקדמות שעשית. אז אל תכתוב רק את הדברים הטובים - כתוב את כל הדברים.
שים אותו ברשימת המטלות שלך
שים את הכתיבה ברשימת המטלות שלך. לְהַפְרִישׁ זמן יומיבין אם זה חמש דקות או חמש עשרה, כדי להוריד כמה מילים. זה לא חייב להיות מושלם או מאורגן, זה רק צריך להיות כתוב. כמו הרבה דברים, גם כתיבה דורשת תרגול, וככל שתעשה תרגול קבוע יותר, כך הכתיבה תהיה קלה יותר ותרגיש שהיא תהיה טובה יותר.
עוד על כתיבה
עצות מעשיות לכתיבת מכתבים לילדים
קביעת הבסיס לכישורי כתיבה טובים
אתגר אמא ביום שני: שפר את כישורי הכתיבה שלך