לפני שנתיים בן דוד שלי התחייב הִתאַבְּדוּת. מותו היה מזעזע למשפחתי - הוא נראה כל כך שמח, פופולרי ומלא חיים. אין ספק שאדם כל כך שמח לא יכול היה לעשות מעשה כזה. אף על פי כן, הנה זה היה - חיים צעירים שנכחדו מוקדם מדי.
כשהלווייתו באה והלכה, איש מבני משפחתי לא היה מוציא את המילה "הִתאַבְּדוּת. ” זה היה "מוות בשוגג". כשהמילה תעלה, היא נסגרה מיד. במעגלים קטנים היינו מדברים על זה, אבל תמיד בלחש.
יום אחד אחר הצהריים בני הגדול, שהיה אז בן 6, שאל מהי התאבדות. שאלתי אותו היכן שמע את המילה. הוא ענה, "שמעתי אותך מדבר על זה." אז אמרתי לו. הסברתי לו שההלוויה בה השתתף לאחרונה הייתה למישהו שהתאבד. אמרתי לו שמי שנראה שמח יכול לסבול מכאבים, ולא תמיד אנו רואים זאת. הכאב הזה גורם להם להיות כל כך עצובים שהם מרגישים שהדרך היחידה לסיים את הכאב היא למות.
יותר: אולי אף פעם לא אצא מתרופות דיכאון, אבל זה בסדר
אמי כעסה עלי על כך שאמרתי לבן שלי את האמת. היא, כמו האחרים, סירבה לראות באופן המוות של בן דוד שלי התאבדות. אחרים במשפחתי אמרו שילדים אינם יכולים להבין נושאים כמו דיכאון או מדוע מישהו יעשה מעשה כזה. הנושאים האלה, אמרו לי, עדיף שלא ידברו עליהם.
זו בדיוק הבעיה; אף אחד לא מדבר על זה.
למה סיפרתי לבן שלי? בעיקר כי הוא ביקש. כל הסיטואציה גרמה לי לחשוב מדוע איננו מדברים על התאבדות לעתים קרובות יותר. למה זה טאבו כזה?
הנה לחשתי על זה, ובני שמע אותי. גם אני התייחסתי לנושא כאילו הוא מגעיל או אסור. הבנתי שאם הבן שלי שואל אותי שאלה, אני צריך להיות איתו כנה למרות שהנושא לא נעים בעיני. הייתה לו הזכות לדעת את האמת. אני לא יכול להגן עליו מכל מה שנורא ועצוב בעולם. התאבדות היא מגיפה שקטה הטוען בממוצע ל -100 פלוס צעירים מדי שבוע בארה"ב אין מחסומים חברתיים, גזעיים או כלכליים חסינים מפניו.
אם אתה חושב שמשפחתך חסינה מהתאבדות, שקול כמה מהסטטיסטיקות הבאות:
- התאבדות היא סיבת המוות השנייה בקרב הגילאים 10 עד 24.
- התאבדות גובה יותר חיים של צעירים ובני נוער מאשר סרטן, מחלות לב, איידס, מומים מולדים, שבץ, דלקת ריאות, שפעת ומחלות ריאה כרוניות, יחד.
- ארבעה מתוך 5 בני נוער המנסים להתאבד מראים סימני אזהרה ברורים.
- בכל יום בארה"ב, יש בממוצע למעלה מ -5,400 ניסיונות של צעירים כיתות ז 'עד יב'.
במשפחתי, כמו ברבים אחרים, מעולם לא דיברו על נושאים של התאבדות, דיכאון או כל דבר שיגרום למשפחתנו להיראות מושלמת. נושאים אלה נשמרו לעצמנו, ולעולם לא ידונו בגלוי. למעשה, אפילו לא קיבלת טיפול בדיכאון או כל מחלה "נפשית" אחרת. אלה לא היו מחלות של ממש, רק חולשות. כעת, כשאני מבוגר יותר, אני יכול להביט לאחור ולזהות את כל סימני הדיכאון אצל כמה מקרובי. הוא פועל במשפחה שלנו, ואנחנו מסרבים להכיר בכך.
לאחרונה א נער בברוקלין התאבד בגלל בריונות מתמדת. בדיעבד, ברור לראות את סימני הכאב שלו. עם זאת, בחיינו העמוסים אנו מרבים להבין שזה נובע מתעלולים לא בשלים ושדברים כמו בריונות יחלפו. במבט לאחור על בן דוד שלי שחלף, אני יכול לראות את כל הסימנים. הוא היה בלחץ מתמיד להופיע במקצועיות, מנסה לשמח את משפחתו ואת עצמו. כשהוא לא יכול היה להמשיך, הוא ויתר. הנטישה הזאת סיימה את חייו.
הגיע הזמן להפסיק לעשות טאבו ודיכאון. הם חלק מחיינו. הם אינם מוגבלים לאתניות מסוימות או לסטטוסים חברתיים. קח את הזמן לזהות מתי מישהו מנסה להושיט יד. כשהילדים שלי אומרים לי שהם מרגישים רע או עצובים, אני מקשיב, טריוויאלי ככל שיהיה. הדבר הגרוע ביותר שאנו כחברה יכולים לעשות הוא להמשיך להתעלם מכך - בואו נדבר על זה.
יותר: התאבדות בני נוער: איך לעזור לניצולים
אם אתה מודאג מעצמך או מאדם אהוב, התקשר לחבל ההצלה הלאומי למניעת התאבדויות בטלפון 800-273-TALK (8255).
