עד לאחרונה הרעיון של חגורה נראה די ארכאי. כלומר, מי יכול למצוא כל תועלת להסתבך במתכונת כזו ששוברת עצמות, מנפצת איברים? אחר כך פרסמה קים קרדשיאן תמונה שלה כשהיא לובשת מחוך, וכל העולם החל לראות את הרעיון של קולנוע מותניים באמצעות עדשה מחודשת. הנוהג של 'אימון מותניים' החל להתפשט כאש בשדה הרשת החברתית.
סלבס אחרים אוהבים עקרות בית אמיתיות של אטלנטה'S קים זולצ'יאק קפץ גם הוא על עגלת האימון המותניים ובמבט ראשון, זה נראה כמו טרנד עוד טיפשי שהתחיל סלבריטאים שנוטה לגרום לנשים להרגיש רע בנוגע לדמויות הנוכחיות שלהן. ובכל זאת, אני חייב להסכים לאמא קים K בעניין הזה (שייתכן שזו הפעם היחידה שאני כותב את המשפט הזה). כריכת בטן היא מדהימה.
ילדתי חמישה תינוקות, אז כשזה מגיע לאגרה שההריון גובה על גופך (רמז: לעולם לא תהיה אותו הדבר וזה בסדר), יש לי הרבה ניסיון. בארבע הראשונות שלי התאוששתי בדרך המסורתית שפירושה הרבה מכנסי מנוחה ויוגה. אבל, על ידי התינוק האחרון שלי, מכשירים כמו The Taut and the Belly Bandit הציגו מחדש את הרעיון של לאחר לידה כריכת בטן.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
#עד #שעון חול #אימון מותניים #nofotoshopnecessary #whatawaist.com @premadonna87
פוסט משותף על ידי קים קרדשיאן ווסט (@kimkardashian)
"זה כל כך טוב בשבילך! לעולם לא אבין מדוע יותר נשים אמריקאיות לא יעשו את זה, "אחותי הטרינידדית המתוקה התרגשה כשעזרה לסבך אותי לחגורת אחרי לידה שעות לאחר שנולדתי התינוק האחרון. "כולם עושים את זה מאיפה שאני!"
יותר: הנה מה שקורה לגוף שלך באמת כשאתה מחזיק בפיפי שלך
בהתחלה נרתעתי מהרעיון לאלץ את האמצע המסכן שלי לעשות הכל אחרי הלידה, אבל ברגע שהיא עזר לי לשבת, הבנתי מדוע נשים עטפו את בטנם לאחר לידה במשך אלפי שנים: זה הרגיש מדהים. הלהקה תמכה בליבת ה- Jell-O שלי וגרמה לי להרגיש שהאיברים שלי חוזרים למיקומם המתאים מבחינה אנטומית. זה לא גרם לי להיראות הרבה יותר רזה (זה נראה מאוד מתחת לבגדים), אבל לבשתי את קולנוע המותניים במשך 40 יום אחרי שהתינוק שלי נולד, ואני יכול לומר בכנות שההחלמה מהתינוק החמישי שלי הייתה מהירה יותר מכל הקודם שלי ארבעה.
כשנכנסתי לביקורת לאחר שישה שבועות שלאחר הלידה, במקום שלא לדחות אותי, כפי שחששתי, הרופא שלי היה שמח שעשיתי את זה. Recti diastasis שלי, ההפרדה בין שרירי הבטן שלי מלפנים, נרפאה כמעט לגמרי - דבר שמעולם לא קרה כל כך מהר או לגמרי עם התינוקות האחרים שלי. הרופא שלי הסביר שהחגול פעל כסד, ומאפשר לשרירי לסרוג בחזרה בצורה מסודרת על ידי הורדת הלחץ מהם כדי להחזיק את ליבה. לא כל אישה סובלת מדכאון במהלך ההריון אך עבור אלה מאיתנו שכן, החלמה יכולה להיות תהליך ארוך וכואב. לעתים קרובות ניתוח הוא הטיפול היחיד במקרים חמורים, כך שהעובדה שיכולתי לעזור לו בכלל עם חתיכת גומי פשוטה הייתה מדהימה.
אבל אימון מותניים-הנוהג של לבישת מחוכים הדוקים יותר ויותר כדי לצמצם את גודל המותניים מסיבות קוסמטיות-הוא נוהג שנוי במחלוקת יותר מאשר כריכת בטן לאחר לידה. למרות שזה לא נראה לגרום לנזק השלד שאנשים פחדו ממנו פעם, יש כמה חששות על דחיסת איברים המקשה על אכילה, עיכול ונשימה (כלומר, החיים החשובים דברים).
בנוסף, מומחים מזהירים כי לבישת מחוך יותר מדי עלולה להחליש את שרירי הליבה שלך, ולגרום לך להיות תלוי במחוך ליציבה ונוחות. הם גם מציינים שלמרות טענות היצרנים, מחוכים פשוט מסתובבים ברקמות רכות ואינם עוזרים לך לרדת בשומן או במשקל (אלא אם כן שלך כה הדוק שאי אפשר לאכול, אני מניח).
ובכל זאת, נשים השתמשו במחוכים במשך מאות שנים ונשים מודרניות רבות די מרוצות מהתוצאות שלהן. ומהניסיון האישי שלי, זה רק כואב כמו שאתה רוצה שזה יהיה - אם אתה נתקל בהתעלפות, אז תלבש דגם רופף יותר או תוריד אותו. בנוסף, זה בדרך כלל נחשב הרבה יותר בטוח מאשר דרכים אחרות להקטין את המותניים שלך כמו דיאטות קיצוניות, כדורים או ניתוחים. אבל, אני כן חושב שחשוב לשאול את עצמך מדוע אתה עושה זאת.
יותר: מה הסיכויים שלך להיכנס להריון עם שחלה אחת?
"יש מידע שגוי מזה צורת הגוף ומשקל הגוף ניתנים לשינוי בקלות בסטנדרטים של החברה ", אומרת לסלי היינברג, MD, מנהלת מדעי ההתנהגות של הבריאטריה (ירידה במשקל) והמכון המטבולי במרפאת קליבלנד, אל הָבְנֶה. "אבל אנחנו מגיעים בכל הצורות והגדלים השונים ולחלקנו לא אמורה להיות מותניים קטנטנות."
פורסם במקור במרץ 2015. עודכן באפריל 2017.
