צ'ק אין לחג: האם ההורים שלי בסדר לגור לבד? - היא יודעת

יותר מ -93 מיליון אמריקאים צפויים לנסוע כדי לבלות עם משפחתם במהלך החגים. ביקורים אלה הם זמן טוב לבני המשפחה לשים לב כיצד הם הְזדַקְנוּת בני המשפחה מתקדמים.

סיפור קשור. מהי פרימנופאוזה? הבנת זמן המעבר לפני גיל המעבר

יותר מ -43 מיליון איש בארה"ב אחראים לטיפול במבוגר מזדקן ויותר מ -50 אחוזים מכלל האמריקאים הבוגרים מצפים לטפל בבן משפחה מבוגר מתישהו. בנוסף, ישנם בערך 7 עד 10 מיליון מבוגרים שצריכים לטפל בהורים מזדקנים למרחקים ארוכים. טיפול רפואי למרחקים ארוכים יכול להדאיג ולחוץ הן לילדים בוגרים והן להוריהם.

"הרוב המכריע של אנשים מבוגרים רוצים לחיות את חייהם בבתיהם, ויש סיבה טובה להאמין שזה טוב להערכה עצמית, לבריאות ולשביעות רצון מהחיים ", אומר ד"ר. לורה ל. קרסטנסן, מנהל מייסד של מרכז סטנפורד בנושא אריכות ימים. "עם זאת, זה יכול להיות אתגר עבור אנשים מבוגרים ועבור ילדיהם הבוגרים הדואגים לקרוביהם הגדולים. הם מפוזרים בעבודות איזון דקיקות כלשהם וטיפול בילדים שהם לא יכולים להיות בסביבה על בסיס יומי. "

התכנסויות סביב החגים מפגשות אנשים המופרדים על ידי גיאוגרפיה רוב השנה, ומציגים את הזדמנות למטפלים (למרחקים ארוכים או אחרים) להתחיל דיאלוג עם יקיריהם המבוגרים על חייהם ארוכי הטווח סידורים. להלן מספר עצות שימושיות להתחלת השיחה.

מצא את הפתח הנכון

כמו כל הנושאים הרגישים, יעיל יותר לקבל אותם באופן אישי. שמירה על פרטיות, שיחה אחד על אחד תעודד דיון גלוי יותר. השתמש בדוגמאות שהם יכולים להתייחס אליהן כמו מצבים שקורים עם כמה מחבריהם או אחיהם ומה שהם היו רוצים שיקרה בעצמם במצב דומה.

הימנע מהיפוך תפקידים

אין "ישיבת הורים", בבקשה. כאשר הוריך זקוקים לעזרה, הבין את תפקידך והימנע מלהיות 'הורה' שלהם מכיוון שההשלכות עלולות להשפיל. אתה יכול להיות יעיל יותר לעזור להם לשמור על עצמאות וכבוד. תציע הצעות, אל תגיד להם "לעשות" משהו. תזכיר להם שזו מטרתך ההדדית להבטיח שהם יהיו בטוחים ומאושרים בביתם שלהם. הימנע מביטוי תסכול מהגורמים הנפוצים כמו כאשר ההורים חוזרים על עצמם או שואלים את אותה שאלה שוב. השדרה הבאה מציע מדריך טוב לדברים שאסור להגיד להורים המזדקנים שלך.

להבין את הרצון להישאר בבית

הכירו את הרצון "להזדקן במקום" בבית זמן רב ככל האפשר. הרצון להישאר עצמאי ובטוח בבית בזמן ההזדקנות מהווה דאגה מרבית עבור רובם. למעשה, מחקר שנערך לאחרונה גילה כי שני הדברים המובילים שהמבוגרים יותר חוששים מהם הם איבוד העצמאות והעברה לבית אבות. ככזה, שאל את ההורים שלך אם הם היו מוכנים להקריב כמה קורבנות כדי להישאר בבית - יותר ליצור איתך קשר קבוע, להיות חברתי יותר ברשת הקהילתית או לשקול להביא עזרה בעבודות בית או אחרות משימות.

חפש פתרונות

חפשו פתרונות חדשניים שעוזרים להורים מזדקנים להישאר בביתם זמן רב יותר ולהקל עליכם מדאגה. חברות זיהו כי קיומם של כלים טובים יותר בשוק מספק הקלה מבורכת גם למטפלים למרחקים ארוכים. מלא חייםהמוצר לשיתוף הפעילות מכבד את הפרטיות של מבוגרים עם דרך למדוד את דפוסי החיים השגרתיים תוך מתן תחושה לבני המשפחה בעת הצורך בעזרה. לוקחים תרופות בזמן? אוכלים באופן קבוע? להיות פעיל ככל האפשר? כשמשהו לא בסדר, לייבלי מוודאת שמבוגרים ומבני משפחותיהם מחוברים. וגם ה רשת כפר לכפר מסייע לקשישים במשימות יומיומיות כגון קניות במכולת והסעות לפגישות רופא.

וודא שהוא משתף פעולה

הקפד לגלות מה ההורים רוצים לעצמם. בטוח שאתה גר בבית יותר, אבל האם יש דברים אחרים שהם היו רוצים לעשות בעזרתך? כזכור שיש להם עוד שנים רבות ליהנות מהחיות, לחקור כמה מהרצונות שלהם או מ"עסקים לא גמורים ". ארגונים כמו הקפיצה שלי לעזור לקשישים להגשים פריטים ברשימות הדלי שלהם. ולבסוף, להיות אמפתי לוודא שהורים וקרובי משפחה מבוגרים מרגישים שחלק מכל ההחלטות הוא קריטי. ליידע אותם שהם אהובים ושאתה חולק את מטרותיהם יעשה פלאים על מנת להגיע להסכם שנותן לכולם שקט נפשי.

על הסופר:

מייגן פרנטיס היא הדוברת של Mylively.com, שעוזרת ליצור אפיקי חיבור חדשים בין מבוגרים שחיים בכוחות עצמם ואהוביהם.

עוד על הורים וסבים

נשוי עם ילדים וחיים עם אמא
איך להתמודד עם סבים וסבתות מתנשאים
טיפול בהורים מזדקנים