האם זה רק הדמיון שלך או שילדים באמת חולים בלילה? למד מדוע מחלות ילדות רבות מחמירות בלילה, וכיצד לעזור לקטנטנים שלך להשתפר מהר.
מאסטמה ועד כאבי אוזניים עד לצלב, זו הסיבה שילדך עלול להיות חולה יותר בלילה - ומה לעשות בנוגע לזה.
אסטמה ואלרגיות
כל מי שיש לו ילד עם אסתמה או אלרגיה יכול להעיד שהתסמינים לרוב מחמירים בלילה. סיבה אחת מאחורי זה היא שרמות הקורטיזול הטבעיות של הגוף יורדות בלילה, מה שעלול לגרום לעלייה בתסמיני האסתמה מכיוון שלקורטיזול יש השפעה מונעת על האסתמה. במקביל, ההיסטמינים (טריגרים הגורמים לאלרגיה) עולים בלילה פשוט בגלל החשיפה. הרבה מהדברים שילדים אלרגיים אליהם נמצאים בשפע בחדרי שינה. מזרונים וכריות מכילים כמויות גדולות של אבק, קרדית אבק וקשקשים של חיות מחמד, מה שעלול להחמיר את הסימפטומים. אחת הדרכים להילחם בכך היא רכישת כיסוי מזרן חסין אלרגנים ולשטוף את המצעים לעתים קרובות.
האף סתום
כאשר אתה הצטנן, זה יכול להיות מספיק קשה לנשום קלות במהלך היום עם אף ממולא. אבל כשאתה שוכב בלילה, הממברנות מתנפחות והופכות מעברים קטנים בהרבה. אם התינוק שלך מתקשה לנשום עקב אף סתום, נסה להשתמש במזרק נורת אף ברמה לבית חולים כדי להסיר את הרירית. מוצץ נזלת הוא לא הפעילות האהובה על אף אחד, אבל זה יעזור לילד שלך לישון קל. לפעוטות ולילדים גדולים יותר,
כיצד להשתמש בהומאופתיה במשפחה שלך >>
כאבי אוזניים
אם הילדים שלך כבר סובלים מכאבי אוזניים, ההשפעות של כוח הכבידה בשכיבה עלולות לגרום להם להרגיש עוד יותר גרועים. במילים פשוטות, נוזלים בגופנו מתמקמים בממברנות שבין האוזניים לאף, מה שהופך את המעברים האלה קטנים יותר ומוסיפים לחץ על רקמות רגישות כבר. איבופרופן יכול לעזור להפחית את הדלקת. לגישה טבעית יותר, נסה שמן האוזניים של וולי. תערובת זו של שמנים אתריים ועשבי תיבול יכולה לעשות פלאים להרגעת אוזניים רגישות ומגורות.
קבוצה
בפעם הראשונה שאתה שומע את ילדך נובח כמו כלב ים, סביר להניח שתרצה לרוץ לחדר המיון. קרופ מפורסמת בכך שהיא מחמירה בלילה כי הנפיחות בתיבת הקול ובדרכי הנשימה תמיד גרועה יותר כאשר ילדים שוכבים. למרות שהשיעול נשמע מפחיד, ישנם כמה דברים פשוטים שאתה יכול לעשות כדי להקל על תסמיני הצלב במהירות רבה. הכנסת ילדכם בחוץ לאוויר הלילה הקריר והמרענן יכולה לעזור להקל על התקפת חבורה. אתה יכול גם להפעיל את המקלחת בחדר האמבטיה, והאדים יעזרו לשחרר את דרכי הנשימה. אם החבורה רצינית או שאינה מגיבה לתרופות ביתיות, הקפד לבקר את הרופא. ייתכן שילדכם יצטרך סטרואידים או טיפול נשימה.
חום
מה גורם לחום הילדים לעלות הכי גבוה בחושך הלילה? מסתבר שהטמפרטורה הבסיסית של הגוף במקרה קצת יותר גבוהה באופן טבעי בלילה, ולכן גם החום מגיע לשיא בתקופה זו. אתה יכול לסירוגין להשתמש בטילנול לילדים או במוטרין כדי למנוע מחום להעלות גבוה מדי בזמן שילדך ישן. אם ניתן לטפל בחום, יתכן שזה יהיה רעיון טוב לתת לו לרכוב כך שיהיה לו סיכוי לבצע את עבודתו הטבעית להדוף זיהומים בגוף.
עוד על ילדים בריאים
5 דרכים לחיזוק מערכת החיסון של ילדכם לבריאות חזרה לבית הספר
6 טיפים לבחירת רופא ילדים
עושה כושר מהנה לכל המשפחה
