מרתון אחד הוא קשה, רץ טוב ככל שיהיה. אתה יכול לדמיין שאתה מפעיל 53 מהם ב -53 ימים רצופים? מטורף, נכון? טוב אולי. אבל זה לא מונע מאישה צעירה נחושת לתת לה זריקה.
רצתי כמה מרתונים. בכל מקרה, לקח לי כמה שבועות טובים להתאושש - נפשית ופיזית - עד שהצלחתי להחזיר את נעלי הריצה ולהמשיך את האימון.
איימי יוז (26), מטפלת ספורט מווסט פולטון, נמצאת במרחק ימים ספורים בלבד מריצת מרתון בצ'סטר. אבל היא לא עוצרת שם. היא רצה בסך הכל 53 מרתונים, ב -53 ערים בבריטניה, ב -53 ימים רצופים, כדי לגייס כסף עבור קרן איזבל לוטי, צדקה התומכת בילדים ובני משפחותיהם בעקבות אבחון גידול במוח.
דיברתי עם איימי על ההשראה מאחורי התוכנית השאפתנית שלה וכיצד היא מתכננת להתמודד עם האתגר.
SheKnows: האם תוכל לספר לנו מעט על רקע הריצה שלך?
איימי יוז: למעשה לא התעניינתי בספורט ולו במעט במהלך שנות לימודי. רק אחרי הלימודים התעניינתי בריצה. פשוט חשבתי יום אחד להתחיל לרוץ, אז קמתי ורצתי כנראה אפילו לא חצי קילומטר. אבל חשבתי שזה מדהים ומאז לא הסתכלתי אחורה. התחלתי לרוץ מרתונים כשהייתי בערך בן 19. הראשון שלי היה מרתון LA בשנת 2009 ומאז סיימתי מרתונים רבים. עשיתי את מרתון לונדון במשך מספר שנים.
רץ לכושר >>
SK: אז למה אתה רץ 53 מרתונים ב -53 ערים ב -53 ימים רצופים?
אה: תמיד רציתי לעשות אירוע גדול כדי לגייס הרבה כסף לצדקה, כמו גם להעלות את המודעות לחשיבות של שמירה על כושר גופני ופעיל. קראתי ספר של בחור ממש מעורר השראה בשם דין קרנאז. דין הוא רץ אולטרה אמריקני שהשלים 50 מרתונים ב -50 מדינות ב -50 ימים רצופים. הספר שלו כל כך מעורר השראה, שהוא גורם לך להאמין שהבלתי אפשרי הוא אפשרי. אז מאותו רגע זה היה כמו מתג אור. ידעתי שאני חייב לעשות את זה.
SK: מדוע המספר 53?
אה: שיא העולם הנוכחי הוא 52 מרתונים ב -52 ימים רצופים (למרות שאני חושב שמישהו כן מנסה לשבור את זה ברגע זה.) שיא העולם הנשי הוא 17 מרתונים ב -17 ימים עוקבים.
SK: איך אתה מרגיש עכשיו שאתה רחוק רק כמה ימים מהמרתון הראשון שלך? מה לדעתך יהיו המכשולים העיקריים שלך?
אה: אני כל כך עצבני. בצורה טובה... סוג של! אני הכי עצבני לגבי הלוגיסטיקה של זה, מוודא שיש לי את המסלולים הנכונים, יכול למצוא את המלונות בסדר ויכול למצוא מקומות מתאימים להחנות את החניך וכו '. אני חושב שהמכשולים העיקריים יהיו דברים כמו שלפוחיות ועייפות, וכמובן, אם אקבל פציעות בדרך. אבל אני הולך לקחת כל יום כפי שהוא בא ולחצות את הגשרים האלה כשאני בא אליהם.
ספורט קיץ בכדי להכניס אותך לכושר >>
SK: כמה קשה היה התכנון? אנו מתארים לעצמנו שזה מסובך למדי - האם היה קשה לפתור את הלוגיסטיקה של נסיעה בין ערים וכו '?
אה: בהחלט. זה היה כמו משרה מלאה כשלעצמה מנסה לתכנן ולארגן הכל. מסלול העיר לעיר היה למעשה לא רע. עלות הדלק, ארגון נהגים וצוות תמיכה, כתיבה ושליחת הודעות לעיתונות זה החלק הקשה יותר. אבל היו הרבה אנשים אדיבים ונדיבים שהיו כל כך מוכנים לעזור.
SK: מהי האסטרטגיה שלך לריצת 53 מרתונים תוך 53 ימים? איך אתה מתקרב לכל אחד מבחינת קצב וכו '?
אה: אני שואף להשלים כל ריצה בסביבות חמש השעות, אך כמה ימים עשויים להיות הרבה יותר מהירים וחלקם עשויים להיות קצת יותר ארוכים. אני חושב שזה מאוד תלוי איך אני מרגיש ביום, אם יש לי פציעות או ריגושים ואם יש לי רצים אחרים איתי. המטרה שלי היא פשוט ליהנות מהם כמה שאפשר, תוך ניסיון לחבל אחרים לעשות איתי כמה קילומטרים או מרתונים לאורך הדרך.
עזור לאיימי להגיע ליעד גיוס הכספים שלה בסך 53,000 ליש"ט לקרן איזבל לוטי על ידי תרומה כאן. תוכלו גם לעקוב אחר מסע הריצה המדהים שלה פייסבוק ו טוויטר. ואם היא רצה באזור שלך למה שלא תצטרף אליה?
עוד על כושר
ירכיים דקות יותר: 6 עובר לרגליים רזות יותר
התעמלות בבית
טיפים מאלופי ווימבלדון
