אתה יכול להפחית את האומללות האלרגית שלך אם תנקוט צעדים כדי להרחיק את האשמים מהבית שלך.
11 טיפים למניעת אלרגיות
1) אם אתה סובל מעונתיות אלרגיות נגרם על ידי צמחים ועצים, שמור על חלונות סגורים והמזגן דולק.
2) רכשו מסנן אוויר לניקוי אבקה, תבניות ואבק.
3) השתמש מסיר לחות באזורים לחים כמו המרתף.
4) התקן רצפות עץ, אריחים או ויניל במקום שטיח מכיוון שניתן לשטוף אותן באופן קבוע.
5) אם יש לך שטיחים, בקש ממישהו אחר לבצע את השאיבה או לקנות שואב שנועד להפחית את פליטת האבק.
6) צמצם את העומס, אוספי הספרים והבריקים, המשמשים כמקלט לאבק ולאבקנים.
7) שמור על חיות מחמד בחוץ או רחץ אותן באופן קבוע אם הן נמצאות בתוך הבית, ואל תתן להן לישון במיטה שלך.
8) שטפו את שיערך מדי יום כדי לשטוף אבק ואבקנים.
9) אם היית בחצר, השאר נעליים ליד הדלת ושטוף את בגדיך במים חמים בהקדם האפשרי.
10) לטפל בשטיחים בתרסיס אנטי אלרגני שהורג קרדית אבק.
11) מזרן ו כיסויי כריות יכול להוות מחסום בינך לבין קרדית האבק במיטה שלך, שם הם חיים ומתרבים.
לא תוכל לחסל כל אלרגן מהבית שלך, אך בעזרת צעדים אלה תוכל להפוך אותו למקום נוח גם במהלך שיא עונת האלרגיה.
קרא עוד
- קבלת אחיזה נטולת עיטושים באלרגיות עונתיות
- האם עלי להיפרד מחיית המחמד שלי אם יש לי אלרגיות לחיות מחמד?
- אלרגיות או הצטננות? דע את ההבדל
