כל מי שאי פעם היה לו מקרה של ימי שני (והאם זה לא פחות או יותר כולם?) יודע שקשה תמיד לשים פנים מאושרות בעבודה. אך מחקר חדש גילה שהישארות חיובית יכולה לשנות לחלוטין את האווירה במקום העבודה.
מחקר מ אוניברסיטת בינגהמטון, אוניברסיטת מדינת ניו יורק, בדקו במיוחד את החיוביות במקום העבודה בתחום הבריאות ולמדו כי חשיבה חיובית היא המפתח לסביבת עבודה מאושרת ובריאה ואף גורמת לאנשים להיות פרודוקטיביים יותר.
נינה פלנגן, פרופסור קליני לסיעוד ורכזת התכנית של תוכנית הסיעוד למבוגרים-ג'רונטולוגית באוניברסיטת בינגהמטון. בית הספר לאחיות דקר, חקר את הנושא לאחר ששקל את חוויותיה האישיות בעבודה במגוון שירותי בריאות ארגונים. היא הבחינה שלמקומות העבודה השליליים יותר יש השפעה מזיקה על מנהיגיהם ועל עובדי העובדים. היא מאמינה שמכיוון שתעשיית הבריאות קשוחה לשמצה ותמיד משתנה, אנשים בתחום מרגישים לעתים לחוצים ומוצפים ותורמים לסביבת עבודה ירודה.
"קל להיות שלילי", אמר פלאנגן בהצהרה. "הרבה יותר קשה ללכת נגד התבואה ולהיות בריא וחיובי, ולהסתכל על הדברים באור חיובי. אני חושב שחוסר ההכרה הוא הרבה מהסיבות לכך שאנשים מקבלים שליליים בתחום הבריאות. אתה שומע הרבה על מה שאתה לא עושה נכון ולא מספיק על מה שאתה עושה נכון. סביבת מקום העבודה שלנו מרגישה לא יציבה, וחוסר יציבות יכול לעורר פחד וחרדה. זה משפיע על הדרך שבה אנו מגיבים לשינויים, אך חיוביות ושינוי מצבים אלה יכולים לעזור להפחית חלק מהפחד והחרדה ".
בסופו של דבר, זה תלוי בך לדחוף את עצמך לנקוט נקודת מבט חיובית יותר, במיוחד אם אתה בעמדת מנהיגות, מכיוון שזה יזלזל לעובדים. "[שליליות] יכולה להפוך בקלות לתרבות בכל מקום בו אתה עובד. מבחינתי, זה צריך להיפטר מלמעלה, זה צריך להיות יוזמה מנהיגה. זה חייב להיות משהו שצפוי ומובן ", אמרה.
זקוק לכמה עצות כדי להישאר חיובי? זה הרבה יותר קל ממה שאתה חושב. משהו פשוט כמו לתת מחמאה לעמית לעבודה, להראות תודה או אפילו רק לחייך יכול להגיע רחוק. כשאתה נשאר במסר, יותר קל לאחרים בסביבתך לעשות את אותו הדבר, וכך בדיוק ניתן לחזק את המורל. זה טוב לבריאות שלך!
