תרופות משרתות מטרה מובחנת אך יש דברים שאנו עושים - או לא עושים - שיכולים לגרום להם להיות לא בטוחים. להלן מספר טיפים שיעזרו לך לוודא שהתרופה שלך עובדת עבורך ברמה האופטימלית.
דע מדוע אתה נוטל את התרופה
לשאול שאלות! זה הגוף שלך אז כדאי שתדע מה נכנס אליו.
"בכל הנוגע לבטיחות התרופות, עליך לדעת כמה שיותר על התרופות שלך, כולל טיפולים ללא מרשם וצמחי מרפא", אומרת הרוקחת ליסה מני, PharmD,
מנהל תוכנית הפועלת לשיפור בריאות המטופל באמצעות ניהול טיפול תרופתי בלנסינג, מישיגן. "על המטופלים ללמוד באופן ספציפי את שמות התרופות שלהם ו
למה הם לוקחים אותם. "
תוכל גם לשאול את הרופא המטפל לגבי מטרות הטיפול ובמיוחד מה מטרת התרופה לעשות.
תכיר את הרוקח שלך
"אלפי אנשים כל שנה מגיעים לבית החולים, לא מצליחים להשתפר ומוציאים יותר כסף ממה שהם צריכים כי התרופות שלהם לא התנהלו כראוי. אנשים שפשוט יודעים את שלהם
סביר שלשם של הרוקח יהיו הרגלי שימוש טובים יותר בתרופות ", אומר ג'ון אובריאן, פארמד, פרופסור למדעים קליניים ומנהליים במכללה
בית הספר לרוקחות נוטרדאם במרילנד. "לרוע המזל, כמעט פי שלושה מהצרכנים שנבדקו הם על בסיס שם פרטי עם השיער שלהם מאשר שלהם
רוֹקֵחַ."
מלא את המרשמים שלך בבית מרקחת אחד
שימוש בבית מרקחת יחיד לכל צרכי התרופות שלך יעזור לשמור על בטיחותך, אומר מני. "בכל פעם שאתה נכנס לבית המרקחת, הרוקח שלך יוכל לבדוק את כל התרופות שלך
לרשום ולוודא שהמרשם החדש שלך או התרופה ללא מרשם שאתה שוקל לא יתקשרו זה עם זה ויהיו יעילים ".
מני אומר שאם המרשמים שלך נמצאים בבתי מרקחת מרובים, אותם רוקחים אינם יכולים לקבל את התמונה המלאה של בריאותך, מה שעלול להיות מסוכן ועלול לגרום לבעיות רציניות.
"הרוקח שלך נמצא שם כדי לשמור על בטיחותך ולפקח על בריאותך", אומר מני "בכך שהרוקח שלך מכיר אותך באופן אישי, ואתה מכיר את הרוקח שלך וסומך עליו, אתה
לעשות צעד חיובי מאוד לשיפור רווחתך ".
על פי CVS/בית מרקחת, מילוי המרשמים שלך במיקום אחד יעזור לך להימנע מפוליפרמיה, המכונה גם טיפולים כפולים. פירוש הפוליפרמטיקה הוא "תרופות רבות" ומתייחס לבעיות
שיכולים להתרחש כאשר מטופל נוטל יותר תרופות ממה שצריך בפועל. זהו דאגה מיוחדת למבוגרים, כך מדווחים CVS/בית מרקחת.
היצמד ללוח התרופות שלך
CVS/בית מרקחת מדווח כי על פי איגוד הלב האמריקאי, עד 10 אחוזים מכלל האשפוזים בבתי חולים הינם תוצאה ישירה של אי -נטילת מטופל מרשם.
נכונה.
כדי שתרופות יעבדו ביעילות, יש ליטול אותן בלוח הזמנים.
"בין 50 ל -75 אחוזים מהאמריקאים אינם נוהגים לבצע את הוראות הרופאים בכל הנוגע ללקיחת תרופות מרשם, במיוחד תרופות לטווח ארוך.
מחלות ", אומר אובריאן. "עליך תמיד לשאול את הרוקח שלך מתי ואיך אני אמור לקחת את התרופה, לכמה זמן ומתי עלי להיכנס לאסוף מילוי. זה
מומלץ גם לשאול מה עליך לעשות אם שכחת ליטול את התרופה וכיצד ניתן לפנות לרוקח אם יש לך שאלות אחרות או אם אתה חושב שיש לי בעיה.
אם אתה מתגעגע למינון, עדיף להתקשר לבית המרקחת (אם הוא לא פתוח, חפש מקום 24 שעות) כדי לקבל משוב מהרוקח לגבי השלב הבא.
אם אתה מתקשה לעקוב אחר מתי לקחת את התרופות שלך, קבל שעון עם אזעקה והגדר אותו לכבות כאשר התרופות שלך אמורות להגיע. יש גם תרופות אוטומטיות שונות
תזכורות עם מכשירי שוק שיכולים לעזור.
CVS/בית מרקחת מציע שתנסה ליטול את התרופות שלך במהלך טקסים אחרים ביום שלך, כמו למשל בזמן שאתה מצחצח שיניים או אוכל ארוחת בוקר.
אם זה הופך להיות מסובך מדי, בדוק עם הרופא שלך אם יש ניסוח אחר כגון מינון ארוך יותר או מינון גדול יותר במקום שניים קטנים.
"נטילת תרופות לפי ההוראות עלולה למנוע שני שלישים מהאשפוזים במחלות לב ולהפחית מקרי מוות ממחלות כמו סרטן השד ואסטמה", אומר אובריאן.
אל תהפוך לסטטיסטיקה
על פי CVS/בית מרקחת, איגוד הלב האמריקאי מעריך כי 12 אחוזים מכלל האמריקאים אינם נוטלים את התרופות לאחר קבלת מרשם ועוד 12 אחוזים אינם ממלאים
את המרשמים שלהם מלכתחילה.
הסיבות העיקריות לכך שאנשים אינם תואמים הן כדלקמן:
- שכחת למלא את התרופה.
- עקוב אחר לוח המינונים שלך בלוח השנה היומי או ביומן שלך. מארגני הגלולות יכולים גם להיות מועילים, אך הקפד לא להשתמש בהם בבית שבו יש ילדים, שכן הם כן
לא חסין ילדים.
- עקוב אחר לוח המינונים שלך בלוח השנה היומי או ביומן שלך. מארגני הגלולות יכולים גם להיות מועילים, אך הקפד לא להשתמש בהם בבית שבו יש ילדים, שכן הם כן
- התרופה לא גורמת לך להרגיש אחרת.
- זה שאתה לא מרגיש שונה, לא אומר שזה לא עובד. לעתים קרובות, לוקח לשבועות להתחיל תרופות עד שהן יש השפעה טיפולית. זה חשוב ל
פנה לרופא אם יש לך ספק לגבי נטילת תרופות או אם יש לך חששות שאולי זה לא עובד.
- זה שאתה לא מרגיש שונה, לא אומר שזה לא עובד. לעתים קרובות, לוקח לשבועות להתחיל תרופות עד שהן יש השפעה טיפולית. זה חשוב ל
- תופעות לוואי רעות יכולות לפעמים למנוע מאדם לקחת תרופות. שוחח עם הרופא או הרוקח שלך על דרכים בטוחות להתגבר על תופעות לוואי אלו או בדוק אם תרופה אחרת
עשוי להיות זמין. - כֶּסֶף! אם תרופות עולות יותר מדי, אנשים לרוב לא יקנו אותן. שוחח עם הרוקח או עם ספק שירותי הבריאות בנוגע לאפשרויות גנריות שיעזרו לך לחסוך קצת כסף.
** אנא וודא עם רופא הרופא שלך לפני נטילת תרופות או תוספי מזון או ביצוע שינויים בתזונה. מאמר זה מיועד למטרות מידע בלבד וצריך לפרסם אותו
בשום אופן לא להחליף ייעוץ מספק הרופא שלך.
