לִישׁוֹן לרוב מופרע עקב בקיעת שיניים או מחלות, אז איך מחזירים את התינוק למסלולו? אן דאגלס, מחברת האם לכל ספרי ההריון: המדריך האולטימטיבי לתפיסה, לידה וכל מה שביניהם, מציע כמה טיפים!
השאלה שלך:
התינוק שלי בן שמונה חודשים בדיוק חתך את שתי השיניים הראשונות שלו ומתקשה לישון. השיניים שלו עברו והוא לא חולה מלבד קצת שיעול בלילה, אבל הוא עדיין ממשיך לקום בלילה ולוקח שעה-שעתיים להחזיר אותו לישון. אני תמוה מכך מכיוון שהוא בדרך כלל יכול להרדים את עצמו בזמן שינה וחג. ניסינו את שיטת פרבר וניסינו לתת לו לבכות עד 15 דקות בכל פעם. אני בסוף שלי!
אן עונה:
קודם כל, מה שאתה מתמודד איתו הוא מצב מאוד שכיח (ומאוד מתסכל!): התינוק חולה, דפוסי השינה מופרעים, התינוק משתפר, דפוסי השינה נשארים מופרעים. יכול להיות שהתינוק שלך מחפש קצת נוחות בלילה, או שהוא פשוט נוהג להתעורר באמצע הלילה מאז שהפך לדפוס שלו כששיניו הגיעו דרך.
>> מניעת SIDS: טיפים לשינה בטוחה של תינוקך
זה עלול לקחת קצת זמן להחזיר את תבניות השינה של התינוק שלך למסלול, אבל אם אתה ממזער את כמות האינטראקציה בלילה (כלומר, אל תשחק עם התינוק שלך כשהוא מתעורר בלילה), הוא צריך בקרוב להחליט שלהיות באמצע הלילה זה די משעמם, אז יכול להיות שהוא פשוט יחזור לִישׁוֹן.
אולם עד שהוא יחזור למסלול, יהיה עליך לתפוס פיסות שינה בכל פעם שתוכל כדי לפצות על השינה שאתה מפסיד בלילה. הורה חסר שינה הוא לא הורה מאושר במיוחד! בהצלחה בהתמודדות עם המצב המאתגר הזה.
עוד פתרונות שינה
- 5 סופרים מובילים לתינוקות קשוחים
- התינוק ישן רק בתנופה
- 5 דרכים לעזור לתינוקך לישון
