3
מתוק וחריף
סלמון מזוגג
כריך
למרות ש הסלמון הזה - מזוגג בדבש, תבלינים וסוכר חום - יהיה טוב כשלעצמו, גליל הבייגלה עליו הוא מוגש מניח אותו מעל (צילום מאת לאכול, לחיות, לרוץ). ואם חשבתם שהדברים לא יכולים להשתפר, תוכלו לקבל את כריך הגורמה הזה על השולחן תוך כ -20 דקות!
6
צִמחוֹנִי
ראובן
רובנו מכירים את ראובנס כסנדוויצ'ים חסונים עם קורנביף או פסטרמה, גבינה, כרוב כבוש ורוטב רוסי. אז א גרסה צמחונית? הנה (צילום מאת הגזר המתפתל), הטמפה משמש במקום בשר לגרסה צמחונית דשנה ומשביעה.
7
חומוס מרוסק
וכריך פסטו
לעוד מילוי וכריך צמחוני טעים, בדוק הבריאה הזו (תמונה על ידי אופים את היום שלכם). כפי שמציינת קאסי מ- Bake Your Day, "זה בערך כמו סלט עוף או סלט ביצים, למעט בלי עוף או ביצים, אבל עם חומוס ופסטו וללא מיונז. ” והמילוי יכול לבצע חובה כפולה כ לִטבּוֹל!
9
כריכי גן חיות
לאוכלי הבררנים בבית, מעטים יוכלו לעמוד בפני אלה מקסימים כריכי גן חיות (תמונה על ידי צומת מזון קטן). מסדרים מרכיבים שונים כמו גבינה, ביצים קשות פרוסות, מלפפונים וזיתים על לחם ליצירת חיות כמו ינשופים, נמרים וקואלות.
