צריך קצת "אני" זמן? אנחנו מבינים. בין העבודה, הילדים, המשפחה והחברים, קשה למצוא אפילו רגע להירגע ולהירגע. למה לא לברוח וליהנות באמת מקיבוץ ראוי? להלן כמה דרכים מהנות להירגע ולהתפנק.
תגיד ספאחחחח
בין אם מדובר בעטיפת בוץ צמחים, פנים מרגיעות או עיסוי מרגיע, טיפול בספא הוא אחת הדרכים הטובות והמרגיעות ביותר להתייחס לעצמך. לאן שתחליט ללכת, הקפד לחתום
תגיע לאחד מטיפולי החתימה של הספא או שאל על ההצעות הייחודיות ביותר של המתקן. Miraval Resort בטוסון, אריזונה, למשל, מציע יותר מ -100 אפשרויות טיפול ייחודיות.
לְטַהֵר
אמהות ונשות קריירה רבות מודות שהן שמות את עצמן במקום האחרון. עם מעט זמן להתאמן ולנסיעות לקווי נסיעה, הקילוגרמים מסתכמים במהירות והבריאות שלך מכה. בדוק גמילה
או נסיגה לירידה במשקל, כגון קן הטיפוח במעיינות החמים במדבר, קליפורניה, כדי לסייע לבעיטה א טָרִי התחל עבור הגוף שלך, הנפש והרוח.
טיפול קמעונאי
גם אם אתה לא עוזב את העיר, הקפאת היום עד שאתה יורד יכולה לעשות פלאים לרוחך (ולארון שלך!). כולם אוהבים להרגיש טוב עם המראה שלה, ולשים רק את
התלבושת הנכונה היא תחושה נהדרת. פעם אחת, נסה לא להסתכל על תג המחיר - סתם ללכת בשביל זה. (אם זה עוזר, תכנן מראש ותחסוך קצת לפני שתצא לטיול זה, כך שלא תרגיש
אשם.) החלק הטוב ביותר של התיוג הזה הוא שתהיה לך את "המזכרת" (כלומר הרכישה שלך!) מהטיול שלך ללבוש שוב ושוב. אם יש לך את הזמן והאמצעים, באמת להתמכר ל
טיול לכמה ממכירות הקמעונאות במדינה כמו ניו יורק, לוס אנג'לס ומיאמי.
שירות חשאי
אם אתם חושבים לקבל קצת ניפ/טאק, היכנסו למתקן המציע פינוק פוסט-אופ אחר. במקום לסבול את השעות והימים הראשונים של ההתאוששות
משלכם, תוכלו ליהנות משהות פרטית ומפנקת במתקן כגון The Original Recovery Retreat, המציע כוח אדם 24/7, טיפול לאחר הליך, ארוחות שהוכנו בנפרד ועוד.
מנה דקדנטית
עבור אוכלים רציניים, כל מה שצריך כדי להמריץ מחדש את נשמתם ולספק את התשוקה שלהם הוא ארוחה נהדרת. ברחבי הארץ - ובעולם - בכל עיר ועיירה יש כמה מהם
מוסדות אוכל טעימים וייחודיים. בצע את המחקר שלך לפני שאתה יוצא למאכל זה המונע על ידי אוכל. חפשו מסעדות בבעלות השף וההפעלה המקומית, שם המטבח מסתובב
המחיר שנשאר נכון לאזור.
חופשה רוחנית
אם אתה צריך להתחבר מחדש לצד הצד הרוחני שלך, קח איתי קנאות נועזת. בית הגידול של אורחי WildSpring לאורך החוף הדרומי של אורגון מציע פעילויות רוחניות ייחודיות. תארו לעצמכם להשתתף
מעגל תיפוף, מדיטציה מודרכת, מפגשי טאי צ'י, או מבוך הליכה בן שבעה מעגלים לאורך חורשה של עצים בגובה 100 רגל.
צא לטיול
... או לרכב על אופניים, לרוץ, לקייקים או לטפס על סלעים. יציאה החוצה היא דרך מצוינת לנפוח אדים, להתחבר לטבע ולבנות קצת סיבולת פיזית. בדוק את הטיולים והרווחה
נסיגה בטלורייד, קולורדו, שבה טיולים הם רק ההתחלה של הצעות תכניות.
