בין אם האביב הגיע לצוואר היער שלך ובין אם לאו, יש לנו כמה בגדי אימון מעשיים שיגרמו לך להיראות טוב בלי קשר לטמפרטורה בחוץ. קח את האימון שלך בתוך הבית או ספוג את השמש - קיבלנו אותך מכוסה!
1
שיק יוגה
הפגינו את גמישותכם בשיעור היוגה עם אחת מקטעי המעבר האלו לאביב. נדנדו את המכנסיים הקצרים וחזיית הספורט ביוגה לוהטת או תלבשו מכנסיים וטנק אם אתם בצד השמרני יותר. כלב שפונה כלפי מטה מעולם לא נראה טוב יותר!
2
מלוטש ומעוצב
עבודה על הכושר שלך לא אומרת שאתה צריך להיראות נוצץ. רמז לצהוב הוא כל מה שצריך כדי להיראות כאילו אתה הבעלים של האימון ולא להיפך. שילובים אלה אומרים שאתה בהחלט מתכוון לעסקים.
3
מלכת אירובי
סובב כמה ראשים בפעם הבאה שאתה על האליפטי בממצאי הכושר האלה מושלמים להתעמלות אירובית. חדר כושר זה לא הדבר שלך? ללבוש זוג סאני וראש בחוץ - ואל תשכח את הקפוצ'ון שלך אם יש צמרמורת באוויר!
4
רץ צבעוני
ראו ונראו כאשר אתם פוגעים במדרכה בעזרת שילובים צבעוניים אלה. בין אם זה מזג אוויר קצר או לא, תישארו קרירים מסוגננים עד קו הסיום.
5
טיול שמח
לכבוש טיול מאתגר בחתיכות הניתנות לשכבות. כאשר השמש זורחת וחום גופך עולה, קילף את השכבות והראה את מבנה גופך המתאים. אל תשכח את כובע ההגנה!
יותר כושר
יסודות של תיק כושר: ציוד לכל סוג של גל
מציאת כושר: שיטת הבר
ציוד כושר חובה לשנת 2013
