יותר מדי מאיתנו מאבדים את חיינו הִתאַבְּדוּת, וחלק מהבעיה היא שהעובדות והמיתוסים בנוגע מחלת נפש לעתים קרובות לא תואמים. לעתים קרובות מדי אנשים מאמינים שאלו הסובלים מסכיזופרניה הם מסוכנים כאשר הם במציאות יש סיכוי גבוה יותר לפגוע בעצמם מאשר מישהו אחר (או להיות קורבן של פשע בניגוד לעבריין).
יותר: התקפי החרדה שלי גירשו אותי מהעבודה, הזוגיות והמדינה שלי
שמעתי קולות בפעם הראשונה אי שם בסביבות גיל שלושים. הקולות ששמעתי לא אמרו לי לפגוע באף אחד, אבל הם אמרו לי לקפוץ מגשר - מה שניסיתי - ולקחת את כל הכדורים שלי - מה שעשיתי. בשני המקרים, ובשני מיקומים שונים, זר עזר להציל את חיי.
כמה אנשים הסובלים מסכיזופרניה שומעים קולות מדי יום. אני שומע קולות כשאני פסיכוטי פעיל (מצב שיכול להיות קיים בהתמכרות, הפרעה דו קוטבית וסכיזופרניה). מקובל שמי שחווה פסיכוזה מאמין שהוא מדבר ישירות לאלוהות או שהוא אל או אדם מפורסם. אם פרנויה קיימת בתערובת זו של חשיבה מעוותת ולעתים גרנדיוזית, האדם עשוי להאמין בכך תיאוריות קונספירציה מורכבות על הממשלה, רצח JFK או אלפי אחרים אפשרויות.
כולנו מכירים טרגדיות בהן מעורבים אנשים הסובלים מסכיזופרניה לא מטופלת (או בעיות נפשיות אחרות) שבהם אנשים נהרגו או נפגעו. כמעט בכל מקרה, המעורב לא נטל תרופות, אך היו סימני אזהרה. במקרים רבים מישהו (בדרך כלל בן משפחה) ניסה שוב ושוב לסייע לאדם ממתקן טיפול באשפוז. בשל החוקים הקיימים, האדם לא אושפז או שהו רק שבעים ושתיים שעות, וזה לא מספיק זמן כדי שרוב התרופות יתחילו לעבוד.
כאשר אובחנתי לראשונה כסובלת ממחלת נפש קשה, הייתי לוקחת את התרופות עד שהחשיבה שלי מתבהרת, ואז הייתי משכנעת את עצמי שאני טובה יותר ואינני זקוקה לתרופות. מחזור זה נמשך בחמש השנים הראשונות לאחר האבחון שלי, וזה היה מסוכן, אך שלב נפוץ עבור אנשים רבים. לעתים קרובות, אנשים אינם הופכים תואמים לטיפול בסימפטומים הראשונים ובסימנים למחלת נפש. זה לקח כמעט לאבד את חיי עד שלקחתי את הטיפול ברצינות.
יותר: הרעבתי את עצמי במחלת נפש מלאה
סכיזופרניה היא לא המחלה היחידה שבה אנשים נוטים יותר להתאבד מאשר לפגוע במישהו אחר. ניסיון התאבדות שכיח בקרב אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית, דיכאון, התמכרות ובעיות נפשיות אחרות. המורכבות הנוספת של הסיכון להתאבדות עם אנשים הסובלים מסכיזופרניה היא שייתכן שזהו קולות שהם שומעים אומרים להם לקחת את חייהם במקום שיש להם מחשבות ממושכות של ממש גְסִיסָה. הקולות שאנשים שומעים יכולים לעבור מנעימים ולא מאיימים לרעה תוך רגע. אף אחד לא יכול לחזות את המהלך או הטון שהקולות ייקחו, וזה מעמיד אנשים הסובלים מסכיזופרניה בסיכון גבוה עוד יותר לפגיעה עצמית.
הנתונים הסטטיסטיים על התאבדות מאשרים גם כי אנשים הסובלים ממחלת נפש נוטים יותר לפגוע בעצמם מאשר לאחרים. התאבדות הפכה נפוצה יותר בחמש השנים האחרונות. כך דיווחו המרכזים לבקרת מחלות שבשנת 2015 בארצות הברית מתו כ -113 בני אדם מהתאבדות ביום.
התאבדות היא איום ממשי על בני נוער ומבוגרים, הרבה יותר מהווה איום מאשר להיפגע על ידי מישהו הסובל ממחלת נפש. במקום להאמין למיתוסים ומה שהופך לעתים קרובות לסיפורים סנסציוניים בחדשות הליליות, עלינו למקד את תשומת הלב שלנו בעובדות.
כעובד סוציאלי לשעבר שמעתי לעתים קרובות: "התאבדות היא פתרון קבוע לבעיה זמנית". אני יודע שזו קלישאה, אבל ברוב המקרים זה נכון. עם הטיפול הנכון למחשבות אובדניות - או במקרה שלי, שמיעת קולות - החיים יכולים, ולעתים קרובות, להשתפר.
לא הייתי מחליף יום אחד בעשרים השנים האחרונות בחיי בשום דבר. כמעט איבדתי את 7,300 הימים האלה. לחשוב על זה מפחיד. אם היה לי משהו לומר למישהו שחושב לסיים את חייו, הייתי אומר, "אל תיכנע למחלתך. קבל קצת עזרה. קבל טיפול. אתה אף פעם לא יודע מה יקרה מחר, בשבוע הבא או בחודש הבא - וודא שאתה כאן כדי לחיות אותו, לחוות אותו, לראות אותו ”.
אם אתה חושד שמישהו שוקל התאבדות או שהתמודדת עם מחשבות אלה בעצמך, התקשר לחבל ההצלה הלאומי למניעת התאבדות בטלפון 1-800-273-TALK (8255).
יותר:ה- OCD והגרמפוביה שלי הם לא מוזר - הם מתישים
