אבחון של סרטן השד הוא הרס לא רק לאדם, אלא גם למשפחה ולחברים. זה יכול להיות מאתגר לדעת מה לומר - תחושת חוסר אונים עשויה לנצח. תמיכה במי שנלחם בסרטן השד דורשת עקשנות של לוחם ועדינות של חבר.
עקוב אחר ההצעות הבאות בעת תמיכה במישהו הנלחם בסרטן השד:
הקשיבו והיו נוכחים
חשוב להיות מאזין טוב. מי שאובחן כחולה בסרטן השד מפחד, כועס וחסר וודאות. האזנה לפחדים אלה והיותם נוכחים עמם, אפילו בשתיקה, יכולים להוות מקור לעוצמה רבה עבור האדם הנלחם בסרטן. מתן אפשרות לבטא את כעסם ופחדיהם מוכיח גם שאתה תהיה שם כדי לתמוך בהם בכל זה, במקום לנטוש אותם כשהזמנים קשים.
היה מגלה עובדות, לא נותן ייעוץ
האבחון הראשוני של סרטן השד יכול להוביל להלם ולחרדה. מועיל לתמוך בפרט על ידי איסוף עובדות על ההתמודדות עם המחלה, אפשרויות הטיפול ומשאבים קהילתיים, כגון קבוצות תמיכה. עם זאת, עזרה לאהוביך למצוא מידע שונה מלתת להם ייעוץ לגבי בחירת הטיפול או תכנית הטיפול שלהם. הקשיב להם כשהם מדברים על האפשרויות שלהם והיה מועיל על ידי מציאת מידע נוסף כרצונם, אך אל תיתן עצות לא רצויות.
היו תומכים בהחלטה של יקירכם
מספר רב של החלטות חייב להתקבל על ידי יקירכם ביחס לתהליך הטיפול. יקירכם לא יקבל החלטות אלו בקלילות וחשוב לתמוך בהחלטה שלו, גם אם זו לא הדרך שהייתם בוחרים.
לִצְחוֹק
זוכרים את הפתגם הישן "צחוק הוא התרופה הטובה ביותר?" אל תפחדו לצחוק ולהנות. לחיות עם סרטן ולתמוך במישהו חולה סרטן יכול להיות מלחיץ, ולמידה לצחוק יחד יכולה לעזור לך לעבור את התקופות הקשות שתתמודד איתן.
הכירו בתהליך האבל
האבחנה של סרטן השד לאישה תוקפת את נשיותה העצמית ורבות מאפשרויות הטיפול נמשכות בהתקף זה. זה נורמלי לעבור תהליך אבל המתייחס לתחושת אובדן הנשיות הזה. היו תומכים בהקשבה לכעס, לפחד ולחוסר הוודאות שלה ואל תפחדו לחבק אותה ולגעת בה.
אסוף רשת תמיכה
מגוון קבוצות תמיכה זמינות לאנשים החיים עם סרטן השד, כמו גם לאנשים התומכים באדם אהוב הלוקה בסרטן השד. זו אחת הפעמים שבהן אי אפשר לעשות הכל לבד. ודא שיש לך קבוצת תומכים חיובית שמקיפה ומרוממת אותך כשאתה דואג לאהובך ואל תיקח על עצמך יותר ממה שאתה יכול לעשות באופן ריאלי. הצטרפות לקבוצת תמיכה אינה סימן לחולשה; זהו סימן לעוצמה אשר תהיה לכם לא יסולא בפז ולאהוביכם בתקופה קשה זו.
תהנה
לך תעשה משהו מהנה! חיוני להתמקד ביותר מאשר רק במחלה, כי אהובך הוא הרבה יותר מאבחון. חשוב לעשות משהו מהנה-לתכנן מרתון סרטי צ'יק-פליק לילדות לילדות (או מרתון אימה אם זה יותר לטעמך), או, עד לרמת האנרגיה של אהובך, צא לפארק, צא למשחק, צא לטיול או צא לארוחת ערב. זה בסדר לצחוק ולהנות.
תהיה עצמך
זה יכול להיות מאתגר לדעת מה לעשות או להגיד כשאתה תומך במישהו שסובל מסרטן השד, אבל חשוב להיות עצמך. להיות אמיתי מראה לאהובך עד כמה באמת אכפת לך ממנו כיחיד, ולא ממחלה.
ללוחם יש כוח והוא מוכן להילחם באתגרים. החיים עם סרטן השד דורשים כוח, יציבות ונחישות של לוחם; ובכל זאת אי אפשר לעשות זאת לבד; זה דורש קבוצת לוחמים חזקה ומונעת לא פחות שתתמוך ביקיריהם בשיאים ושפל - לעולם לא לוותר ולעולם לא להרפות.
עוד על סרטן השד
למידע נוסף על סרטן השד וטיפים בנושא תמיכה ב- SheKnows סרטן השד>
