עד שחיית מחלת נפש, זה די קשה להבין איך זה. וגם אז, החוויה של כולם שונה מזה. האינטרנט הוא מקור מידע נהדר, כמובן, אבל כדי באמת להבין מה המציאות של חיים עם מחלות נפש, הדרך הטובה ביותר היא פשוט להקשיב לאנשים שהיו שם.
יותר: הציוצים על איך באמת נראה דיכאון פוקחים את העין
שרשור Reddit לאחרונה שווה קריאה אם אתה עובר בעיות נפשיות בְּרִיאוּת בעיות, אם מישהו קרוב אליך או אם אתה רק רוצה ללמוד עוד על איך באמת נראית מחלת נפש. וזה משהו שכולנו צריכים לעשות באמת, בהתחשב בעובדה שאחד מכל חמישה מאיתנו יסבול מהפרעה נפשית כלשהי בשלב כלשהו בחיינו.
שאל Redditor theone1221 פסיכולוגים ופסיכיאטרים לחלוק את הדבר העמוק או התובני ביותר שהמטופלים שלהם אמרו להם אי פעם, ואלפי התגובות שאחריו גורמות לקריאה מעניינת ומעוררת מחשבה.
על חיים עם הפרעת חרדה
"תארו לעצמכם אם כל החלטה קטנה הייתה מרגישה שיש לה השלכות של חיים או מוות."
"זה כמו משחק שחמט או חיים. אתה צריך לחשוב 10 מהלכים קדימה ולהעביר מהלך לכל מצב מראש. הפחד מהמוות מחמיר עם כל מהלך אפשרי שאתה מנתח. ואם החיים עושים מהלך שלא ראית שמגיע, התמוטטות מיידית, לא משנה כמה קטן המהלך היה חסר משמעות ".
על תחושת התאבדות
"אני רוצה להתאבד אבל אני לא רוצה למות."
"אני לא יודע ממה אני מפחד יותר: שיום אחד אתעורר עם הרצון להתאבד, או שלעולם לא אעשה זאת."
"אני לא רוצה להתאבד כי אני בדיכאון - אני לא. החיים יפים וזכות לאפשר לי לחוות אותם, אולם אני מותשת, והייתי רוצה לחזור למקום שממנו באתי. אני מרגיש שזכותי כבן אדם לקבל את ההחלטה הזו ".
על דיכאון
"זה לא עצב. לפעמים... הרבה פעמים... אני פשוט מרגיש שיש שמיכה מכסה אותי. מכף רגל ועד ראש אני עטוף בזה, אני לא יכול לזוז, אני לא יכול לנשום, אני לא יכול להיות אני. אני מרגיש שמישהו עוטף אותי ואני לא יכול לעשות שום דבר בנידון. אני מעמיד פנים שהכל בסדר, אני מתנהג כאילו אני שמח ונהנה אבל באמת... אני תקוע ולא יכול לברוח ".
"החלק העליון מתגבר ככל שאני מטפס יותר."
יותר: כיצד לזהות את סימני הדיכאון
על סכיזופרניה
"מטופל עם סכיזופרניה שתיאר את זה כמבלה כל היום בחדר נעול עם מערכת סטריאו במלוא התפוצצות ואינו מסוגל להנמיך את עוצמת הקול".
"" מעולם לא חשבתי שאני אדם משוגע עד שמישהו אמר לי שאני ".
"התרופה גרמה לקולות להיעלם. 'אני בודד עכשיו'. "
על מורכבות מחלות הנפש
"עבדתי עם ילד (בן 11) שאובחן כסובל מתסמונת אספרגר וניהלתי שיחה על איך זה משפיע על התקשורת הבין אישית. גיששתי כשהסברתי רמזים לא מילוליים, אי הבנות וכו 'כשאמר לי' זה כמו לנסות להסביר צבע למי שהוא עיוור צבעים '".
על המשך התקווה
"אני האמיתי ישן כבר כמה שנים. אני מקווה שהוא יתעורר יום אחד כדי להציל אותי ".
על סטיגמה
"ראיינתי מטופל דו קוטבי. שאלתי אותו כיצד יתאר את עצמו: 'חובב אלטרואיסטי של אמת ויופי'. אחר כך שאלתי אותו איך אחרים יתארו אותו: 'כנראה קצת מחורבן'. "
ל מידע ותמיכה בנושאי בריאות הנפש, בקר באיגוד הבריאות הנפשי הקנדי.
יותר: סרטון נע מציג כיצד נראים החיים עם סכיזופרניה באמת (צפה)
