זה היה חורף ארוך והעור שלך צריך הרבה TLC כדי להתאושש מהקור. אך לא כל העור נוצר שווה, מה שעלול להקשות על השליטה בעור נאות. לעולם אל תפחד! להלן המדריך שלך לשמירה על עורך בצורת קצה מכף רגל ועד ראש.
קרדיט צילום: LuminaStock/Vetta/Getty Imgaes
הדבר החשוב ביותר שיש לדעת על טיפוח העור הוא: לא לחתוך פינות! עור טוב הוא ההבדל בין הזדקנות כמו צימוק פרוע לבין הזדקנות כמו מריל סטריפ. השקיעו במוצרים איכותיים והתאימו את המשטר שלכם לחלקי הגוף השונים שלכם. העור על הפנים שלך אינו שווה לעור הרגליים.
לצורך שמירה על עור גוף מלא, ד"ר מוניקה בונקר, רופאת קוסמטיקה מנוסה, מספרת לנו כי לחות והגנה הם הגורמים החשובים ביותר. מה זה אומר עבורך? אל תצא מהבית מבלי למרוח קרם לחות ומסנן קרינה טוב (גם שתייה מרובה של מים לא תזיק).
פָּנִים
אתה כבר יודע שאם לא תטפל בפנים שלך אתה תתקמט, אבל עור הפנים יכול להיות ממש, בֶּאֱמֶת רגיש, ולכן חשוב שגרה יעילה במקום. דרך הפעולה הטובה ביותר היא להרטיב את הפנים מדי יום ולהשתמש בקרם הגנה. הדבר האהוב עליי בעולם הוא קרם לחות SPF, החוסך זמן וכסף בעזרת אגרוף הגנה שניים על אחד.
חלקים מסוימים בפנים שלך עשויים לדרוש טיפול נוסף. העור סביב העיניים שלך, למשל, דק יותר ונוטה יותר להזדקנות גלויה. לעיגולים כהים מתחת לעיניים, ד"ר בונאקדר ממליץ על קרמי עיניים המכילים קפאין, דבר הממזער את הופעת החושך על ידי כיווץ כלי הדם. לשטוף את הפנים מדי לילה הוא גם המפתח. כן, זה אומר לא עוד להירדם כשהאיפור שלך עדיין על! השתמשו בתכשיר ניקוי עדין לניקוי הפנים.
צוואר
צווארך רגיש לא פחות לסימני ההזדקנות כמו הפנים שלך. כדי להימנע מ"צוואר העוף "המפחיד כאשר אתה מתבגר, יש למרוח תמיד קרם הגנה. קרמי הצוואר לפעמים חזקים יותר מאלה המיועדים לפנים, אך כדי לייעל את השגרה ניתן לטפל בצוואר בכל קרם פנים המכיל רטינול. חומצות רטינואין "הן קבוצת החומרים הפעילים הנחקרים ביותר לעור כדי להגדיל את מחזור התאים, לכווץ נקבוביות, להאיר את העור ולתקן אקנה", אמר בונקר.
אוזניים
הנה עובדה לא כל כך כיפית עבורך: האוזניים הן אחת מ שלושת התחומים הראשונים המושפעים לרוב מסרטן העורלדברי קלי פגליי רדבורד, MD ו- C. ויליאם האנקה, קרן סרטן העור. למה אזור כל כך בסיכון? כי אתה כנראה לא מטפל בהם טוב! השתמש תמיד בקרם הגנה על האוזניים.
ידיים ורגליים
הידיים והרגליים שלך הם החלקים בגוף הסביר ביותר לסבול מעור יבש. כשזה מגיע לזרועות ורגליים, לחות, לחות, לחות! לעור יבש במרפקים וכפות הרגליים, ד"ר בונאקדר מציע לך לחפש "קרמים המכילים חומצת שתן, המסייעים בפילינג השכבה המתה העליונה של העור", לקבלת אפקט מרכך.
קַרקֶפֶת
טיפוח שיער וקרקפת הולכים יד ביד. רוב האנשים לא מקדישים מחשבה רבה לקרקפת אלא אם כן יש להם בעיה ניכרת (למשל, קשקשים סופר גלויים), אך במקרה זה אזור די נפוץ לפיתוח סרטן העור. לרוע המזל, איננו יכולים בדיוק להקציף את שיערנו עם קרם הגנה. חבשו כובע כשאתם בחוץ כל היום כדי להגן על העור בחלק העליון של הראש.
כדי למנוע יובש בקרקפת, שטוף את שיערך במים פושרים בלבד. כולנו אוהבים שטיפה חמה וחרפה כדי להעיר אותנו בבוקר, אבל הטמפ 'הסוערת לא כל כך נהדרת לשמירה על לחות העור.
חזור
אקנה בגב היא אחת ההטרדות הגדולות בחיים. אם אתה סובל מכך, ייתכן שהזיעה שלך אשמה באופן חלקי. זיעה יבשה סותמת נקבוביות ועוזרת להיווצרות באקנה (מצטערת, הייתי חייבת!), לכן לעולם אל תתנו לזיעה להתייבש על גופכם לאחר אימון. כדי לנקות את בקנה, SoFeminine ממליצה על פילינג ביתי של מיץ ליים וסוכר שמורחים על הגב ומוסרים בעזרת כדור צמר גפן עדין.
ידיים
אנו מתעללים בידינו על בסיס יומיומי, בין אם אנו מקלידים, שוטפים כלים או מניפים אותם תוך כדי ניסיון להבהיר נקודה בולטת. העור על הידיים שלך דק מאוד, מה שהופך אותן לרגישות. לבשו כפפות גומי כאשר אתם משתמשים בחומרי ניקוי קשים (duh!) ופינקו את הידיים בעיסוי לילי. לאחר מריחת קרם לחות יש לעסות במשך חמש דקות לפחות. אם יש לך ידיים גסות מאוד, StyleCraze מציע לערבב מעט וזלין עם הקרם שלך ללחות נוספת.
הפוסט הזה בחסות הדבורים של ברט.
מידע נוסף לעור שלך
טיפים לטיפול בעור: מה לעשות כל בוקר ולילה
5 טכניקות טיפוח העור שכדאי שתתרגל
סימנים שהגיע הזמן להיפרד משגרת טיפוח העור שלך
