לך לספא
אחת הדרכים הטובות ביותר להירגע, להתחדש ולפנק את עצמכם היא בטיול לספא. אם אינך יכול להרשות לעצמך יום שלם, נסה חצי יום ספא או סתם מני/פדי. חלק מחגיגת היופי שלך הוא להתייחס לעצמך בזהירות - מגיע לך הפינוק.
קח אמבט בועות
אם אינך יכול או לא רוצה לצאת לטיול בספא, גמל את עצמך במעט TLC בבית. מגזין מצוין, קצת קצף וכוס יין יעשו פלאים להרגיע אותך. אפילו אמבט קצף של 30 דקות פעם בשבוע יעשה לך עולם טוב.
הקדש זמן לקרוא
לברוח ממשא היומיום לעולם חדש לגמרי: ספר. קבע זמן כל יום ליצירת הספרות האהובה עליך. הרגל לקרוא כל לילה לפני השינה - גם אם למשך 15 עד 20 דקות בלבד.
ערב בנות
מי אמר שחייבים לחגוג יופי לבד? הזמן את הבנות לצאת לכיף. בין אם אתם אוהבים לרקוד בלילה או אם אתם מעדיפים משהו יותר נמוך כמו טעימת יין, זו דרך מצוינת ליצור קשר מחדש עם החברים שלכם ולשתף כמה צחוקים.
ליל בנות
לא בא לך לצאת? תכנן מפגש ספא קטן לחברים הקרובים ביותר בבית של מישהו. קח קצת לק, אפרוחי וקוקטיילים בהישג יד ובדוק כל לחץ מהדלת. זה פינוק נהדר להירגע ולזרוק בחזרה עם ה- BFF שלך.
לקבל מהפך
קצת פינוק מעלה את מצב הרוח. קבע פגישת שיער במספרה שלך או עצור ליד דלפק הקוסמטיקה האהוב עליך לשינוי מהפך. אתה לא צריך להוציא הון-אפילו רק התפרצות מקצועית יכולה להיות איסוף עצמי!
לך לקניות
כנשים, איננו יכולים לעזור לחשוב כל הזמן על אחרים, אבל חגיגת היופי שלך היא הכל אתה. קדימה ופנק את עצמך במשהו מיוחד, בין אם מדובר בנעליים חדשות, שמלה שראית עין או רק כמה מהמגזינים האהובים עליך.
ליל הדייטים
אין כמו ערב דייט עם הבחור המיוחד שלך כדי לגרום לך להרגיש כמו נסיכה. לבשי את השמלה האהובה עליך ביותר (מה שגורם לך להרגיש כמו מיליון דולר) ותני לו להוציא אותך ללילה מיוחד בעיר.
לעשות כלום
עם כל כך הרבה התחייבויות, זה הרבה יותר קשה ממה שזה נראה. אבל לְהִרָגַע - זה בסדר לקחת קצת זמן לעצמך לא לעשות כלום. הפרויקטים האלה עדיין יהיו שם כשתסיים, ואתה תהיה מוכן יותר להתמודד איתם.
יש מסיבה
צא בגדול וזרק חגיגה משלך - אינך חייב לקבל אירוע מיוחד. פשוט תחגוג אותך! הזמן את החברים והקרובים שלך הקרובים ליהנות בערב חגיגי יחד. אם הכסף הדוק, הכינו אותו לארוחת ערב של מנות או פשוט הגישו קוקטיילים ואפליקציות.
כתובת האימייל שלך לא תפורסם. השדות הנדרשים מסומנים *
