קינמון בעל מגוון אפקטים טיפוליים. זה יכול לעזור לווסת את רמת הסוכר בדם, להפחית את התפשטות תאים סרטניים מסוימים, להפחית כאבי מפרקים ועוד. קינמון מבושל יכול לשמש לתה, פוטפורי או אפילו רק למלא את הבית בניחוח חם של נוחות. החלק הטוב ביותר הוא שזה לא יכול להיות קל יותר.
שלב 1: פשוט להוסיף מים
מקלות קינמון מגיעים במגוון גדלים. בארה"ב, הם בדרך כלל מגיעים במקלות חתוכים לסביבות ארבעה סנטימטרים. כדי להרתיח אותם, פשוט זרוק את מקלות הקינמון בסיר קטן של מים קרים. תצטרך כוס מים לכל מקל קינמון.
טיפ מהיר
אם אתה משתמש בו כמטהר אוויר או פוטפורי, אתה יכול גם להרתיח את מקלות הקינמון עם ציפורן שלמה לשכבת ניחוח נוספת. פשוט שוברים את מקל הקינמון לשניים, מניחים אותו בריבוע בגודל 6 אינץ 'של גבינת גבינה עם שתיים או שלוש שיניים שלמות (לכל מקל) וקושרים אותו בחוט למטבח. עדיין תצטרך כוס מים לכל מקל קינמון.
שלב 2: תן לו להתגלגל
מביאים את המים לרתיחה מתגלגלת. ממשיכים לתת לרתיחה עד שהמים מתחילים להזהיב.
שלב 3: תן לזה להתבשל
כאשר אתה מבחין שהמים החלו להיות שחומים, מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים את המקלות במשך חמש דקות.
אל תזרוק מקלות קינמון מבושלים המשמשים לריח. תוכל להשתמש בהם שוב מאוחר יותר.
כיצד להשתמש במקלות קינמון מבושלים לפוטפורי
אתה יכול להשתמש במקלות קינמון מבושלים ותבלינים מיובשים אחרים, עשבי תיבול, שמנים אתריים, פרחים ועלים להכנת שקיות פוטפורי ריחניות. פשוט תן לקינמון להתייבש, ולאחר מכן כתוש אותו. שלב עם עלי כותרת פרחים מיובשים ופריטים אחרים ליצירת פרופיל הניחוח האהוב עליך. ייתכן שיידרשו עד שבועיים עד שכל הפריטים שלך יתייבשו.
כאשר כל הלחות התאדה מהחומרים היבשים שלך, מערבבים אותם ומניחים כמות קטנה על ריבוע בד בגודל 6 אינץ 'עשוי כותנה או משי (מה שמאפשר לבוש להימלט). קושרים כל שק עם סרט תואם.
מתכונים שמשתמשים בהם קינמון
מתכון למאפינס קינמון תפוח
מתכון קינמון פשוט סירופ
לביבות פולנטה קינמון
