אין עוררין, לחיות יותר ירוק פירושו חיים בריאים יותר עבור המשפחה שלך והסביבה. עם זאת, ביצוע מהלכים ירוקים יכול להיראות הישג מאתגר והמאמצים שלך יכולים להיראות כה קטנים עד שאתה תוהה כיצד הם עשויים לעשות את ההבדל. אל תבטל את השינויים הידידותיים לסביבה שלך-גב 'ג'ונסון, מייסדת TinyGreenMom.com, אומרת שנקיטת צעדים קטנים וידידותיים לסביבה יכולה לעשות הבדל גדול בטיפול במשפחתך ובאדמה. להלן מספר עצות משפחתיות ידידותיות לסביבה.
אין עוררין, לחיות יותר ירוק פירושו חיים בריאים יותר עבור המשפחה שלך והסביבה. עם זאת, ביצוע מהלכים ירוקים יכול להיראות הישג מאתגר והמאמצים שלך יכולים להיראות כה קטנים עד שאתה תוהה כיצד הם עשויים לעשות את ההבדל. אל תבטל את השינויים הידידותיים לסביבה שלך-גב 'ג'ונסון, מייסדת TinyGreenMom.com, אומר שצעדים קטנים אפילו ידידותיים לסביבה יכולים לעשות הבדל גדול בטיפול במשפחתך ובאדמה. להלן מספר עצות משפחתיות ידידותיות לסביבה.
שאלות ותשובות עם אמא זעירה ירוקה
מיסו טִבעוֹנִי: מה נתן לך השראה להיות אמא זעירה ירוקה?
אמא זעירה ירוקה: בשנת 2002 אובחנתי כנגיף אפשטיין-בר, ועולמי התהפך! אני אדם אנרגטי מטבעי, נהנה מכושר גופני ומתעמל מאוד, ואומרים לי שאצטרך להאט היה ממש מאתגר! במקום לתת לאבחנה לנצח, סקרתי ספרים ואתרים על חיים נקיים ובריאים עוד יותר סגנון חיים, ומאז אימצו גישה מאוזנת בכל דבר, החל מהתזונה שלי ועד לשגרת פעילות גופנית. אבקת ספירולינה? חשבון! אני שותה אותו כל בוקר! עכשיו, כשאני אישה ואמא, ראיתי את היתרונות של אכילת מזון טבעי, בריא ואורגני, כמו גם ניקיון הבית בעזרת חומרי ניקוי טבעיים (חשבו סודה לשתייה!), מיחזור ועוד, ואני מציג את הערכים הללו בפני יֶלֶד. חשוב לי שאני אמא בריאה ומאושרת, כי זה אומר שאני דואגת לעצמי, ומסוגלת לדאוג לגמרי לקטנה שלי.
>> 52 דרכים זולות ללכת ירוק השנה
מיסו טבעוני: מהם היתרונות של משפחות המאמצות אורח חיים ירוק יותר?
אמא זעירה ירוקה: ללא הרף, משפחה המאמצת אורח חיים ירוק יותר מציבה את הבמה לקיום בריא יותר ולכדור הארץ בריא יותר מדי יום. קבלת בחירות מודעות בחיינו מובילה אותנו להתייחס בזהירות לגופנו, ולאחר מכן לכדור הארץ.
מיסו טבעוני: מה הם מספר השינויים הקלים ליישום שמשפחות יכולות לבצע שיגרמו להבדל הירוק הגדול ביותר?
אמא זעירה ירוקה: כפי שכתוב בתג שלי, "אמא הולכת לירוק. צעד קטן בכל פעם. " הבחירה לעשות דבר אחד כל יום שנראה כחסר חשיבות, כמו מיחזור גליל נייר טואלט, יכולה להשפיע רבות. רק תחשוב על ההשפעה של מיליארד גלילי נייר טואלט למיחזור תהיה על כדור הארץ!
יתר על כן, שינוי גדול שישפיע על רכישת המזון שלך מבלי לשבור את הבנק הוא חשיבות קריאת התוויות ובחירת המזונות שלך בתבונה. כאשר אורגני לחלוטין אינו אופציה, בחר שלושה עד חמישה מאכלים שמשפחתך אוכלת הכי הרבה כדי לרכוש אורגני (ומקומי, לתוצרת). קרא את התוויות של מותגים שונים - האם בתווית כתוב גרעיני תירס מתוקים ומים, למשל, או שיש לו תוסף שאינך יכול לבטא אותו? זכור גם את "התריסר המלוכלך" של EWG, והתרחק מכל תוצרת קונבנציונאלית ברשימה זו כדי להימנע משאריות חומרי הדברה.
>> הפירות והירקות "התריסר המלוכלך" לרכישה אורגנית
מיסו טבעוני: מהם המשאבים האהובים עליך למידע הקשור לירוק?
אמא זעירה ירוקה: בנוסף למיסו טבעוני, אלו הם אתרי האינטרנט שלי לטיפים לחיים ירוקים:
-
t
- זרוע ופטיש
- קבוצת עבודה סביבתית (EWG)
- HuffPost ירוק
t
t
עוד טיפים לחיות טבעוניות שיעזרו לך לנהל אורח חיים ירוק יותר!
