מעוגות בוץ ועד עוגות בור חול, ילדים אוהבים לסבך את הידיים ולהגמיש את השרירים היצירתיים שלהם. הכניסו אותם לכובע שף, הניחו את הסינר והכניסו אותם למטבח בשביל ליהנות!
ישנן סיבות רבות להכניס את ילדיכם למטבח! זה לא רק ילמד אותם על בישול, מטבח ופיתוח מערכת יחסים חיובית עם אוכל, אלא זה גם יעודד אותם לקחת אחריות על מה שהם אוכלים ולשמח אותם לא מעט ארוך יותר!
פרצוף מצחיק
חטיפים אחר הצהריים יכולים להיות הרבה כיף כאשר הליצן בעל הפנים המצחיקות מצטרף אליהם לשולחן! זוהי דרך מצוינת לקטנים מאוד להסתבך והיא גם שיטה חכמה לגרום להם לאכול פירות וירקות. בחרו מגוון מרכיבים, הפכו יצירתיים וצחקו!
רכיבים:
- 1 גזר
- 1 מקל סלרי
- 1 פרוסת גבינה
- 1 תפוז
- חופן סולטנות
שיטה:
- קולפים וקוצצים את הגזר לשתי מקלות לגבות.
- קוצצים את הסלרי למקל קטן לאף.
- חותכים את הגבינה לשני עיגולים לעיניים.
- רבע התפוז.
- מצאו צלחת גדולה וסדרו את המרכיבים שלכם ליצירת פנים: גבות גזר, עיני גבינה, אף סלרי, נמשים סולטנה ופה כתום. חָמוּד!
הערה: נסו והוסיפו מרכיבים נוספים לשיער, לאוזניים ולתווי פנים אחרים!
קוביות קרח חמודות
אם אתה מתקשה לעודד את ילדיך לשתות מים כאשר כל חבריהם מתפנקים ממשקה קל, הוסף קצת כיף לכוסותיהם עם קוביות הקרח הנהדרות האלה.
רכיבים:
- קומץ מהגרגרים האהובים עליכם
- מים מתוקים
- מגש של קוביות קרח
שיטה:
- קוצצים את פירות היער הגדולים יותר כמו תותים ודובדבנים, ומשאירים את האוכמניות שלמות.
- מניחים אותם במגש קוביית הקרח וממלאים את חריצי הקוביות במים. הַקפָּאָה.
- הכניסו כמה קוביות לכוסות לפינוק קיצי ססגוני!
תעטוף את זה!
אם ילדיכם מרגישים מגעילים וארוחת הצהריים מתגלגלת, למדו אותם כיצד לבנות עטיפות טריות משלהם. זוהי דרך קלה לערבב את כריך הצהריים הטיפוסי וזה אומר שהם מקבלים גם את התיקון הירקות שלהם.
רכיבים:
- שאריות עוף, הודו או בקר
- מלפפון
- גזר
- עגבנייה
- גבינה
- עטיפה מקמח מלא
- חסה
- הלבשה (לא חובה)
שיטה:
- מחממים כל שאריות בשר שאפשר לאכול מארוחת הערב.
- קוצצים את המלפפון והגזר למקלות, פורסים את העגבנייה ומגררים את הגבינה.
- מניחים את הבשר והירקות על גבי העטיפה, מזלפים מעט רוטב ומעליהם גבינה.
- תסתיים ותהנה! אתה יכול אפילו להדביק דגל קיסם בחלק העליון של קצת כיף חגיגי.
מתכונים נוספים שהילדים יאהבו
5 ארוחות קלות שאבא יכול להכין עם הילדים
3 ארוחות ערב ידידותיות לילדים
מתכון ורעיונות למשחקים
